自分いじめはやめましょう

人間って自分を責めるのが得意らしい。 意識的であれ、無意識であれ。 私も今は随分変わったけれど、以前は自分でも よく意識しないまま、自分を責めることが 多かったと思う。 「もっともっとがんばらないと。」 「私ダメな人間かも。」 などなど。 でもあるとき、「自分いじめはやめなさい。」 っていうメッセージをきいて、本当にそうだなって 思った。　 「私、完璧じゃなくてもいいんだ。」って 思えた。　自分の弱さなどを受け入れられるように なったら、人の弱さをみても非難じゃなくて 「やっぱり同じ人間なのね。」って思えた。 私たちは神様じゃないから完璧ではないけれど ひとりひとりが、かけがえのない大切な存在で、 憎しみあいや自分を責めるんじゃなくて もっと素晴らしいことのために造られたんだと思う。