2022/03/04(金)17:53
「がんばらない戦略②」(中田敦彦のYouTube大学さんより)
がんばらない戦略(中田敦彦のyouTube大学さんより)
・習慣の力
・物語形式
・3ステップ
①固定化
②無意識化
③可視化
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