2006年からだった

楽天ブログをスタートしたのは2006年だった。 あれから18年。いろいろあったな～ まだ小さかった子供たちもみんな出ていきそれぞれ頑張ってる。 わたしも自分を満たせる動きをしていかないとね。 もともと体が丈夫な方ではないのでいろいろありましたが 今は年齢的なものが出まくり。 ストレッチ、筋トレ、食、 ストレッチポール、フォームローラー、エアロバイク ありとあらゆるものをその日の気分でチェレンジしてます。 あくまで無理のない程度でがテーマ。 無理すると嫌になるんで。