2006年からだった

2024年08月09日

カテゴリ：日記

楽天ブログをスタートしたのは2006年だった。
あれから18年。いろいろあったな～
まだ小さかった子供たちもみんな出ていきそれぞれ頑張ってる。
わたしも自分を満たせる動きをしていかないとね。
もともと体が丈夫な方ではないのでいろいろありましたが
今は年齢的なものが出まくり。
ストレッチ、筋トレ、食、
ストレッチポール、フォームローラー、エアロバイク
ありとあらゆるものをその日の気分でチェレンジしてます。
あくまで無理のない程度でがテーマ。
無理すると嫌になるんで。

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最終更新日 2024年08月13日 08時46分14秒
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