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≪オンライン対応・全国OK≫　個別指導　学増研【膵臓を守るダイエット生活】膵臓を守る食生活 ――私が長年のダイエットで大切にしてきたこと

​膵臓を守る食生活――私が長年のダイエットで大切にしてきたこと「膵臓」という臓器を、普段から意識している人は、それほど多くないかもしれません。しかし膵臓は、血糖値を調整するインスリンを分泌したり、食べ物の消化に必要な消化液を作ったりする、とても重要な臓器です。しかも膵臓は「沈黙の臓器」とも呼ばれ、異常が起きても気づきにくいことがあります。今回、ある記事を読んでいて、あらためて感じたことがあります。それは、「ダイエットとは、単に体重を減らすことではない」ということです。私は長年、自分自身の食事や体重を記録しながらダイエットに取り組んできました。そして現在、「ダイエットくらぶ」で皆さんにお伝えしているのも、短期間で体重だけを落とす方法ではありません。健康を維持しながら、無理なく続けられる食習慣を身につけること。これこそが、本当の意味でのダイエットだと考えています。膵臓に負担をかける食生活とは？今回の記事で特に気になったのが、膵臓の健康と日頃の食生活との関係です。注意したいのは、例えば次のような習慣です。① 甘いもの・脂っこいものを摂りすぎる甘いものや脂っこいものを頻繁に食べ、さらに食べ過ぎていると、体重増加や内臓脂肪の増加につながります。体脂肪が増えると、血糖値をコントロールするインスリンの働きにも影響します。つまり、「太る」ということだけが問題なのではありません。長期間にわたる食べ過ぎは、体のさまざまなところに負担をかける可能性があります。② お酒を飲みすぎる過度の飲酒も膵臓にとっては注意したい習慣です。特に問題なのは、一時的な飲酒というより、長期間にわたって飲みすぎること。お酒を習慣的に飲んでいる人は、「どのくらい飲んでいるのか」「休肝日はあるのか」を、一度振り返ってみることが大切です。③ 一度に大量に食べるそして、もう一つ気をつけたいのが「ドカ食い」です。普段は食事を控えているのに、「今日は頑張ったから」「今日は休みだから」「せっかく外食するのだから」と、一気にたくさん食べてしまう。これも決して体に優しい食べ方とは言えません。ダイエットというと、「何を食べてはいけないか」ということばかり考えてしまいます。しかし、本当に大切なのは、何を食べるかだけではなく、どれだけ食べるか、どのように食べるかです。私が長年のダイエットで大切にしてきたこと私自身、長年ダイエットを続けてきました。その中で強く感じているのは、ダイエットは「我慢大会」ではないということです。食べたいものをすべて我慢して、短期間で体重を落とす。これでは長続きしません。一時的に体重が減ったとしても、以前の食生活に戻れば、また体重は戻ってしまいます。だから私は、「どうすれば一生続けられる食生活になるのか」ということを考えてきました。食事を記録する。自分が何をどれくらい食べているのかを確認する。食べ過ぎていたら修正する。体重の変化を見る。そして、また食生活を調整する。こうしたことを繰り返していく。私は、こうした**「記録→確認→修正」**の積み重ねが、ダイエットの基本だと考えています。「腹八分目」は、やはり大切今回の記事を読んで、あらためて「腹八分目」という昔からの言葉を思い出しました。腹八分目というと、昔ながらの精神論のように聞こえるかもしれません。しかし、「満腹になるまで食べない」「一度に大量に食べない」「食べ過ぎを習慣にしない」という考え方は、体重管理という面だけでなく、体をいたわるという意味でも理にかなっています。ダイエットでは、「何を食べれば痩せますか？」という質問をよく受けます。もちろん、食べるものは大切です。しかし、それと同じくらい大切なのが、「食べ過ぎない仕組みを自分で作ること」なのです。ダイエットの目的は「体重計の数字」だけではありません体重が減れば、それでダイエット成功。私はそうは考えていません。本当に目指したいのは、・適正な体重を維持する・食生活を自分でコントロールできる・無理な我慢をしない・健康診断の数値を意識する・年齢を重ねても元気に生活するという状態ではないでしょうか。だからこそ、私は「痩せる方法」だけではなく、「健康を維持しながら、どう食べていくのか」を考えることが重要だと思っています。膵臓についての記事をきっかけに、皆さんも一度、自分の食生活を振り返ってみてください。「甘いものが多くなっていないか？」「脂っこいものを食べ過ぎていないか？」「お酒の量は多くないか？」「一度に食べ過ぎていないか？」「そもそも、自分が何をどれくらい食べているのか把握しているか？」こうした小さなチェックから始めてみるのも、立派なダイエットです。「痩せたい。でも、何をすればいいかわからない」という方へダイエットで一番難しいのは、「痩せる方法を知ること」ではなく、「自分の生活の中で実際に続けられる方法を見つけること」だと私は考えています。テレビやインターネットには、さまざまなダイエット情報があふれています。「○○を食べれば痩せる」「○○をやめれば痩せる」「1週間で○kg減！」……。しかし、人によって生活も食習慣も違います。だからこそ、ダイエットくらぶでは、単に「これを食べなさい」「これは食べてはいけません」と押しつけるのではなく、現在の食生活を確認し、問題点を見つけ、無理なく続けられる方法を一緒に考えていくことを大切にしています。「健康診断の結果が気になってきた」「以前より体重が増えてしまった」「何度ダイエットしてもリバウンドしてしまう」「自己流のダイエットでは、もう限界を感じている」「年齢を重ねても健康でいたい」そんな方は、一人で悩まずにご相談ください。「痩せなければ」と思いながら、何年も悩み続ける必要はありません。まずは現在の食生活を整理するところから始めましょう。長年、自分自身のダイエットと向き合い、さらに多くのダイエット情報を研究してきた私が、あなたの生活に合わせた「続けられるダイエット」を一緒に考えます。ダイエットに関するご相談・お問い合わせは、お気軽にどうぞ。「まずは話を聞いてみたい」という段階でも構いません。本気で健康的に痩せたい方からのご相談をお待ちしています。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝📍 秦野市 個別指導 学増研 神奈川県秦野市寿町1-26 東光ビル2F☞お電話でのご相談はこちら： ℡0463-82-9166　Fax:0463-82-1557☞塾長LINEにご相談：https://line.me/ti/p/wZjVQqLByW☞学増研ホームページはこちら：学習塾に秦野で通うなら個別指導型の学習塾、秦野駅から徒歩の学増研☞実際の指導の雰囲気や解説の動画見たい方は（YOUTube動画）こちら：夘埜良一 - YouTube 

≪オンライン対応・全国OK≫　個別指導　学増研【小学生国語学習】「どらえもん国語辞典3ー辞書引き学習」

【小学生国語学習】「どらえもん国語辞典3ー辞書引き学習」小6のFくん、毎回の授業に必ず「どらえもん国語辞典」を持参しています。単語を調べるごとに付箋を貼っていきます。 　まだ「語い力」アップを感じませんが、億劫がらずに辞書を引くようになりました。語い力アップには時間がかかります。手元に常に辞書を置いて、すぐに引く習慣をつけることが一番大切です。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝📍 秦野市 個別指導 学増研 神奈川県秦野市寿町1-26 東光ビル2F☞お電話でのご相談はこちら： ℡0463-82-9166　Fax:0463-82-1557☞塾長LINEにご相談：https://line.me/ti/p/wZjVQqLByW☞学増研ホームページはこちら：学習塾に秦野で通うなら個別指導型の学習塾、秦野駅から徒歩の学増研☞実際の指導の雰囲気や解説の動画見たい方は（YOUTube動画）こちら：夘埜良一 - YouTube

≪オンライン対応・全国OK≫　個別指導　学増研【勉強計画】夢をかなえる勉強計画の立て方｜宅浪東大生の崩れないスケジュール（みおりんカフェさんより）

【勉強計画】夢をかなえる勉強計画の立て方｜宅浪東大生の崩れないスケジュール（みおりんカフェさんより）オープニング 【STEP0】ゴールの確認 【STEP1】やることを書き出す 【STEP2】時間を計る 【STEP3①】年間スケジュールを作る 【STEP3②】月間スケジュールを作る 夢をかなえる勉強計画手帳の作り方 勉強計画の立て方のコツ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝📍 秦野市 個別指導 学増研 神奈川県秦野市寿町1-26 東光ビル2F☞お電話でのご相談はこちら： ℡0463-82-9166　Fax:0463-82-1557☞塾長LINEにご相談：https://line.me/ti/p/wZjVQqLByW☞学増研ホームページはこちら：学習塾に秦野で通うなら個別指導型の学習塾、秦野駅から徒歩の学増研☞実際の指導の雰囲気や解説の動画見たい方は（YOUTube動画）こちら：夘埜良一 - YouTube

≪オンライン対応・全国OK≫　個別指導　学増研【小学生国語学習】「どらえもん国語辞典2ー辞書引き学習」

【小学生国語学習】「どらえもん国語辞典2ー辞書引き学習」「どらえもん国語辞典」が再登場です。調べるたびに付箋を貼る、「辞書引き学習」を続けています。 　付箋の数はまだそれほど増えていません。辞典が付箋でパンパンに膨れ上がるようになれば間違いなく国語の力はアップしています。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝📍 秦野市 個別指導 学増研 神奈川県秦野市寿町1-26 東光ビル2F☞お電話でのご相談はこちら： ℡0463-82-9166　Fax:0463-82-1557☞塾長LINEにご相談：https://line.me/ti/p/wZjVQqLByW☞学増研ホームページはこちら：学習塾に秦野で通うなら個別指導型の学習塾、秦野駅から徒歩の学増研☞実際の指導の雰囲気や解説の動画見たい方は（YOUTube動画）こちら：夘埜良一 - YouTube

≪オンライン対応・全国OK≫　個別指導　学増研【小学生国語学習】「どらえもん国語辞典1ー辞書引き学習」

【小学生国語学習】「どらえもん国語辞典1ー辞書引き学習」小6のFくん、毎回の授業に必ず「どらえもん国語辞典」を持参しています。単語を調べるごとに付箋を貼っていきます。 　付箋には連番をうっているので、これまでにいくつの単語を調べたかが分かります。付箋を見るとまだ100番足らずです。どんどん辞書を引いて、500語、600語と覚えていきましょう。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝📍 秦野市 個別指導 学増研 神奈川県秦野市寿町1-26 東光ビル2F☞お電話でのご相談はこちら： ℡0463-82-9166　Fax:0463-82-1557☞塾長LINEにご相談：https://line.me/ti/p/wZjVQqLByW☞学増研ホームページはこちら：学習塾に秦野で通うなら個別指導型の学習塾、秦野駅から徒歩の学増研☞実際の指導の雰囲気や解説の動画見たい方は（YOUTube動画）こちら：夘埜良一 - YouTube

≪オンライン対応・全国OK≫　個別指導　学増研【不登校】不登校の「声かけ」で子どもは変わる※NIJINアカデミー「不登校の子への声かけガイド」参照

​【不登校の「声かけ」で子どもは変わる】「学校、行きたくない」と言われたら？　子どもに伝わる声かけと、家庭でできること※NIJINアカデミー「不登校の子への声かけガイド」参照増え続ける不登校、そして親を悩ませる「声のかけ方」「最近、学校の話をしなくなった」「朝になるとお腹が痛いと言い出す」——そんな小さな変化に、心当たりのある保護者の方は少なくないはずです。文部科学省の調査では、小中学生の不登校は増加傾向が続いており、もはや特別な家庭だけの問題ではなくなっています。しかも近年は、いじめや友人関係といったはっきりした原因がなく、「なんとなく行きたくない」「学校に行く意味がわからない」というケースが目立つようになってきました。原因がはっきりしないからこそ、保護者の方は「どう声をかければいいのか」がわからず、余計に苦しくなってしまいます。良かれと思って言った一言が、実は子どもを追い詰めていた——ということも珍しくありません。こんな声かけ、していませんか？まずは簡単なチェックをしてみてください。当てはまるものはありませんか。「なんで学校に行けないの？」と理由を問い詰めてしまう「みんな行ってるよ」「そんなの甘えだよ」と言ってしまう「具合が悪いだけ」と体調不良の訴えを疑ってしまう「早く元気になって学校に戻ってほしい」と、つい急かしてしまう子どもが話してくれない日は、何も言わずに気まずくなってしまう一つでも当てはまった方、決して珍しいことではありません。むしろ、それだけお子さんのことを真剣に考えている証拠です。ただ、伝え方を少し変えるだけで、子どもの受け取り方は大きく変わります。まずは「そうなんだね」と受け止めること学校に行きたくないと言われたとき、多くの親御さんはまず理由を知りたくなります。しかし「なんで？」と問い詰めると、子どもは本音を話しにくくなってしまいます。不登校の子どもに向き合ってきたカウンセラーの知見によれば、大切なのはまず「そうなんだね」と気持ちをそのまま受け止めることだといいます。理由を聞く場合も、詰問ではなく「少し様子を見てみようか」といった提案の形にすることで、子どもは安心して話しやすくなります。体調不良を訴える場合、それが仮病のように見えても、「休むための方便を使わざるを得ないほど追い詰められているのかもしれない」と捉え直すと、対応が変わってきます。NGワードと、言い換えのヒント不登校支援の現場では、次のような言い換えが紹介されています。こう言いがちだけど…こう言い換えると伝わりやすい「なんで行けないの」「みんな行ってるよ」「話してくれてありがとう」「一緒に考えよう」「早く学校に戻ってきてほしい」「あなたが元気でいてくれるのが一番」「頑張って行きなさい」「今日はしんどそうだね。無理しなくていいよ」「行けないのはあなたのせい」「行けないのはあなたのせいじゃないよ。休むことも大事」ポイントは、登校そのものを目標にするのではなく、「あなたの存在を大切に思っている」というメッセージを伝えることです。子どもが何も話さない日があっても、それは声かけが間違っているのではなく、まだ言葉を受け取る余裕がないだけ、というケースがほとんどです。無理に会話をしようとせず、同じ空間で穏やかに過ごすだけでも、「いつでも味方でいる」という姿勢はきちんと伝わっていきます。学校を休んでいる間の「学び」をどうするか声かけと同じくらい保護者の方を悩ませるのが、「学校に行けない間、勉強はどうするのか」という問題です。学増研では38年にわたり、一人ひとりのペースに合わせた個別指導を行ってきました。その中で感じるのは、学習の遅れそのものより、「勉強についていけない自分はダメだ」という自己否定感が、子どもをさらに追い詰めてしまうケースが多いということです。だからこそ、学増研の指導では「さかのぼり学習」を基本にしています。今の学年の内容にこだわらず、つまずいている箇所まで戻って一つずつ理解を積み重ねていく方法です。できた部分を繰り返し確認する「高得点反復メソッド」で小さな成功体験を重ねることで、「またやってみよう」という気持ちを取り戻していくお子さんを、これまで数多く見てきました。学校に戻ることを急かすのではなく、まずは「学ぶことは怖くない」「できることが増えていく」という感覚を取り戻す。それが、結果として次の一歩につながっていきます。オンラインで、全国どこからでもご相談いただけます学増研は神奈川県秦野市の教室に加えて、オンラインでも全国の生徒さんに個別指導を行っています。不登校のお子さんの場合、通学の負担がないオンライン指導は、心理的なハードルを下げる選択肢のひとつにもなります。「うちの子に合う声かけがわからない」「学習面でどうサポートすればいいのか知りたい」——そんな方は、まずは無料相談からお気軽にお問い合わせください。LINEからのご相談を随時受け付けています。学校に行く・行かないにかかわらず、お子さんが安心して学べる場所を、一緒に見つけていきましょう。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝📍 秦野市 個別指導 学増研 神奈川県秦野市寿町1-26 東光ビル2F☞お電話でのご相談はこちら： ℡0463-82-9166　Fax:0463-82-1557☞塾長LINEにご相談：https://line.me/ti/p/wZjVQqLByW☞学増研ホームページはこちら：学習塾に秦野で通うなら個別指導型の学習塾、秦野駅から徒歩の学増研☞実際の指導の雰囲気や解説の動画見たい方は（YOUTube動画）こちら：夘埜良一 - YouTube 

≪オンライン対応・全国OK≫　個別指導　学増研【秋雨前線】秋雨前線が停滞の一週間　大雨ピークは２回（ウェザーニュースより）

≪オンライン対応・全国OK≫　個別指導　学増研【脳の老化・認知症予防】酒はつまみに気をつけろ／睡眠は何時間がベスト？／認知症は遺伝するのか／ふくらはぎを鍛えよ【糖毒脳・下村健寿×安達裕哉】

【脳の老化・認知症予防】酒はつまみに気をつけろ／睡眠は何時間がベスト？／認知症は遺伝するのか／ふくらはぎを鍛えよ【糖毒脳・下村健寿×安達裕哉】

≪オンライン対応・全国OK≫　個別指導　学増研【「その教育、10年後通用しない】152年振りの大変革で何が変わるのか？新・学習指導要領のポイントを文科省局長が徹底解説（ニューズピックスより）

≪オンライン対応・全国OK≫　個別指導　学増研【キッチンタイマー勉強法】学習効率は“時間設計”で決まる｜3分×反復の最強メソッド

【キッチンタイマー勉強法】学習効率は“時間設計”で決まる｜3分×反復の最強メソッド3分間キッチンタイマー勉強法とは 短い時間で一気に集中し、すぐにテストすることで「覚える→確認→修正」のサイクルを高速で回す学習法。 だらだら30分より、集中した3分×反復のほうが圧倒的に成果が出ます。【なぜ子どもが変わるのか】 できる子とできない子の差は、実は「集中力の質と持続時間」。 3分間ダッシュは、子どもの集中スイッチを一瞬で入れ、学習の成功体験を連続で積ませます。 「3分後にテストするよ」 → 子どもは自然と集中し、満点が取れる → その成功体験が“やる気の連鎖”を生む 【ミラクル効果（7つの変化）】 1.勉強嫌いでもできる — 3分なら気軽に始められる 2.いきなり集中できる — 時間制限が集中を引き出す 3.すばやく頭に入る — 反復回数が増える 4.だれない — すぐテストするから緊張感が続く 5.復習が苦にならない — 小さな達成感が積み重なる 6.ノートが学習データバンクになる — 自作問題集が蓄積 7.成績が上がり、自分からやるようになる — 成功体験が自走を生む 【キッチンタイマー勉強法の特徴】 ・集中力×反復が成果を決める ・◎ 3分×20回　△ 60分連続 ・いつでも・どこでも始められる ・今この場で覚える ・最初は親が伴走する ・問題の作り方がシンプル ・漢字：左に漢字、右に読み ・社会：左に事件、右に年号 ・時間設定は3〜10分 ・子どもに合わせて調整 【必要な道具】 1. キッチンタイマー ・デジタル式で文字が大きい ・ボタンが大きく押しやすい ・操作がシンプル ・アラーム音が大きすぎない 2. ノートと筆記具 ・ノートは1教科2冊（B5） ・ファーストノート：手書き問題集 ・セカンドノート：暗記・ミニテスト用 ・筆記具は使い慣れたもの（ボールペン推奨） ・採点は赤ペンで明確にチェック 【まとめ】 3分間キッチンタイマー勉強法は、 「短時間集中 × 高速反復 × 即テスト」 という学習の黄金パターンを家庭で簡単に再現できる方法です。 子どもが「できた！」を連続で体験することで、 勉強嫌いが克服され、成績が伸び、自発的に学ぶ姿勢が育ちます。 【学増研ならではの強み】 1. 38年の個別指導経験経験をもとに、 「どの子でも集中できる問題設計」を提供できます。 2. 1000本以上の教育系YouTubeで蓄積した“指導データ” 学増研の指導は、経験だけでなく、 膨大な教育データに裏付けられています。 3. 保護者が安心できる「伴走型指導」 家庭学習までサポートするため、 保護者の不安が大幅に減ります。 まずはお子さまの状況をお聞かせください 3分間キッチンタイマー勉強法は、 どの子にも効果がありますが、 最適なやり方はお子さまの性格・学力・学習習慣によって変わります。 学増研では、 お子さまの状況を丁寧にヒアリングし、 最適な学習プランをご提案しています。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 📍 秦野市 個別指導 学増研 神奈川県秦野市寿町1-26 東光ビル2F ☞ お電話：0463-82-9166　FAX：0463-82-1557 ☞ 塾長LINE：gru2570042 ☞ ホームページ：https://www.navida.ne.jp/snavi/101393_1.html☞ YouTube（指導動画）：夘埜良一 - YouTube ・38年間の個別指導 ・YouTube1000本超 ・全国オンライン対応

≪オンライン対応・全国OK≫　個別指導　学増研【脳を回復させるすごい勉強法】仕事後・疲れ切った人でも結果が出る！科学的な効率勉強術（東洋経済より）

仕事後・疲れ切った人でも結果が出る！科学的な効率勉強術（東洋経済より）「仕事で疲れて勉強する気力が出ない…」「机に向かっても集中力が続かない…」そんな悩みを持つ方に朗報です。明治大学教授で『疲れきった人のための勉強法』の著者・堀田秀吾先生によると、意志の力に頼らず、脳の仕組みを活用した効率的な学習を行えば、短時間でも十分に成果が出せます。1. 疲れ切った日でもできる「なぞる勉強」と「環境づくり」·         1日1分でも効果がある·         「考える勉強」から「なぞる勉強」へ切り替える·         行動までのステップ（行動摩擦）を減らす2. 記憶力と集中力を爆上げする「脳の休ませ方」·         長時間ぶっ続けはNG！15〜30分単位で科目を変える·         「あえて途中でやめる」ほうがモチベーション維持になる·         休憩時間は「スマホNG」で目をつむる・ストレッチ·         睡眠と昼寝の重要性3. 効率を劇的に高める「暗記・復習のゴールデンルール」·         「覚える」よりも「思い出す」作業を増やす·         一夜漬け（徹夜）は逆効果·         勉強場所をコロコロ変えてリフレッシュ4. おすすめの「復習スケジュール（間隔学習）」記憶をしっかり定着させるための理想的なスケジュール感です。1.     初日：15分ほどしっかり学ぶ（考える勉強）2.     1日後：3分ほど見返す3.     3日後：3分ほど解き直す（思い出す学習）4.     1週間後：小テスト形式で確認5.     1ヶ月後：最後の仕上げ・総チェックまとめ：仕組み（IF-THENプランニング）を作ろう！·         「電車に乗ったら音声学習を聴く」·         「歯を磨きながら単語を5つ覚える」疲れ切っている日も、1日1分から無理なく学習を取り入れていきましょう！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝📍 秦野市 個別指導 学増研 神奈川県秦野市寿町1-26 東光ビル2F☞お電話でのご相談はこちら： ℡0463-82-9166　Fax:0463-82-1557☞塾長LINEにご相談：https://line.me/ti/p/wZjVQqLByW☞学増研ホームページはこちら：学習塾に秦野で通うなら個別指導型の学習塾、秦野駅から徒歩の学増研☞実際の指導の雰囲気や解説の動画見たい方は（YOUTube動画）こちら：夘埜良一 - YouTube ・38年間の個別指導・YouTube1000本超・不登校支援構想・個別最適化  

≪オンライン対応・全国OK≫　個別指導　学増研【大学生のための塾】自己責任だけじゃない…授業についていけない学生 （ABEMAニュースより） “学費＆塾代”W負担に中室牧子氏「格差広げる懸念」

【大学生も塾に通う時代？】授業についていけない学生と「学費・塾代」の二重負担問題（ABEMAニュースより）近年、大学の授業や専門科目についていけず、「大学生向けの塾」に通う学生が増加しているのをご存じでしょうか。YouTube番組『わたしとニュース』では、大学での単位取得や基礎学力不足に悩む現場のリアルと、その背景にある「教育のミマッチ」「経済的格差」について議論されました。教育経済学者の中室牧子氏（慶應義塾大学教授）の解説も交え、この問題のポイントをわかりやすくまとめます。1.   大学生向け塾のリアルと学生たちの悩み番組で紹介された都内の塾では、高校生ではなく大学生（難関国公立や早慶、GMARCHなど）を対象に物理や数学などの指導が行われています。なぜ大学生が塾に通うのか？基礎学力の不足： 高校での数学（数IIIなど）や物理の理解が不十分なまま理工系に進学し、大学の講義についていけなくなる。専門性のギャップ： プログラミングや高度な専門科目への移行に悩む。教科書・問題集の解説不足： 生成AI（ChatGPTなど）に頼っても正確な答えが得られず詰まってしまう]。必修科目の救済： 単位を落とすと再履修が必要になるため、背に腹は代えられない状況に追い込まれる。2. なぜ「ミマッチ」が起きてしまうのか？大学の授業についていけなくなる背景には、学生個人の問題だけでなく、制度や社会構造上の様々な要因が複雑に絡み合っています。① 入試科目と入学後の必要知識のズレ入試で特定の苦手科目を避けて合格しても、入学後にその科目が「必修」になるケースが多発しています。文系（経済・社会学部など）： 高度なデータ解析や統計学のため、微分・積分などの数学が必須になる。理工系： 受験で選択しなかった理科科目や数IIIの知識が初年度から求められる。入試制度変更の難しさ（中室氏の指摘）時代に合わせて入試科目を変えるのは、大学側にとって教員の割り振りや試験作成など「コストが非常に高い」ため、柔軟な変更が進みにくいのが現状です [10:50]。② 進路指導や推薦入試の影響進学校の「覚えればいい」という受験対策に慣れ、自ら教科書を読み込んで深く考える習慣が身についていない。指定校推薦等で、自身の選択科目や得意分野と合致しない学部へ進学してしまうミマッチ（例：文系クラス出身だが理工系へ進学）[03:32]。3. 「学費＋塾代」の二重負担が広げる教育格差大学生向け塾の費用は決して安くありません。1科目（月4回）で約5万円、2科目で約10万円にも上ります。高度な専門分野を教えられる講師の確保が難しいため高額になりがちです。格差の拡大に中室氏が警鐘 実際に塾に通えるのは、中高時代から教育費をかけられる比較的裕福な家庭の学生が中心となっています。中室氏は、「本来であれば大学が担うべき教育支援が民間に押し出され、その負担を家庭が負うことで、結果的に経済的格差をさらに広げてしまう懸念がある」と強く指摘しています。4. 解決に向けた取り組みと今後の課題大学側も手をこまねいているわけではなく、以下のような対策が進められています。リメディアル教育（補修授業）： 入学前後のサポートとして高校レベルの基礎知識を補習する取り組み。高大接続（高大連携）プログラム： 出願条件として指定のオンライン教材（Atama+など）を習得させる仕組みを導入する大学（立命館大や横浜国立大など）が増加。誰が責任を持つべきか？中室氏は、「大学は教育を提供する場であり、受け入れた学生を責任を持って育てる（追いつかせる）のは大学側の役割・教員の仕事である」と強調しました。まとめ「大学生が塾に通う」という現象は、個人の能力不足という「自己責任」だけではなく、入試制度の歪み、高校と大学の接続不全、そして大学側のサポート体制など構造的な課題を示しています。学生自身も自立した学びの姿勢を持つことが求められますが、同時に大学側が時代や学生の実態に合わせた柔軟な教育環境を整えていくことが急務と言えそうです。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝📍 秦野市 個別指導 学増研 神奈川県秦野市寿町1-26 東光ビル2F☞お電話でのご相談はこちら： ℡0463-82-9166　Fax:0463-82-1557☞塾長LINEにご相談：https://line.me/ti/p/wZjVQqLByW☞学増研ホームページはこちら：学習塾に秦野で通うなら個別指導型の学習塾、秦野駅から徒歩の学増研☞実際の指導の雰囲気や解説の動画見たい方は（YOUTube動画）こちら：夘埜良一 - YouTube・38年間の個別指導・YouTube1000本超・不登校支援構想・個別最適化 

≪オンライン対応・全国OK≫　個別指導　学増研【データで紐解く子育て】先取り学習はほぼ無意味／専業主婦とフルタイム 子どもの学力が高いのは？／第一子と第二子 デキが良いのはどっち？／子どもと接する時間が少ない時はどうすべき？（PIVOT公式CHより）

【データで紐解く子育て】先取り学習はほぼ無意味／専業主婦とフルタイム 子どもの学力が高いのは？／第一子と第二子 デキが良いのはどっち？／子どもと接する時間が少ない時はどうすべき？（PIVOT公式CHより）【目次】 ・ダイジェスト・本編スタート・「親は子育てに時間を割くべきなのか？」科学的な答え・幼少期の習い事で子どもに差は出るのか？・「子どもに対して時間が取れない場合はどうしたらいい？」科学的な答え・「第一子と第二子、どちらのデキが良くなる？」科学的な答え＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝📍 秦野市 個別指導 学増研 神奈川県秦野市寿町1-26 東光ビル2F☞お電話でのご相談はこちら： ℡0463-82-9166　Fax:0463-82-1557☞塾長LINEにご相談：https://line.me/ti/p/wZjVQqLByW☞学増研ホームページはこちら：学習塾に秦野で通うなら個別指導型の学習塾、秦野駅から徒歩の学増研☞実際の指導の雰囲気や解説の動画見たい方は（YOUTube動画）こちら：夘埜良一 - YouTube・38年間の個別指導・YouTube1000本超・不登校支援構想・個別最適化

≪オンライン対応・全国OK≫　個別指導　学増研【最高の教育とは】受験に数百万円を次々課金…「先取り学習」「多すぎる習い事」に意味はない！？ 子どもの将来に差がつく、収益性の高い教育・損失を生む教育投資《てぃ先生×中室牧子×ちょる子・前編》

【最高の教育とは】受験に数百万円を次々課金…「先取り学習」「多すぎる習い事」に意味はない！？ 子どもの将来に差がつく、収益性の高い教育・損失を生む教育投資《てぃ先生×中室牧子×ちょる子・前編》「科学的根拠」の重要性・教育も「投資効率」を考えよ・冷静になれない親たち・教育への時間投資・「学力」が全てなのか・ 「土を耕すこと」で学力向上・ 「好奇心」を育てる＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝📍 秦野市 個別指導 学増研 神奈川県秦野市寿町1-26 東光ビル2F☞お電話でのご相談はこちら： ℡0463-82-9166　Fax:0463-82-1557☞塾長LINEにご相談：https://line.me/ti/p/wZjVQqLByW☞学増研ホームページはこちら：学習塾に秦野で通うなら個別指導型の学習塾、秦野駅から徒歩の学増研

≪オンライン対応・全国OK≫　個別指導　学増研【アンチエイジング】歳をとっても若々しい人の共通点ー「あきれるほど小さい習慣」から学ぶこと（ダイヤモンドオンラインより）

歳をとっても若々しい人の共通点ー「あきれるほど小さい習慣」から学ぶこと（ダイヤモンドオンラインより）同じ年齢でも、「若々しく見える人」と「そうでもない人」がいます。では、その違いはいったいどこから生まれるのでしょうか。運動をしているからでしょうか。食事に気をつけているからでしょうか。もちろん、それらも大切だと思います。しかし、今回ご紹介する『あきれるほど小さい習慣』という本を読んで、もう一つ大切なことに気づかされました。それは、「新しいことを楽しんでいるかどうか」ということです。■「若々しい人」は身近にいますか？「若々しい人」と聞いて、皆さんはどんな人を思い浮かべるでしょうか。いつも体を動かしている人。食事や美容に気をつけている人。よく旅行に出かける人。いろいろなタイプがいると思います。私が特に印象に残ったのは、年齢に関係なく、新しいことに興味を持っている人です。■祖母が始めた「ギター」『あきれるほど小さい習慣』では、こんなエピソードが紹介されています。祖母に最近何をしているのか聞いたところ、「ギターを始めた」という答えが返ってきました。「え、今から？」と驚いて聞くと、「別にうまくならなくてもいいんだよ。毎日ちょっと触るだけでも楽しいから」と、祖母は笑っていたそうです。その後も旅行に行ったり、新しい店を見つけたり……。とにかく毎日を楽しんでいます。そんな祖母は、実年齢よりもずっと若々しく見えたそうです。ここで大切なのは、「上手になること」ではなく、「楽しむこと」なのではないでしょうか。■なぜ新しいことが続かないのか？私たちは、新しいことを始めるとき、「せっかく始めるのだから、ちゃんとやろう」と考えてしまいます。英語を勉強するなら、毎日30分。運動するなら、毎日しっかり汗をかく。ギターを始めるなら、早く上達したい。最初から大きな目標を設定してしまいます。ところが、これが長続きしない原因になることがあります。『あきれるほど小さい習慣』では、焦りや完璧主義から生まれる「やらなければ」という義務感がストレスになり、一気に大きな変化を起こそうとすると、脳が強い抵抗を感じると説明されています。つまり、「頑張ろう！」と思えば思うほど、続かなくなることがあるということです。これが、いわゆる「三日坊主」の一つの原因なのかもしれません。■だから「あきれるほど小さく」始めるでは、どうすればいいのでしょうか。答えは、とてもシンプルです。最初のハードルを、思い切って下げること。例えば、英語の勉強なら、「今日は1時間勉強する」ではなく、「まず教科書を開く」だけでもいい。運動なら、「30分歩く」ではなく、「まず運動靴を履く」だけでもいい。楽器なら、「毎日30分練習する」ではなく、「ケースを開けて楽器に触る」だけでもいい。「そんなことでいいの？」と思うくらい小さくていいのです。大切なのは、行動を始めることそのものを習慣にすることです。■「やらなければ」が増えると、楽しめなくなる新しいことを始めたとき、「毎日やらなければ」「もっと頑張らなければ」「早く上達しなければ」と考えるようになると、最初は楽しかったことが、いつの間にか「義務」になってしまいます。そうなると、続けることが苦しくなります。反対に、「今日は少しだけ」「できなくてもいい」「ちょっと触ってみよう」くらいの気持ちなら、続けやすくなります。そして、その小さな行動を繰り返しているうちに、いつの間にか習慣になっていきます。■若々しさの秘訣は「完璧を目指さないこと」何歳になっても若々しい人には、「新しいことを始めることを恐れない」という共通点があるのではないでしょうか。そして、そのためには、最初から完璧を目指さないこと。これが大切なのだと思います。「もう年だから……」「今さら始めても……」と考えるのではなく、「ちょっとやってみよう」でいい。ギターでもいい。英語でもいい。読書でもいい。旅行でもいい。料理でもいい。今までやったことのないことに、少しだけ触れてみる。それだけでも、毎日の生活に新しい刺激が生まれます。■「若々しく生きる」とは、年齢に逆らうことではない若々しく見えるために、高価な化粧品を使ったり、無理な運動をしたりすることだけが「若々しさ」ではないと思います。むしろ、「やってみたい」と思える好奇心を持ち続けること。そして、「完璧にやらなくてもいい」と思えること。この2つが、年齢を重ねても若々しく生きるための大きなポイントなのではないでしょうか。何か新しいことを始めるときは、「毎日頑張ろう！」ではなく、「今日はちょっとだけやってみよう」くらいでいい。「あきれるほど小さい一歩」が、意外と大きな変化につながるのかもしれません。私自身も、年齢を理由に「もう遅い」と考えるのではなく、「面白そうだから、ちょっとやってみよう」という気持ちは、これからも持ち続けたいと思っています。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝📍 秦野市 個別指導 学増研 神奈川県秦野市寿町1-26 東光ビル2F☞お電話でのご相談はこちら： ℡0463-82-9166　Fax:0463-82-1557☞塾長LINEにご相談：https://line.me/ti/p/wZjVQqLByW☞学増研ホームページはこちら：学習塾に秦野で通うなら個別指導型の学習塾、秦野駅から徒歩の学増研☞実際の指導の雰囲気や解説の動画見たい方は（YOUTube動画）こちら：夘埜良一 - YouTube ・38年間の個別指導・YouTube1000本超・不登校支援構想・個別最適化  

≪オンライン対応・全国OK≫　個別指導　学増研【不登校】不登校から大学受験は可能！合格への8つのルート（創太先生の大学合格ナビより）

​不登校から大学受験は可能！合格への8つのルートと失敗しない受験戦略を元高校教員が徹底解説（創太先生の大学合格ナビより）「高校に通えていないけれど、大学に行きたい…」「不登校だと、大学受験で不利になるんじゃないか…」そんな不安や焦りを抱えていませんか？結論から言うと、不登校からでも大学受験・合格は十分に可能です。この記事では、元私立中高一貫校教員として22年間進路指導を行ってきた筆者が、不登校から大学を目指すための「受験資格」「8つの選択ルート」「入試での実態」「実際の成功事例」を分かりやすく解説します。1. 不登校でも大学受験に合格できる「3つの理由」まず知っておいてほしいのは、「不登校＝大学進学の道を絶たれた」わけでは決してないということです。① 不登校からの大学進学者は年々増加している文部科学省の調査でも不登校の児童生徒数は増加傾向にありますが、同時に通信制高校の利用者や高卒認定（高認）を活用して大学進学を果たす人も増えています。多様な学び方が社会的に認められる時代になっています。② 一般入試（一般選抜）では「当日の点数」がすべて「不登校だと内申書（調査書）で落とされるのでは？」と心配する声がよく聞かれます。しかし、一般選抜において調査書は「参考程度」の扱いであることがほとんどです。当日の学科試験で合格点を取れば、不登校の経歴だけで不合格になることはまずありません。③ 総合型・学校推薦型でも対策可能な大学が増加面接や小論文が課される推薦系入試でも、不登校になった理由やそれをどう乗り越えたかという「成長のプロセス」を自己PRとして評価してくれる大学が増えています。2. 大学受験に必要な「3つの受験資格」大学を受けるためには、まず「大学受験資格」を得る必要があります。主な方法は以下の3つです。資格の種類概要主な特徴・注意点高校卒業資格全日制・定時制・通信制高校を卒業する・3年以上の在籍・74単位以上の取得・特別活動への参加が必要高卒認定試験（高認）国が実施する試験（年2回）に合格する・16歳以上から受験可能・8〜10科目に合格で受験資格獲得※最終学歴は「中卒」となるが大学卒業で「大卒」になる高専・高等専修学校修了高専の3年修了や指定専修学校を修了する・専門・技術分野を学びながら資格取得が可能3. 不登校から大学合格を目指す「8つのルート」現在のあなたの体調や学校の在籍状況に合わせて、最適なルートを選ぶことが大切です。ルート1：今の高校での卒業を目指すレポート提出や補習、オンライン授業などで「出席扱い」にしてもらい、現校での卒業を目指します。まずは担任やスクールカウンセラーに相談してみましょう。ルート2：別室・保健室登校で出席を確保する教室に入れなくても、保健室や別室での学習、さらにはフリースクールやICTを活用した自宅学習を出席として認めてくれる学校が増えています。ルート3：通信制高校に転校して卒業する【おすすめ】自分のペースでレポート作成・スクーリング（登校）・テストを進められるため、不登校からの復帰と非常に相性が良いルートです。最近では「大学受験コース」を設けている通信制高校も多く存在します。ルート4：定時制高校に転校して卒業する昼間部・夜間部・3部制など柔軟なスタイルで学べます。多様なバックグラウンドを持つ生徒が集まるため、馴染みやすい環境であることが多いです。ルート5：他の全日制高校へ転校する環境を変えることで登校できるようになるケースもありますが、全日制同士の転校は受け入れ時期や学力要件などのハードルがやや高めです。⚠️ 転校（転入）時の注意点高校を一度「退学」してしまうと、これまでの在籍期間や取得単位がリセットされる可能性があります。転校を考える際は、退学届を出す前に「在籍したまま転校（転入）」の手続きを取るようにしてください。ルート6：高校を中退し「高卒認定試験」を取得する高校をやめて高卒認定試験に集中するルートです。高校時代に取得した単位があれば、試験科目を一部免除できます。自分のペースで最短で受験を目指せるメリットがあります。ルート7：高校在籍と高卒認定を「両立」させる高校に籍を残しつつ高卒認定も受けておくリスクヘッジ戦略です。どちらか早く条件を満たした方で大学受験に臨むことができます。ルート8：高専・高等専修学校を経由する特定の技術分野や専門スキルに興味がある場合、実務的な学びを得ながら大学受験資格を取得できます。4. 元高校教員が見てきた「合格する生徒」のリアルな共通点22年間の教員生活の中で、不登校から志望校合格を掴み取った生徒たちには、いくつかの共通点がありました。「ゼロの日」を作らない体調や気分に波があっても、「1日15分だけ英単語を見る」「ノートを1ページ開く」など、学習習慣を完全に途切れさせない工夫をしていました。自分に合った環境を選べた無理に元の教室に戻ろうとせず、通信制への転校や高卒認定へ切り替えるなど、柔軟にルートを変更できた生徒ほど精神的にも安定し、勉強に集中できていました。一人で抱え込まず「頼れる大人」を見つけた保護者だけでなく、塾の先生、通信制のスタッフ、オンラインの家庭教師など、自分の現状を理解してくれる相談相手を持っていました。5. よくある質問（Q&A）Q1. 不登校から国公立大学を目指せますか？できます。 国公立大学の一般選抜は、共通テストと2次試験（個別学力検査）の点数が合否の大部分を占めます。しっかり学力をつければ、難関国公立大への合格も十分可能です。Q2. 不登校の期間が長くて勉強が不安です。間に合いますか？中学レベルからの復帰であっても、計画的に積み上げれば1〜2年で大学受験レベルまで到達可能です。まずは焦らず、自分の現在地を知ることからスタートしましょう。Q3. 高卒認定試験の難易度はどれくらいですか？難易度は「高校の定期テストレベル（基本〜標準）」です。合格率は科目ごとに約40%前後ですが、一度に全科目受かる必要はなく、数回に分けて合格を積み重ねることができます。まとめ：あなたに合ったルートで一歩踏み出そう不登校からの大学受験で最も大切なのは、「自分を責めないこと」と「今の自分に合った正しい選択肢を知ること」です。まずはどの受験資格（高卒・高卒認定など）を目指すか決める体調や状況に合わせて無理のないルートを選ぶ「1日少しでもOK」の精神で勉強を始める道は一つではありません。焦らず一歩ずつ、未来への準備を進めていきましょう！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝📍 秦野市 個別指導 学増研 神奈川県秦野市寿町1-26 東光ビル2F☞お電話でのご相談はこちら： ℡0463-82-9166　Fax:0463-82-1557☞塾長LINEにご相談：https://line.me/ti/p/wZjVQqLByW☞学増研ホームページはこちら：学習塾に秦野で通うなら個別指導型の学習塾、秦野駅から徒歩の学増研☞実際の指導の雰囲気や解説の動画見たい方は（YOUTube動画）こちら：夘埜良一 - YouTube・38年間の個別指導・YouTube1000本超・不登校支援構想・個別最適化 

≪オンライン対応・全国OK≫　個別指導　学増研【「勉強しなさい」が口ぐせの親へ】　22年の教員生活で気づいた声かけの順番（創太先生より）

「勉強しなさい」と言っても、子どもは勉強しない子どもを変える前に、まず理解する「勉強しなさい！」「いつまでスマホを見ているの？」「そんな勉強時間で大丈夫なの？」お子さんに、こんな言葉をかけたことはありませんか？おそらく、多くの保護者の方に経験があると思います。もちろん、親御さんがこうした言葉をかけるのには理由があります。「このままでは成績が下がってしまう」「高校受験が心配」「本人が困らないように、今から頑張ってほしい」つまり、お子さんのためを思って言っているわけです。ところが、こうした「正しい言葉」が、必ずしも子どもを動かすとは限りません。今回は、ある教員の方の失敗談を紹介した記事を読んで、改めて考えさせられたことを書いてみたいと思います。「正しいことを言えば、人は動く」と思っていたその記事を書いた方は、23歳で教壇に立ったとき、「勉強しろ」「本気でやれ」「今やらなきゃ間に合わない」と、生徒たちに繰り返し言っていたそうです。生徒のためを思ってのことでした。生徒たちには、それぞれ大学進学の目標がありました。だからこそ、「目標があるなら、それに向かって頑張るのが当然だ」と考えたのでしょう。実際、それで頑張る生徒もいました。成績を大きく伸ばす生徒もいた。部活動と勉強を両立して結果を出す生徒もいた。そのため、「この指導方法で間違っていない」と思っていたそうです。しかし、一方で、少しずつ先生から距離を取る生徒もいました。当時は、「やる気がない」「覚悟が足りない」と思っていたそうです。ところが、後になって気づいた。足りなかったのは、生徒のやる気ではなく、自分自身の「共感する力」だったのではないか、と。子どもには、それぞれ事情がありますこれは、私自身も塾で生徒を指導していて強く感じることです。同じ「勉強しない」という状態でも、その理由は一人ひとり違います。部活動で疲れているのかもしれません。勉強しているのに、なかなか成績が上がらないのかもしれません。どこから勉強すればいいのか分からないのかもしれません。以前の勉強でつまずいていて、今の内容が理解できないのかもしれません。「やらなければいけない」と思っているのに、なかなか行動に移せないのかもしれません。つまり、「勉強していない」という結果だけを見ても、本当の原因は分からないのです。ここを見落としてしまうと、「もっと勉強しなさい」「やる気を出しなさい」という言葉だけが増えてしまいます。正論だけでは、人は動きません「勉強しなければ受験に間に合わない」これは正論です。「スマホばかり見ていたら勉強時間がなくなる」これも正論です。「テスト前には勉強しなければ、良い点数は取れない」これも、その通りです。しかし、正しいことを言えば、人がその通りに動くとは限りません。大人でも同じではないでしょうか。「運動したほうがいい」「食べ過ぎないほうがいい」「早く寝たほうがいい」頭では分かっている。でも、できないことがあります。それなのに子どもに対してだけ、「分かっているなら、やればいい」となってしまう。ここには少し矛盾があります。「今やろうと思っていたのに！」子どもがスマホを見ている。親としては、「いつまで見ているの！」「早く勉強しなさい！」と言いたくなります。ところが、その瞬間、「今やろうと思っていたのに！」と子どもが反発することがあります。これは、決して珍しいことではありません。自分では「そろそろ勉強しよう」と思っていたところに、親から指示される。すると、「自分で決めてやろうと思っていたのに」という気持ちが出てくる。心理学では、こうした現象を「心理的リアクタンス」と呼びます。自分の自由を制限されたと感じると、その自由を取り戻そうとして反発したくなる心理です。だから、「勉強しなさい！」という言葉が、逆に勉強する気持ちを失わせてしまうこともあるのです。では、何と言えばいいのでしょうか？例えば、スマホを見続けている子どもに、「いつまでスマホ見てるの！」ではなく、「自分では今の状態、どう思ってる？」と聞いてみる。「本当はどうしたい？」と聞いてみる。これだけでも、会話の方向が変わります。「勉強しなさい」というのは、親から子どもへの指示です。一方、「どうしたい？」というのは、子ども自身に考えさせる質問です。もちろん、これだけで突然勉強を始めるわけではありません。しかし、子ども自身に「自分はどうしたいのか」を考えさせる。これは、とても大切なことだと思います。「勉強しなさい」より「どうしたらできそう？」例えば、「スマホをやめなさい！」ではなく、「スマホの時間、どうしたら少し減らせそう？」と聞いてみる。すると、「9時になったらやめる」「1時間だけにする」「勉強が終わってから見る」など、子ども自身から案が出てくる可能性があります。ここで大切なのは、親が一方的にルールを決めるのではなく、親子で一緒に考えることです。「子どもだけを変えよう」としないそして、もう一つ大切なのが、「子どもだけを変えようとしない」ということです。「スマホばかり見てはいけない」と言いながら、大人もずっとスマホを見ている。これでは、子どもからすれば、「お父さんだって見てるじゃん」となってしまいます。それなら、「夜9時になったら、お父さんもスマホを置くから、一緒にやってみない？」という方法もあります。親子でスマホを置く。そして、それぞれ読書をしたり、勉強をしたりする。そんな時間を作ってみるのです。「子どもを変える」のではなく、「親子で一緒に変える」という発想です。私が塾で生徒を見ていて感じること私はこれまで、たくさんの生徒を指導してきました。その中には、「数学が苦手」「英語ができない」「勉強が嫌い」という生徒もたくさんいました。しかし、実際に指導してみると、「勉強が嫌いなのではなく、分からないから嫌い」というケースが少なくありません。例えば数学なら、現在の中学2年生の内容ができないからといって、必ずしも中2の内容から教えればよいとは限りません。中1の計算に戻る。場合によっては小学校の計算まで戻る。そして、「ここまではできる」「ここから分からない」という場所を探す。私は、これが個別指導の大切な役割の一つだと思っています。これは親子関係にも似ています。「勉強しない」という結果だけを見るのではなく、「なぜ勉強できないのだろう？」と、その原因を探してみる。そこから始めることが大切なのです。「勉強しなさい」を「どうしたい？」に変えてみるもちろん、保護者の方が何も言わずに見守ればいい、という話ではありません。受験には期限があります。勉強しなければ成績は上がりません。時には、厳しく伝えなければならないこともあります。ただ、「正しいことを言う」ことと「子どもを動かす」ことは、同じではありません。だからこそ、「勉強しなさい」と言いたくなったときに、一度、「今日はどうする？」「自分ではどう思ってる？」「本当はどうしたい？」と聞いてみる。そして、子どもの答えを聞いてから、「じゃあ、どうしたらできそう？」と一緒に考えてみる。この順番が大切なのだと思います。子どもを変える前に、自分の言葉を変えてみる人を変えることは簡単ではありません。特に、長年続いてきた親子の会話を一気に変えるのは難しいでしょう。ですから、最初から完璧を目指す必要はありません。今日、「勉強しなさい！」と言いそうになったところを、「自分ではどう思ってる？」に変えてみる。それだけでも十分です。「いつまでスマホ見てるの！」と言いそうになったら、「どうしたら少し減らせそう？」に変えてみる。そんな小さな変化から始めてみてはいかがでしょうか。子どもを変えようとする前に、まず自分の言葉を少し変えてみる。「指示する」より「聞く」。「否定する」より「受け止める」。「変えようとする」より「理解する」。これは、私が長年、生徒を指導してきて改めて感じることでもあります。そして、子どもが変わるためには、まず「分かってもらえた」と感じることが必要なのかもしれません。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝📍 秦野市 個別指導 学増研 神奈川県秦野市寿町1-26 東光ビル2F☞お電話でのご相談はこちら： ℡0463-82-9166　Fax:0463-82-1557☞塾長LINEにご相談：https://line.me/ti/p/wZjVQqLByW☞学増研ホームページはこちら：学習塾に秦野で通うなら個別指導型の学習塾、秦野駅から徒歩の学増研☞実際の指導の雰囲気や解説の動画見たい方は（YOUTube動画）こちら：夘埜良一 - YouTube・38年間の個別指導・YouTube1000本超・不登校支援構想・個別最適化

≪オンライン対応・全国OK≫　個別指導　学増研【本要約】継続する技術 /200万人の「挫折」と「成功」のデータからわかった 【戸田大介著】（ フェルミ漫画大学さんより）

【本要約】継続する技術 /200万人の「挫折」と「成功」のデータからわかった 【戸田大介著】（ フェルミ漫画大学さんより） はじめに/何かを継続する方法・３つの原則を守れば継続率が8.23倍になった・継続するには目標をうんと下げて最初は５分だけやるようにする・楽に動けるタイミングを知る・リマインダーを活用して自分のやることを通知で思い出せるようにする・例外を設けない・2日連続でサボったら継続を継続日をリセットするというルールにしておく・大人になるとなかなか継続できなくなるまとめ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝📍 秦野市 個別指導 学増研 神奈川県秦野市寿町1-26 東光ビル2F☞お電話でのご相談はこちら： ℡0463-82-9166　Fax:0463-82-1557☞塾長LINEにご相談：https://line.me/ti/p/wZjVQqLByW☞学増研ホームページはこちら：学習塾に秦野で通うなら個別指導型の学習塾、秦野駅から徒歩の学増研☞実際の指導の雰囲気や解説の動画見たい方は（YOUTube動画）こちら：夘埜良一 - YouTube・38年間の個別指導・YouTube1000本超・不登校支援構想・個別最適化

≪オンライン対応・全国OK≫　個別指導　学増研【夏休み残り】残り1か月で偏差値20上げる８月勉強法（塾講師ヒラさんより）

【夏休み残り】残り1か月で偏差値20上げる８月勉強法（塾講師ヒラさんより）残り1か月で偏差値を上げる人は、一体何をしているのか？  今から、夏休み残り1か月で偏差値20アップを狙うために、 今すぐやるべき8月の勉強法を２つお伝えしていきます。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝📍 秦野市 個別指導 学増研 神奈川県秦野市寿町1-26 東光ビル2F☞お電話でのご相談はこちら： ℡0463-82-9166　Fax:0463-82-1557☞塾長LINEにご相談：https://line.me/ti/p/wZjVQqLByW☞学増研ホームページはこちら：学習塾に秦野で通うなら個別指導型の学習塾、秦野駅から徒歩の学増研☞実際の指導の雰囲気や解説の動画見たい方は（YOUTube動画）こちら：夘埜良一 - YouTube・38年間の個別指導・YouTube1000本超・不登校支援構想・個別最適化

【不登校】変わる不登校支援ー変わる不登校支援､｢発達障害｣｢いじめ被害｣･･･状況に合わせた｢個別の指導計画｣で学びを保障､教員の負担はどうなる？（東洋経済オンラインより）

​【不登校】変わる不登校支援ー変わる不登校支援､｢発達障害｣｢いじめ被害｣･･･状況に合わせた｢個別の指導計画｣で学びを保障､教員の負担はどうなる？（東洋経済オンラインより）不登校支援が大きく変わろうとしています先日、興味深い記事を読みました。不登校支援について、これまでとは少し違った考え方が、国の制度として位置づけられようとしているという内容です。そのキーワードが、「学校に戻す」から「学びを保障する」へという考え方です。現在、次期学習指導要領の議論が進められています。その中で、不登校の児童・生徒について、「個別の指導計画」を作成し、一人ひとりの状況に応じた教育課程を組めるようにする方向性が示されています。「学校に来られないなら何もしない」ではなくこれまでの不登校支援では、「どうすれば学校に戻れるか」ということが中心になりがちでした。もちろん、本人が学校に戻りたいのであれば、そのための支援は大切です。しかし、「今は学校に行くことができない」ということと、「勉強ができない」ということは、同じではありません。例えば、・教室には入れないけれど、自宅なら勉強できる・午前中は体調が悪いけれど、午後なら学習できる・週5日の登校は難しいけれど、週1～2日なら可能・教室には戻れないけれど、別室なら学習できる・学校には行けなくても、オンラインなら授業を受けられるという子どももいます。そうした場合、「学校に行けないから、勉強もできない」としてしまうのではなく、「今の状態でも、どうすれば学びを続けられるか」を考える。これが、今回示された「個別の指導計画」の考え方です。一人ひとりに合わせた「学びの設計図」個別の指導計画には、・現在どのようなことに困っているのか・現在の学習状況・心身の状態・本人や保護者の希望・オンライン、別室、教育支援センターなど、どのような方法で学習するのか・どのように評価するのか・将来的にどのような状態を目指すのかなどを盛り込むことが想定されています。これは非常に重要な考え方だと思います。なぜなら、「不登校だから、この支援」という一律の対応ではなく、「この子の場合は、どうすることが一番いいのか」を考えることになるからです。例えば、4月にはまったく外出できなかった子が、6月には週1回、教育支援センターへ行けるようになった。9月には学校の別室へ行けるようになった。その後、少しずつ教室へ戻れるようになった。このように、子どもの状態に合わせて支援を変えていくことができます。私は、この考え方は不登校支援において、とても大切だと思います。不登校の原因は一人ひとり違います不登校になる理由も、子どもによって違います。発達特性が関係している場合もあります。学校生活での人間関係が原因の場合もあります。いじめが関係している場合もあります。体調面の問題がある場合もあります。あるいは、原因を一つに絞ることができない場合もあります。だからこそ、「不登校の子には、この方法」という一つの方法だけでは対応できません。その子の状態を見ながら、「今、何ができるのか」「何なら無理なくできるのか」「どうすれば学習を止めずに済むのか」を考えていく必要があります。私が特に注目したのは「学びを保障する」という考え方です今回の記事を読んで、私が特に注目したのは、「学校に戻すこと」だけを目標にするのではなく、「学びを保障する」という考え方です。これは、当教室が不登校の生徒を指導するときにも、大切にしている考え方です。もちろん、「できれば学校へ戻りたい」という生徒には、その気持ちを大切にして支援します。しかし、「今は学校へ行くことができない」という状態なら、「では、今できることから始めよう」と考えます。まずは、勉強を完全に止めないこと。これが大切です。例えば、最初は週1回の学習から始める。それができるようになったら、少し学習時間を増やす。学校の勉強についていけなくなっているのであれば、現在の学年の内容だけにこだわらず、できていないところまで戻って学習する。このように、その生徒に合わせて学習方法を考えていきます。「学校へ行けない」ことと「勉強ができない」ことを分けて考える不登校になったことで、「学校へ行けない」↓「勉強ができない」↓「勉強が遅れる」↓「ますます学校へ戻りにくくなる」という悪循環に入ってしまうことがあります。だからこそ、学校へ行くことと、学習することをいったん分けて考えることも必要です。学校へ行けない時期があっても、学習を続けることはできます。そして、学習を続けていれば、「勉強が分からなくなってしまった」という不安を少しでも減らすことができます。これは、将来学校へ戻ることを考える場合にも、大きな意味があります。ただし、学校の先生だけに負担を集中させてはいけません今回の記事では、もう一つ重要な問題が指摘されています。それは、「先生の仕事が増えてしまうのではないか」という問題です。一人ひとりに個別の指導計画を作成することは、子どものためには大切です。しかし、そのために担任の先生の仕事だけが増えてしまえば、制度そのものが長続きしません。不登校支援は、担任の先生一人だけで抱えるものではありません。学校、保護者、教育支援センター、スクールカウンセラーなど、必要に応じてさまざまな人が連携して支援することが必要です。そして私は、学校だけですべてを解決しようとしないことも重要だと思っています。「不登校＝勉強しなくてもいい」ではありません一方で、「学校へ行けないのだから、勉強もしなくていい」ということでもありません。学校へ行けない時期だからこそ、「今できる学習を続けておく」ことが大切です。もちろん、最初から学校と同じペースで勉強する必要はありません。10分でもいい。1ページでもいい。計算問題を数問やるだけでもいい。まずは、「勉強する習慣を完全に途切れさせない」ことから始めることもできます。そして、少しずつ学習量を増やしていけばいいのです。不登校支援も「一人ひとり違って当たり前」今回の記事を読んで改めて感じたのは、不登校支援も個別指導でなければならないということです。「学校へ戻ること」を唯一の目標にするのではなく、「今、この子に何ができるのか」「この子は、どのような方法なら学習できるのか」「将来のために、今何をしておくべきなのか」を考える。その積み重ねが、その子の将来につながっていくのだと思います。当教室の不登校支援でも、「学校へ行けるようにすること」だけを目的にするのではなく、まず「その子の今」を受け止めること。そして、「今できることから始めて、学びを止めないこと」。これを大切にしています。不登校の状態は、一人ひとり違います。だからこそ、支援の方法も一人ひとり違っていい。今回示された「個別の指導計画」が、単なる書類作りで終わるのではなく、子ども一人ひとりの「学びの設計図」として機能する制度になることを期待したいと思います。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝📍 秦野市 個別指導 学増研 神奈川県秦野市寿町1-26 東光ビル2F☞お電話でのご相談はこちら： ℡0463-82-9166　Fax:0463-82-1557☞塾長LINEにご相談：https://line.me/ti/p/wZjVQqLByW☞学増研ホームページはこちら：学習塾に秦野で通うなら個別指導型の学習塾、秦野駅から徒歩の学増研☞実際の指導の雰囲気や解説の動画見たい方は（YOUTube動画）こちら：夘埜良一 - YouTube・38年間の個別指導・YouTube1000本超・不登校支援構想・個別最適化

≪オンライン対応・全国OK≫　個別指導　学増研【不登校と家族の向き合い方】 教師一家が挑んだ“日本一周の旅”が教えてくれたこと（ABCテレビニュースより）

教師一家が挑んだ“日本一周の旅”が教えてくれたこと（ABCテレビニュースより）クリック↓​教師一家が挑んだ“日本一周の旅”が教えてくれたこと​不登校は、どの家庭にも起こり得る身近な問題です。 今回紹介する映像では、教師である両親と子どもたちが「学校に行けない」という現実と向き合い、家族で日本一周の旅に出たというユニークな取り組みが描かれています。旅を通して見えてきたのは、 「学びは学校だけにあるわけではない」 という当たり前のようで、実はとても大切な視点でした。■ 不登校になった子どもと家族の葛藤映像の主人公は、教師として働く両親と子どもたち。 ある日、子どもが学校に行けなくなり、家族は大きな不安に直面します。·         朝になると体が動かない·         学校の話題になると涙が出る·         何がつらいのか自分でも説明できない教師である親でさえ、「どう支えればいいのか分からない」という葛藤を抱えます。■ 家族で決断した「日本一周の旅」悩んだ末に家族が選んだのは、 学校から離れ、家族で“旅に出る”という選択。この決断には、次のような思いがありました。·         子どもの心を一度ゼロ地点に戻したい·         家族でゆっくり話す時間をつくりたい·         学校以外の世界を見せたい·         「生きる力」を体験から育てたい旅は決して楽なものではありませんが、 「環境を変えること」が子どもの心を軽くするきっかけになることは多いのです。■ 旅の中で生まれた“新しい学び”日本一周の旅では、子どもたちが学校では得られない体験を重ねていきます。·         各地の人との出会い·         自然の中での体験·         文化・歴史に触れる学び·         家族での対話·         自分のペースで進む生活旅の中で子どもは少しずつ笑顔を取り戻し、 「また何かを学びたい」という気持ちが芽生えていきます。親にとっても、 “子どもが安心できる環境とは何か” を深く考える時間になりました。■ 不登校は「問題」ではなく“状態”映像が伝えている大きなメッセージは、 不登校は“問題”ではなく、子どもの心が発しているサインであるということ。旅を通して家族が気づいたのは、·         子どもは「怠けている」のではない·         心が疲れたときは休むことが必要·         学び方は一つではない·         家族が味方でいることが何よりの支えという、シンプルで大切な事実でした。■ 家族で向き合うことが最大の支援不登校の子どもにとって、 「自分は一人ではない」 と感じられることが何よりの力になります。今回の映像の家族は、 子どもの状態を否定せず、 「一緒に考えよう」「一緒に歩こう」という姿勢を貫きました。その結果、子どもは再び前を向き、 新しい学びの形を見つけていきます。■ まとめ：学びはどこにでもあるこの映像が教えてくれるのは、学校に行けなくても、学びは止まらない。 家族が寄り添えば、子どもは必ず前に進める。という力強いメッセージです。不登校は「終わり」ではなく、 新しい学び方を見つけるスタート地点なのかもしれません。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝📍 秦野市 個別指導 学増研 神奈川県秦野市寿町1-26 東光ビル2F☞お電話でのご相談はこちら： ℡0463-82-9166　Fax:0463-82-1557☞塾長LINEにご相談：https://line.me/ti/p/wZjVQqLByW☞学増研ホームページはこちら：学習塾に秦野で通うなら個別指導型の学習塾、秦野駅から徒歩の学増研☞実際の指導の雰囲気や解説の動画見たい方は（YOUTube動画）こちら：夘埜良一 - YouTube・38年間の個別指導・YouTube1000本超・不登校支援構想・個別最適化  

≪オンライン対応・全国OK≫　個別指導　学増研【習慣化】 勉強を習慣化する３つの方法

【習慣化】 勉強を習慣化する３つの方法なぜ習慣化ができないのか・実際に習慣化できていること・習慣化のステップ１・全く勉強習慣がない場合・子供・自分の褒め方・習慣化のステップ２・習慣化のステップ３・記録の取り方＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 📍 秦野市 個別指導 学増研 神奈川県秦野市寿町1-26東光ビル2F ☞ お電話：0463-82-9166　FAX：0463-82-1557☞ 塾長LINE：gru2570042 ☞ ホームページ：学習塾に秦野で通うなら個別指導型の学習塾、秦野駅から徒歩の学増研 ☞ YouTube（指導動画）：夘埜良一 - YouTube ・38年間の個別指導 ・YouTube1000本超 ・不登校支援構想 ・個別最適化 ・全国オンライン対応 ・復習してすぐにトライ!

≪オンライン対応・全国OK≫　個別指導　学増研【データで紐解く子育て】先取り学習はほぼ無意味／専業主婦とフルタイム 子どもの学力が高いのは？／第一子と第二子 デキが良いのはどっち？／子どもと接する時間が少ない時はどうすべき？

​【データで紐解く子育て】先取り学習はほぼ無意味／専業主婦とフルタイム 子どもの学力が高いのは？／第一子と第二子 デキが良いのはどっち？／子どもと接する時間が少ない時はどうすべき？​​（PIVOT公式CHより）​→クリック　【データで紐解く子育て】​「親は子育てに時間を割くべきなのか？」科学的な答え ・幼少期の習い事で子どもに差は出るのか？・「子どもに対して時間が取れない場合はどうしたらいい？」科学的な答え ・「第一子と第二子、どちらのデキが良くなる？」科学的な答え▼ゲスト紹介▼ 中室牧子／教育経済学者　慶應義塾大学総合政策学部 教授　 慶應義塾大学卒業後、日本銀行等を経て、2010年にコロンビア大学でPh.D.。専門は教育経済学。2013年から慶應義塾大学総合政策学部准教授。2019年から同学部教授。2021年からデジタル庁シニアエキスパート（デジタルエデュケーション）。 著書『科学的根拠（エビデンス）で子育て 教育経済学の最前線』

≪オンライン対応・全国OK≫　個別指導　学増研【台風15号】異例の逆走【スーパーJチャンネル】(2026年8月10日)

​​迷走台風15号​異例のコースで進む台風15号は、このあと関東地方に上陸する見込みです。（11日午後5時頃の放送より） ■「都心への最接近は午後9時くらい」台風15号 日本列島を横断へ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝📍 秦野市 個別指導 学増研 神奈川県秦野市寿町1-26 東光ビル2F☞お電話でのご相談はこちら： ℡0463-82-9166　Fax:0463-82-1557☞塾長LINEにご相談：https://line.me/ti/p/wZjVQqLByW☞学増研ホームページはこちら：学習塾に秦野で通うなら個別指導型の学習塾、秦野駅から徒歩の学増研☞実際の指導の雰囲気や解説の動画見たい方は（YOUTube動画）こちら：夘埜良一 - YouTube・38年間の個別指導・YouTube1000本超・不登校支援構想・個別最適化 

≪オンライン対応・全国OK≫　個別指導　学増研【台風15号】あす関東～東北に上陸へ　異例の逆走【スーパーJチャンネル】(2026年8月10日)

【台風15号】あす関東～東北に上陸へ　異例の逆走【スーパーJチャンネル】(2026年8月10日)台風15号が11日、東北から関東に上陸し、お盆休みを直撃する恐れがあります。西に進む異例の台風、いつどこで警戒が必要なのでしょうか。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝📍 秦野市 個別指導 学増研 神奈川県秦野市寿町1-26 東光ビル2F☞お電話でのご相談はこちら： ℡0463-82-9166　Fax:0463-82-1557☞塾長LINEにご相談：https://line.me/ti/p/wZjVQqLByW☞学増研ホームページはこちら：学習塾に秦野で通うなら個別指導型の学習塾、秦野駅から徒歩の学増研☞実際の指導の雰囲気や解説の動画見たい方は（YOUTube動画）こちら：夘埜良一 - YouTube・38年間の個別指導・YouTube1000本超・不登校支援構想・個別最適化 

≪オンライン対応・全国OK≫　個別指導　学増研【年収を爆上げする習い事】中室牧子教授が子どもの将来の収入が上がる習い事＆教育を最新科学で完全解説（年収爆上げCH)

【年収を爆上げする習い事】中室牧子教授が子どもの将来の収入が上がる習い事＆教育を最新科学で完全解説（年収爆上げCH)

≪オンライン対応・全国OK≫　個別指導　学増研【最高の食習慣 TOP3】「納豆」が最強な理由／「旬の食材」は優秀／アサイーやキヌアの誤解／サプリとプロテインは不要か？／飲み会のおつまみの最適解／早食いはリスクあり【PIVOT HEALTH】

≪オンライン対応・全国OK≫　個別指導　学増研【人口動態】日本の人口動態の現実

≪オンライン対応・全国OK≫　個別指導　学増研【海離れ】“海離れ”が加速？　海水浴客減少が各地で･･･　理由は「タイパ重視」？？　海を愛する大学教授が歴史も解説【深掘り解説】

≪オンライン対応・全国OK≫　個別指導　学増研【職業訓練校】日本の職業訓練校を徹底解剖

≪オンライン対応・全国OK≫　個別指導　学増研【朝学習】究極の学習システム構築法

【朝学習】究極の学習システム構築法1. 朝勉強がもたらす4つのメリット ・脳がクリアで集中力が抜群（ゴールデンタイム） 睡眠によって記憶が整理された朝の脳は、すっきりした状態（リセットされた状態）にあります。 起床後3時間は「脳のゴールデンタイム」とも呼ばれ、思考力・集中力・記憶力が高まるため、難しい課題や学習効率の向上に最適です。 ・静かで誘惑が少ない環境 周囲の生活音やSNS・LINEの通知、友人からの誘いなどの「ノイズ」が最も少ない時間帯です。 静寂な環境が自然と集中力を引き出してくれます。 ・タイムリミットによる集中効果（締め切り効果） 登校や出社・外出までの限られた時間で行うため、だらだら減速せず「短時間で深く」集中できます。 ・自己肯定感が高まり、学習習慣がつく 「朝からやり遂げた」という小さな達成感が自信につながり、1日のスタートを前向きに切ることができます。 朝のルーティンに組み込むことで、環境に左右されない安定した学習習慣が身につきます。 2. スムーズに始めて継続するためのコツ 前日の夜にやることを決めておく 朝起きてから「何をやろうか」と迷うと脳のエネルギーを消費します。前夜のうちにテキストを開いておくなど、すぐ取りかかれる準備をしておきましょう。 しっかりとした睡眠の確保（早く寝る） 朝勉強は「睡眠を削る」のではなく「夜の時間を朝にスライドさせる」のが基本です。 睡眠不足のまま無理に行うと効果が半減するため、十分な睡眠と良質な睡眠環境（就寝直前のスマホ回避など）を心がけましょう。 朝起きたら日光を浴びる・短時間から始める 朝一番でカーテンを開けて日の光を浴びることで、体内時計がリセットされ頭がすっきり覚醒します。 最初から長時間を目指さず、まずは10分〜30分などの短時間からスモールステップで始めるのが長続きのポイントです。 完璧を求めすぎない（崩れてもやり直せる柔軟さ） 2度寝をしてしまったり予定通り進まなかったりする日があっても自分を責めず、「少しでも机に向かえたらOK」「明日からまた戻せばいい」という心のゆとりを持つことが大切です。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝📍 秦野市 個別指導 学増研 神奈川県秦野市寿町1-26 東光ビル2F☞お電話でのご相談はこちら： ℡0463-82-9166　Fax:0463-82-1557☞塾長LINEにご相談：https://line.me/ti/p/wZjVQqLByW☞学増研ホームページはこちら：学習塾に秦野で通うなら個別指導型の学習塾、秦野駅から徒歩の学増研☞実際の指導の雰囲気や解説の動画見たい方は（YOUTube動画）こちら：夘埜良一 - YouTube

≪オンライン対応・全国OK≫　個別指導　学増研【夏休み勉強法】 夏休みに学力が上がる人の勉強法5選

【夏休み勉強法】 夏休みに学力が上がる人の勉強法5選1.ゴールを決める2.朝勉強する3.同じ教科をまとめてやらない4.同じ時間にすこしずつ5.夏休みにしかできない体験

≪オンライン対応・全国OK≫　個別指導　学増研【2030年学校教育】2030年に向けて“今すぐ”始めるべき教育（キャリー 幸島 守I教育応援家　教育を熱く応援するさんより）

【2030年学校教育】2030年に向けて“今すぐ”始めるべき教育（キャリー 幸島 守I教育応援家　教育を熱く応援するさんより）2030年、学校教育が大きく変わります。 今回の動画では、小学校の学習指導要領改訂に向けて、 ✔︎ 個別最適な学び ✔︎ AI・情報活用能力 ✔︎ デジタル教育の未来 ✔︎ 「伸びる子」と「差が開く子」の違い ✔︎ 家庭で今からできる準備 について、教育現場の視点からわかりやすく解説しています。 これからの時代は、 「答えを待つ子」ではなく、 “自分で調べ、考え、発信できる子”が伸びていきます。 ただし同時に、 AIに丸投げして思考停止してしまう危険性もあります。 だからこそ大切なのは、 アナログな基礎学習 × デジタル活用。 2030年の教育は、もう始まっています。

≪オンライン対応・全国OK≫　個別指導　学増研【不老長寿】老化は「治せる」のか？不老長寿の最新科学 夘埜良一

【不老長寿】老化は「治せる」のか？不老長寿の最新科学 【不老長寿】老化は「治せる」のか？不老長寿の最新科学 年齢を重ねると、食事や運動だけでなく、毎日の生活習慣が健康や若々しさに大きく影響します。血管の専門医である池谷敏郎先生は、若さを保つために最も重要な習慣の一つとして「睡眠」を挙げています。 睡眠中には成長ホルモンが分泌され、日中にダメージを受けた肌や筋肉、骨などの修復が行われます。つまり、睡眠は単なる休息ではなく、体全体をメンテナンスする大切な時間なのです。また、睡眠不足は血管にも悪影響を及ぼします。睡眠が不足すると自律神経のバランスが崩れ、血管が収縮した状態が続きやすくなります。その結果、血管が硬くなり、動脈硬化につながる可能性もあります。 さらに、睡眠不足は血管の炎症や糖代謝にも影響し、健康面だけでなく、肌や見た目の老化にも関係しているといわれています。池谷先生自身も、若い頃は睡眠時間が2～3時間という生活を送っていたそうですが、7時間睡眠を基本とするようになってから、血管年齢が若くなったと語っています。もちろん必要な睡眠時間には個人差がありますが、「忙しいから睡眠を削る」のではなく、睡眠を健康維持のための重要な時間と考えることが大切です。若さと健康を保つために、食事や運動だけでなく、まずは毎日の「睡眠」を見直してみてはいかがでしょうか。 7時間の睡眠は、最高の美容液であり、体全体のメンテナンス時間なのかもしれません。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 📍 秦野市 個別指導 学増研 神奈川県秦野市寿町1-26 東光ビル2F ☞ お電話：0463-82-9166　FAX：0463-82-1557 ☞ 塾長LINE：gru2570042 ☞ ホームページ：学習塾に秦野で通うなら個別指導型の学習塾、秦野駅から徒歩の学増研 ☞ YouTube（指導動画）：夘埜良一 - YouTube ・38年間の個別指導 ・YouTube1000本超 ・不登校支援構想 ・個別最適化 ・全国オンライン対応

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≪オンライン対応・全国OK≫　個別指導　学増研【中２数学”短期集中6回コース”の意義】手遅れになる前に！「体験授業」から見えた、復習を急ぐべき本当の理由

【中２数学”短期集中6回コース”の意義】手遅れになる前に！「体験授業」から見えた、復習を急ぐべき本当の理由中２生の数学「６回の体験授業」をスタートしました。 中２の生徒が体験授業に来てくれました。 １学期の期末テストは 27点。答案を見ると、 乗除はできている 加減ができていない という典型的なつまずき方でした。 加減ができない場合、原因はほぼ 正負の数の計算 にあります。 つまり「どこから復習すべきか」が明確に分かるタイプです。 📌６回の短期集中授業で行う復習の基本パターン ６回の中２短期集中授業では、テストの点数が 30～40点台の生徒 を想定した復習手順があります。 【１学期・中間テストまでの復習範囲】1： 正負の数の計算 　加減 → 乗除 → 四則混合 文字式の計算 中２：式の計算 この３つを一気に復習します。【１学期・期末テストまでの復習範囲】 上記１〜３に加えて、 １次方程式 連立方程式 が追加されます。 【２学期・中間テストまでの復習範囲】 さらに２学期に入ると、 比例・反比例 １次関数 が加わります。 📌入会時期が遅れるほど復習量は増える ここでお伝えしたいのはただ一つ。 入会時期が遅れるほど、復習しなければならない単元がどんどん増える という事実です。 📈１学期中間テストで点数が伸びやすい理由 １学期中間テストでは、 復習単元が少ない 計算が中心の試験 この２つの理由から、 30点 → 40～50点へ一気に伸びる生徒が非常に多い のです。 📉２学期以降は復習量が倍増する ２学期の中間テスト以降は、 計算 関数 図形 と、復習すべき内容が一気に増えます。 計算＋関数の復習だけでも、単純に時間は 倍 かかります。 ⚠️６回で点数が上がらないケースもある もちろん、６回の授業だけでは点数を上げられないケースもあります。 それは、 小学校の算数から復習が必要な場合 です。 この場合は、短期での改善はかなり厳しくなります。 🩺学力は「早期治療」がもっとも効果的 学力のつまずきは、ある意味「病気」と同じです。 手を打つ時期が早いほど回復が早い 復習を始める時期が早いほど学力は戻りやすい という特徴があります。 🌻できれば夏休み中に手を打ちたい ２学期に入る前の 夏休み は、復習の絶好のタイミングです。 正負の数 文字式 方程式 関数 これらを一気に立て直すことができます。 もし「２学期のテストが不安」「計算が苦手」という場合は、早めにご相談ください。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝📍 秦野市 個別指導 学増研 神奈川県秦野市寿町1-26 東光ビル2F☞お電話でのご相談はこちら： ℡0463-82-9166　Fax:0463-82-1557☞塾長LINEにご相談：https://line.me/ti/p/wZjVQqLByW☞学増研ホームページはこちら：学習塾に秦野で通うなら個別指導型の学習塾、秦野駅から徒歩の学増研☞実際の指導の雰囲気や解説の動画見たい方は（YOUTube動画）こちら：夘埜良一 - YouTube・38年間の個別指導・YouTube1000本超・不登校支援構想・個別最適化

≪オンライン対応・全国OK≫　個別指導　学増研【割合の文章題】割合の文章題でつまずく原因

【割合の文章題】割合の文章題でつまずく原因【割合の文章題】割合の文章題でつまずく原因 ＝割合の文章題への苦手意識小学5年生で習う基礎知識の欠如に原因がある・計算が得意でも文章題でつまずく生徒 ・小数、百分率の変換 ・食塩水の公式など どの段階で理解が止まっているかを見極めることが重要 ・小学校の基礎固め ・文字式への応用 ・図を用いた濃度計算へと段階的に積み上げていく 個別の学習状況に合わせた「つまずきの根っこ」の特定こそが、数学の応用力を高めるための本質的な解決策となります。学増研は、こうした丁寧な現状分析を通じて、対面やオンラインで生徒一人ひとりに最適な「個別指導」を提供しています。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝📍 秦野市 個別指導 学増研 神奈川県秦野市寿町1-26 東光ビル2F☞お電話でのご相談はこちら： ℡0463-82-9166　Fax:0463-82-1557☞塾長LINEにご相談：https://line.me/ti/p/wZjVQqLByW☞学増研ホームページはこちら：学習塾に秦野で通うなら個別指導型の学習塾、秦野駅から徒歩の学増研☞実際の指導の雰囲気や解説の動画見たい方は（YOUTube動画）こちら：夘埜良一 - YouTube・38年間の個別指導・YouTube1000本超・不登校支援構想・個別最適化

≪オンライン対応・全国OK≫　個別指導　学増研【老化を促進するAGE】老化トラップ：神話と真実（管理栄養士工藤まりえ氏より）

【老化を促進するAGE】老化トラップ：神話と真実（管理栄養士工藤まりえ氏より）老化を促進する物質「AGE」 AGEを溜め込まないための朝食選び ・トーストの焼き目 ・市販のグラノーラ 調理時の高温加熱や高い糖質量によってAGEの蓄積や血糖値の急上昇を招く恐れ ・老化を防ぐ→「焼く」代わりに「ゆでる・蒸す」・加工食品を控える ・単品で済ませず、抗酸化作用のある野菜や果物を組み合わせて血糖値を安定させる →全身の若々しさを保つ鍵 「日々のわずかな食事習慣の見直しが、美容だけでなく将来の健康を守ることに繋がる」＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝📍 秦野市 個別指導 学増研 神奈川県秦野市寿町1-26 東光ビル2F☞お電話でのご相談はこちら： ℡0463-82-9166　Fax:0463-82-1557☞塾長LINEにご相談：https://line.me/ti/p/wZjVQqLByW☞学増研ホームページはこちら：学習塾に秦野で通うなら個別指導型の学習塾、秦野駅から徒歩の学増研☞実際の指導の雰囲気や解説の動画見たい方は（YOUTube動画）こちら：夘埜良一 - YouTube・38年間の個別指導・YouTube1000本超・不登校支援構想・個別最適化

≪オンライン対応・全国OK≫　個別指導　学増研【認知症予防】神経科医が推奨する脳の健康習慣

【認知症予防】神経科医が推奨する脳の健康習慣アルツハイマー病を予防し、脳の健康を維持するための重要な習慣神経科医のアンドリュース博士 ・質の高い対人関係を築くこと ・SNS上の否定的なやり取り→精神的な孤立を招く恐れがある ・読書や音楽といったクリエイティブな趣味を楽しむ →脳を活性化させストレスを緩和する効果＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝📍 秦野市 個別指導 学増研 神奈川県秦野市寿町1-26 東光ビル2F☞お電話でのご相談はこちら： ℡0463-82-9166　Fax:0463-82-1557☞塾長LINEにご相談：https://line.me/ti/p/wZjVQqLByW☞学増研ホームページはこちら：学習塾に秦野で通うなら個別指導型の学習塾、秦野駅から徒歩の学増研☞実際の指導の雰囲気や解説の動画見たい方は（YOUTube動画）こちら：夘埜良一 - YouTube・38年間の個別指導・YouTube1000本超・不登校支援構想・個別最適化

≪オンライン対応・全国OK≫　個別指導　学増研【サイゼリア】 誰もが知っている人気店がまさかの閉店ラッシュ！？売上絶好調企業の決算の裏側を暴露します。（脱・税理士スガワラくんより）

【サイゼリア】 誰もが知っている人気店がまさかの閉店ラッシュ！？売上絶好調企業の決算の裏側を暴露します。（脱・税理士スガワラくんより）今回の動画は、サイゼリヤの閉店ラッシュの真相についてお話ししました。 是非最後までご覧ください！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝📍 秦野市 個別指導 学増研 神奈川県秦野市寿町1-26 東光ビル2F☞お電話でのご相談はこちら： ℡0463-82-9166　Fax:0463-82-1557☞塾長LINEにご相談：https://line.me/ti/p/wZjVQqLByW☞学増研ホームページはこちら：学習塾に秦野で通うなら個別指導型の学習塾、秦野駅から徒歩の学増研☞実際の指導の雰囲気や解説の動画見たい方は（YOUTube動画）こちら：夘埜良一 - YouTube・38年間の個別指導・YouTube1000本超・不登校支援構想・個別最適化

≪オンライン対応・全国OK≫　個別指導　学増研【早期教育】早期教育の本当の投資対効果（楽待さんより）

【早期教育】早期教育の本当の投資対効果（楽待さんより）【早期教育】早期教育の本当の投資対効果（楽待さんより） ・教育経済学者の中室牧子氏 ・保育士のてぃ先生親が周囲に流されて高額な習い事を詰め込むことは、将来のリターンが低くなるだけでなく、子供の貴重な自由な時間を奪うリスクがある早期の先取り学習よりも、将来の基盤となる誠実さや主体性といった非認知能力を育むことが、長期的な人生の成功には不可欠 親子の時間の質を高め、子供が主体的に取り組める環境を整えることが、最も理回りの良い教育投資になる 学歴という目に見える成果以上に、子供の好奇心を尊重し、土壌を耕すような教育の重要性＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝📍 秦野市 個別指導 学増研 神奈川県秦野市寿町1-26 東光ビル2F☞お電話でのご相談はこちら： ℡0463-82-9166　Fax:0463-82-1557☞塾長LINEにご相談：https://line.me/ti/p/wZjVQqLByW☞学増研ホームページはこちら：学習塾に秦野で通うなら個別指導型の学習塾、秦野駅から徒歩の学増研☞実際の指導の雰囲気や解説の動画見たい方は（YOUTube動画）こちら：夘埜良一 - YouTube・38年間の個別指導・YouTube1000本超・不登校支援構想・個別最適化

≪オンライン対応・全国OK≫　個別指導　学増研【便利さが奪う考える力】現代の学習におけるパラドックスプレジデントオンラインの記事（西岡壱誠さんより）

【便利さが奪う考える力】現代の学習におけるパラドックスプレジデントオンラインの記事（西岡壱誠さんより） 勉強が「便利」になるほど、子どもの思考力は落ちていく？ 📌 ポイント 「与えすぎ」が子どもの思考力を枯らせている 植物に水をやりすぎると根腐れするように、現代は大人が子どもに「情報」や「答え」を与えすぎています。よかれと思って至れり尽くせりにした結果、子どもが自分で考え、探究する機会を奪っています。 完璧すぎる「今の参考書」と、余白のあった「昔の参考書」 昔の参考書： 情報が少なく、自分で調べたり書き足したり、語呂合わせを作ったりする「主体的な工夫」が必要でした。 今の参考書： 類義語や暗記のコツ、重要箇所のマーカーまで最初から網羅されています。自分で調べて埋める「余白」がありません。 「悩む時間」をスマホが奪っている かつては英単語を1つ調べるのも辞書をめくる手間と時間がかかり、そのプロセス自体が深い学びになっていました。しかし今はスマホで検索すれば一瞬。数学や理科の難問も、少し悩むとすぐにネットで答えを見てしまいます。「調べて整理する」「悩んで工夫する」という最も地頭を鍛える時間が、デジタル化によって消滅しつつあります。 「便利さ」と「学びの深さ」は比例しない。 スマホや最新の参考書のおかげで、今の学習は驚くほど「効率的」になりました。しかし、本当に頭を使うのは「わからない……」と悩み、自分の手と頭を動かして答えにたどり着くまでのプロセスです。子どもの勉強だけでなく、私たち大人の仕事や読書でも、すぐに「ググって終わり」にせず、あえて少し遠回りして悩む時間を大切にしたいですね。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝📍 秦野市 個別指導 学増研 神奈川県秦野市寿町1-26 東光ビル2F☞お電話でのご相談はこちら： ℡0463-82-9166　Fax:0463-82-1557☞塾長LINEにご相談：https://line.me/ti/p/wZjVQqLByW☞学増研ホームページはこちら：学習塾に秦野で通うなら個別指導型の学習塾、秦野駅から徒歩の学増研☞実際の指導の雰囲気や解説の動画見たい方は（YOUTube動画）こちら：夘埜良一 - YouTube・38年間の個別指導・YouTube1000本超・不登校支援構想・個別最適化

≪オンライン対応・全国OK≫　個別指導　学増研【勉強カフェ】全国35店舗展開｜創業者が語るV字回復の経営戦略（ 中村誠LINEマーケティング研究所さんより）

【勉強カフェとは】・「集中できない・やる気が出ない・継続できない」といった悩みを解消し、目標達成に近づくことを目的とした会員制の“伴走型自習室・勉強コミュニティ”*です。自習室とカフェの良さを組み合わせた空間で、社会人を中心に学生まで幅広い人が利用しています。【勉強カフェの基本的な特徴】・2008年に誕生した「勉強する人のための会員制スペース」・自習室よりも交流やイベントがある学びのコミュニティ志向・東京を中心に全国で多数のスタジオを展開【空間と設備の特徴】・カフェのように会話・飲食もできる・私語厳禁で集中できる「ラーニングルーム」・コーヒーやお茶などのフリードリンク、ラムネやナッツなど軽食を無料提供する店舗もあり＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝📍 秦野市 個別指導 学増研 神奈川県秦野市寿町1-26 東光ビル2F☞お電話でのご相談はこちら： ℡0463-82-9166　Fax:0463-82-1557☞塾長LINEにご相談：https://line.me/ti/p/wZjVQqLByW☞学増研ホームページはこちら：学習塾に秦野で通うなら個別指導型の学習塾、秦野駅から徒歩の学増研☞実際の指導の雰囲気や解説の動画見たい方は（YOUTube動画）こちら：夘埜良一 - YouTube・38年間の個別指導・YouTube1000本超・不登校支援構想・個別最適化

≪オンライン対応・全国OK≫　個別指導　学増研【中学準備英語講座】～英検7級・6級を活用した新しい中学準備～ なぜ今、中学準備英語が必要なのか

【中学準備英語講座】～英検7級・6級を活用した新しい中学準備～ なぜ今、中学準備英語が必要なのか 以前の中学校英語であれば、 「中学入学前の2～3か月」 勉強すれば十分スタートラインに立てました。 しかし現在の教科書は大きく変わりました。 中学校では最初から 英文を読む英文を書く英語を聞く英語で答える ことが当たり前になっています。 小学校で英語に触れていることが前提になっているため、 「アルファベットを覚えれば大丈夫」 という時代ではありません。 だからこそ、 小学生のうちから計画的に英語の土台を作ること が重要になっています。 なぜ英検7級・6級なのか 英検7級・6級は、 「中学校の勉強を先取りする」 検定ではありません。 むしろ 中学校英語をスムーズに学ぶための基礎力を身につける検定 です。 例えば ○ 英単語 ○ 基本文 ○ リスニング ○ 英文を読む力 ○ 会話表現 これらをバランスよく学ぶことができます。 当教室が目指すもの 当教室では 英検合格だけを目的にしません。 目的は 中学校で90点以上取れる英語力 を作ることです。 英検はそのための 「途中目標」 として活用します。 授業構成① 英単語 まずは語彙。 毎回10～15語程度。 授業だけでなく家庭でも 見る言う書く聞く の4方向から覚えます。 ② 基本文暗記 中学校英語は 文法より 基本文をどれだけ知っているか が重要です。 例えば I am～ This is～ I like～ Can you～ Do you～ など、 中学校で何百回も使う文を 自然に言えるようにします。 ③ 音読 毎回必ず行います。 音読は 発音リズム英文理解リスニング を同時に伸ばす最も効率の良い学習です。 ④ リスニング 現在の定期テストでは リスニングの比重が非常に高くなっています。 授業でも毎回取り入れます。 ⑤ 英文理解 短い英文を読み、 内容を理解する練習。 英検6級・7級でも イラストを見ながら内容を理解する問題や、会話・短文の内容を聞き取る問題が取り入れられています。 ⑥ 英作文 短い英文を書きます。 単語だけではなく 文で書ける ことを目標にします。 ⑦ 定着テスト 毎回 単語テスト基本文テストリスニング確認 を実施。 忘れない仕組みを作ります。 家庭学習 毎日10分。 長時間ではありません。 しかし 毎日続けること を最も大切にします。 内容は 音読単語基本文暗記 が中心です。 最終目標 ① 英検7級合格 ↓ ② 英検6級合格 ↓ ③ 中学校英語でスタートダッシュ ↓ ④ 中学校最初の定期テストで高得点 この講座の特徴（学増研版） 4本柱 ① 音読重視 毎回必ず音読する。 ② 基本文暗記 「覚える英文」を厳選し、中学でそのまま使える表現を定着させる。 ③ 書く練習 アルファベットから始め、単語・文まで丁寧に書けるようにする。 ④ 小テストによる反復 「分かった」で終わらせず、「できる」まで繰り返す。 「英検7級・6級はゴールではありません。中学校英語で困らないための『基礎体力づくり』です。英検合格という成功体験を積みながら、中学校最初の定期テストで80点・90点を目指します。」＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝📍 秦野市 個別指導 学増研 神奈川県秦野市寿町1-26 東光ビル2F☞お電話でのご相談はこちら： ℡0463-82-9166　Fax:0463-82-1557☞塾長LINEにご相談：https://line.me/ti/p/wZjVQqLByW☞学増研ホームページはこちら：学習塾に秦野で通うなら個別指導型の学習塾、秦野駅から徒歩の学増研☞実際の指導の雰囲気や解説の動画見たい方は（YOUTube動画）こちら：夘埜良一 - YouTube・38年間の個別指導・YouTube1000本超・不登校支援構想・個別最適化

≪オンライン対応・全国OK≫　個別指導　学増研【短期集中6回コース】計算1000題で数学40点アップの秘密

【短期集中6回コース】計算1000題で数学40点アップの秘密中学生が短期間で数学の点数を大幅に伸ばすために、学増研では必ず取り組んでもらうトレーニングがあります。 それが 「計算1000題トレーニング」 です。 もちろん、全員が本当に1000題ぴったりを解くわけではありません。しかし、 3回の授業でノート1冊、6回の授業を終える頃には2〜3冊目に入るほどの問題量 をこなします。 ただし、量をこなすだけではありません。 常に・理解度を確認し、・ミスの傾向を分析し、・軌道修正しながら進める これが学増研の短期集中コースの最大の特徴です。 📘 実例：中3・Tさん（12月受講） 短期集中コースを受講し、中2学年末テストで40点アップ を達成したTさんの記録表をもとに、実際の進め方をご紹介します。 ◆ 初回授業（12/18） この日は 中1の計算から中2の式の計算まで、合計140題 をこなしました。 13級（正負の数・加減） A　100 B　70 C　80 D　90 12級（正負の数・乗除） A　90 B　80 C　90 D　100 9級（中1文字式） A　90 B　70 C　70 D　70 7級（中2式の計算） A　50 B　70 ここで「70点」「80点」と記録されていますが、点数だけを見て終わりではありません。 どの問題で、どんなミスをしたのかを1つずつ洗い出します。 特に 日頃50点以下の生徒は“自己流のミス”を必ず持っています。 それを徹底的に修正していきます。 ◆ 2日目の授業（12/21） 初回と同じ級をもう一度解き直し、理解度の定着を確認します。 13級（正負の数・加減） A　100 B　100 12級（正負の数・乗除） D　70 E　90 9級（中1文字式） A　100 B　100 C　80 D　90 E　80 F　90 7級（中2式の計算） A　60 B　100 C　60 D　90 E　60 ◆ 2回の授業で見える「成長の軌跡」 級別にまとめると、ほぼすべての級で点数が上がっています。 13級：A 100→100／B 70→100 12級：A 90／B 80／C 90／D 100／E 70／F 90 9級：A 90→100／B 70→100／C 70→80／D 70→90／E 80 7級：A 50→60／B 70→100／C 80→60／D 80 2度目で確実に点数は上がっていますが、まだミスは残っています。 ここからさらに ミスの原因をつぶし、理解を固める作業 を続けます。 ◆ 学増研の短期集中コースが伸びる理由 ① 毎回「記録」を残す 生徒の理解度・進捗を細かく記録し、 次回の授業内容を生徒ごとに最適化 します。 ② 全員同じ内容では進めない 生徒によって弱点は全く違います。 中2・中3であっても、必要なら 中1の計算まで戻って徹底的に確認 します。 ③ 基礎体力（計算力）を徹底的に鍛える 計算力がつくと、他の単元の理解も一気に進みます。 基礎が弱いまま応用問題に進んでも、絶対に伸びません。 ◆ 「計算1000題トレーニング」で生徒が変わる 6回の授業でほぼ1000題をこなす頃には、 自信のなかった生徒が“できる生徒”に生まれ変わります。 「やった！」という達成感 できなかった計算がステップを踏むようにできるようになる 自信が学習姿勢を変える この変化が、次のテストでの 大幅点数アップ につながります。 ◆ まとめ 学増研の短期集中コースでは、 計算1000題トレーニング × 理解度チェック × ミスの徹底修正 この3つを軸に、生徒の学力を短期間で引き上げます。 入会時には全員がこの基礎トレーニングを行い、 その後の学習内容を吸収できる「学習体力」を身につけていきます。 38年の実績に基づく個別指導 学増研は、開校から38年にわたり一人ひとりに向き合う個別指導を行ってきました。今回ご紹介した記録の取り方や軌道修正のノウハウも、この長年の指導経験から積み上げてきたものです。 対面指導はもちろん、オンラインでの指導も全国どこからでも受講いただけます。 短期集中コースのご相談はLINEから 「うちの子にも同じような穴がないか診断してほしい」という方は、お気軽にLINEでご相談ください。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝📍 秦野市 個別指導 学増研 神奈川県秦野市寿町1-26 東光ビル2F☞お電話でのご相談はこちら： ℡0463-82-9166　Fax:0463-82-1557☞塾長LINEにご相談：https://line.me/ti/p/wZjVQqLByW☞学増研ホームページはこちら：学習塾に秦野で通うなら個別指導型の学習塾、秦野駅から徒歩の学増研☞実際の指導の雰囲気や解説の動画見たい方は（YOUTube動画）こちら：夘埜良一 - YouTube・38年間の個別指導・YouTube1000本超・不登校支援構想・個別最適化

≪オンライン対応・全国OK≫　個別指導　学増研「数学のセンス」『数学のセンスがない』と言われた娘へ——７割から９割への最短ルート

「数学のセンス」『数学のセンスがない』と言われた娘へ——７割から９割への最短ルート 今回もブログに寄せられたご質問をご紹介します。 【保護者の方からのご質問】 はじめまして。娘（中３）のことでご相談いたします。 昨日、塾で「数学のセンスがない」と言われ、泣いて帰ってきました。 娘は数学そのものは嫌いではなく、 「解けた時の気分がいいから好き」 と言っています。宿題もまじめに取り組んでいますが、定期テストではいつも70点前後です。途中式はきちんと書いているものの、計算が遅く、時間内に最後まで解き切れないことがあるようです。 高校入試に必要な「数学のセンス」は、どうすれば身につくのでしょうか。親としてできるサポートがあれば教えていただけると幸いです。 【私の回答】 中学校の数学で、高得点を取るために特別な「数学のセンス」は必要ありません。70点台から90点台を目指すのであれば、まずは学校の定期テストレベルで確実に得点できる力を身につけることが最優先です。そのためには、 テスト前に過去問を最低でも3年分ほど繰り返し解くこと をおすすめします。 また、計算スピードは才能ではなく、練習量によって大きく伸ばせます。 まずは学校の定期テストで90点以上を安定して取れるようになってから、高校入試レベルの問題へ進めば十分間に合います。 【保護者の方からの追加質問】 ご回答ありがとうございます。 娘にも伝え、早速取り組んでみます。具体的にやることが分かり、少し安心しました。 追加で質問させてください。 過去問を解くときは、本番と同じ時間で取り組んだ方がよいのでしょうか。 娘は、 「時間が足りなくなって焦り、本当は解けた問題まで落としてしまった」 とよく話しています。 また、学校の定期テストの過去問の代わりになる問題集などがありましたら教えてください。（教科書は東京書籍です。） 【私の回答】 過去問に取り組む一番の目的は、 「できない問題をできるようにすること」 です。 ですから、最初から時間を気にする必要はありません。まずは時間をかけてもよいので、一問一問を確実に理解し、完璧に解ける状態まで仕上げることが大切です。 3年分ほどの過去問を、ほぼ完璧に解けるようになれば、90点台は十分狙えるでしょう。 また、「解けるはずの問題を落としてしまう」という原因は、時間不足だけではありません。 テスト前にどれだけ問題を繰り返し解き、確実に定着させたかが大きく影響します。過去問は市販の問題集よりも、部活動の先輩や卒業生から譲ってもらえるのであれば、それが最も実戦的です。 「数学のセンスがない」 この一言は、生徒にとって非常に大きなダメージになります。数学が苦手になる原因は、「才能がない」からではなく、 学習量や演習方法が十分でないこと の方がはるかに多いと、私はこれまでの指導経験から感じています。もちろん、人によって理解の速さには違いがあります。 しかし、中学校の定期テストで高得点を取るために必要なのは、特別な才能ではありません。効率よく演習を積み重ねること。これが最も重要です。今回ご相談いただいた生徒さんは、すでに70点台を取れています。 つまり、基礎力は十分あります。 あとはテスト前に過去問や類題を徹底的に仕上げること。 この最後の詰めができれば、90点台は十分に狙えるはずです。 生徒の可能性を「センスがない」の一言で決めつけるのではなく、 「どうすれば点数を伸ばせるか」 その具体的な方法を示してあげることこそ、指導者の役割ではないでしょうか。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝📍 秦野市 個別指導 学増研 神奈川県秦野市寿町1-26 東光ビル2F☞お電話でのご相談はこちら： ℡0463-82-9166　Fax:0463-82-1557☞塾長LINEにご相談：https://line.me/ti/p/wZjVQqLByW☞学増研ホームページはこちら：学習塾に秦野で通うなら個別指導型の学習塾、秦野駅から徒歩の学増研☞実際の指導の雰囲気や解説の動画見たい方は（YOUTube動画）こちら：夘埜良一 - YouTube・38年間の個別指導・YouTube1000本超・不登校支援構想・個別最適化

≪オンライン対応・全国OK≫　個別指導　学増研【糖質制限】糖質過多の7つの隠れたサイン（薬剤師ぴよさんより）

【糖質制限】糖質過多の7つの隠れたサイン（薬剤師ぴよさんより）【糖質制限】糖質過多の7つの隠れたサイン（薬剤師ぴよさんより）1.肌のくすみ・トラブル 2.食後に強烈な眠け3.夜間トイレで目が覚める4.（ニセモノの）食欲が消えない5.感情のコントロールが効かない 6.ぽっこりお腹 7.寝ても体が重だるい ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝📍 秦野市 個別指導 学増研 神奈川県秦野市寿町1-26 東光ビル2F☞お電話でのご相談はこちら： ℡0463-82-9166　Fax:0463-82-1557☞塾長LINEにご相談：https://line.me/ti/p/wZjVQqLByW☞学増研ホームページはこちら：学習塾に秦野で通うなら個別指導型の学習塾、秦野駅から徒歩の学増研☞実際の指導の雰囲気や解説の動画見たい方は（YOUTube動画）こちら：夘埜良一 - YouTube・38年間の個別指導・YouTube1000本超・不登校支援構想・個別最適化

≪オンライン対応・全国OK≫　個別指導　学増研【1日5分でOK】疲れ知らずの体力お化けになれる習慣TOP7（薬剤師ぴよさんより）

【1日5分でOK】疲れ知らずの体力お化けになれる習慣TOP7（薬剤師ぴよさんより・朝日を浴びる★2500ルクスを浴びることでリセット ・脱カフェイン依存（起床後90分以降に。朝の一杯は天然のお目覚めコルチゾールを阻害） ・甘いものを断つ（血糖値乱高下の悪循環）★3食をしっかり、血糖値を急上昇させない腹持ちのいいものを ・タンパク質を摂る（特に朝） ・感情を書き殴る（脳疲労を軽くする）・歩くこと（筋肉は第二の心臓） 動かないとミトコンドリアが減っていく悪循環 ・余白を残す（自分ファースト）やりたくないことを断る＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 📍 秦野市 個別指導 学増研 神奈川県秦野市寿町1-26 東光ビル2F☞お電話でのご相談はこちら： ℡0463-82-9166　Fax:0463-82-1557☞塾長LINEにご相談：https://line.me/ti/p/wZjVQqLByW☞学増研ホームページはこちら：学習塾に秦野で通うなら個別指導型の学習塾、秦野駅から徒歩の学増研☞実際の指導の雰囲気や解説の動画見たい方は（YOUTube動画）こちら：夘埜良一 - YouTube・38年間の個別指導・YouTube1000本超・不登校支援構想・個別最適化

≪オンライン対応・全国OK≫　個別指導　学増研【コーヒーの健康革命】コーヒーは健康にいい？研究でわかってきた11の効果

【コーヒーの健康革命】コーヒーは健康にいい？研究でわかってきた11の効果私は毎日コーヒーを飲んでいます。 以前は「飲み過ぎは体に悪い」というイメージを持たれがちでしたが、最近では多くの研究によって、コーヒーが健康維持に役立つ可能性があることが分かってきました。 全日本コーヒー協会でも、国内外の研究成果が数多く紹介されています。 コーヒーに含まれる クロロゲン酸（ポリフェノールの一種） カフェイン カフェ酸 トリゴネリン といった成分が、私たちの健康にさまざまな良い影響を与える可能性があると報告されています。1．死亡リスクの低下と関連国立がん研究センターが行った多目的コホート研究（JPHC研究）では、40〜69歳の日本人約9万人を追跡調査しました。その結果、 1日に3〜4杯コーヒーを飲む人は、ほとんど飲まない人に比べて総死亡リスクが約24％低い という結果が報告されています。心疾患・脳血管疾患・呼吸器疾患による死亡リスクの低下も確認されており、これは大規模な疫学調査に基づく、コーヒーの効果の中でも特に信頼性の高いデータの一つです。 ただし、この関連は1日4杯程度までで、5杯以上になると効果が頭打ちになったり弱まったりする傾向も報告されています。何事も「適量」が前提です。 2．がんとの関連（研究が分かれる分野） コーヒーの成分については 肝がん 大腸がん 乳がん などとの関連が研究されています。特に肝がんについては、複数の研究で摂取量が多いほどリスクが低い傾向が比較的一貫して報告されています。一方で大腸がんや乳がんについては研究によって結果が分かれており、まだ結論が出ていない分野です。「がん予防に効く」と言い切るのではなく、研究が進んでいる注目分野として捉えるのが正確だと思います。3．心臓・血管の健康 コーヒーに含まれるポリフェノールには 血栓をできにくくする 血管の働きを保つ 脳卒中リスクに関わる といった作用が研究されています。毎日のコーヒー習慣が、循環器系の健康維持に役立つ可能性があるということです。私自身、朝の一杯で頭も体もすっと切り替わる感覚があります。4．消化器への影響以前は「胃に悪い」というイメージが強かったコーヒーですが、最近の研究では 胃潰瘍がなければ、コーヒーと胃への明確な悪影響は認められない 適量の摂取が脂肪肝や肝臓の健康維持に役立つ可能性がある ということも分かってきました。もちろん、胃の調子が悪いときや胃潰瘍がある場合は控えめにすべきです。5．糖尿病予防との関連 世界各国の研究で、 コーヒーを習慣的に飲む人ほど2型糖尿病の発症リスクが低い という結果が繰り返し報告されています。インスリンの働きに良い影響を与える可能性も指摘されており、糖尿病予防の分野では比較的よく研究が積み重なっているテーマです。6．体重管理への活用コーヒーには 代謝を高める 脂肪肝の改善に関わる 運動効果を高める といった可能性が研究されています。ダイエット中の飲み物として取り入れる方が多いのも、こうした背景があるからでしょう。7．認知機能との関連 近年注目されているのが、脳の健康との関係です。コーヒーを飲む習慣が 認知症リスクの低下 認知機能の維持 に関連する可能性が報告されています。まだ研究の途上ではありますが、長期的な生活習慣として続ける価値はありそうです。 8．集中力アップ 「勉強前にコーヒーを飲む」という方も多いと思います。カフェインには 眠気を抑える 集中力を高める 作業効率を上げる 働きがあることが分かっています。私も仕事前の一杯は欠かせません。9．抗酸化作用 コーヒーにはポリフェノールが豊富に含まれています。活性酸素の働きを抑えることで、 老化予防 生活習慣病予防 に役立つ可能性が期待されています。10．アンチエイジングへの期待研究では、老化のスピードや筋肉量の維持との関連についても検討が進められています。まだ発展途上の分野ですが、今後さらに知見が積み重なることが期待されます。 11．美容面での研究 コーヒーについては シミ予防 紫外線ダメージの軽減 むくみ改善 といった美容面での研究も行われています。 まとめ 以前は「コーヒーは体に悪い」と言われることもありましたが、現在では数多くの研究によって、その健康効果の可能性が明らかになってきました。ただし、効果が最も期待できるのは1日3〜4杯程度までで、飲み過ぎるとかえって効果が薄れたり、人によっては別のリスクにつながったりすることも分かっています。「多ければ多いほど良い」わけではない、という点は押さえておきたいところです。私はダイエットや健康管理を30年以上見てきましたが、コーヒーは無理なく生活に取り入れられる健康習慣の一つだと感じています。大切なのは、量を守りながら、自分の体調と相談して続けることだと思います。※妊娠中の方やカフェインに敏感な方は、自己判断せず医師の指導に従って適量を心掛けてください。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 📍 秦野市 個別指導 学増研 神奈川県秦野市寿町1-26 東光ビル2F☞お電話でのご相談はこちら： ℡0463-82-9166　Fax:0463-82-1557☞塾長LINEにご相談：https://line.me/ti/p/wZjVQqLByW☞学増研ホームページはこちら：学習塾に秦野で通うなら個別指導型の学習塾、秦野駅から徒歩の学増研☞実際の指導の雰囲気や解説の動画見たい方は（YOUTube動画）こちら：夘埜良一 - YouTube・38年間の個別指導・YouTube1000本超・不登校支援構想・個別最適化

≪オンライン対応・全国OK≫　個別指導　学増研【集中力】集中力が上がった「7つの習慣」

【集中力】集中力が上がった「7つの習慣」意志の強さに頼る必要はありません。私の日常を変え、注意力を取り戻してくれた「7つの小さな習慣」をシェアします。（LIFE HACKERより） 【目次】1. まずは通知をオフにする2. 「集中モード」を使いこなす 3. 自分に合ったBGMを選ぶ 4. 「スマホ禁止区域」を設定する 5. 思い切ってアプリを消す6. マルチタスクをやめる7. 「ポモドーロ・テクニック」を取り入れる ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 📍 秦野市 個別指導 学増研 神奈川県秦野市寿町1-26 東光ビル2F☞お電話でのご相談はこちら： ℡0463-82-9166　Fax:0463-82-1557☞塾長LINEにご相談：https://line.me/ti/p/wZjVQqLByW☞学増研ホームページはこちら：学習塾に秦野で通うなら個別指導型の学習塾、秦野駅から徒歩の学増研☞実際の指導の雰囲気や解説の動画見たい方は（YOUTube動画）こちら：夘埜良一 - YouTube・38年間の個別指導・YouTube1000本超・不登校支援構想・個別最適化