chotto happy♪

先日、『チョコレートダイエット』という言葉を聞きました。
チョコレートには、ポリフェノールなど体によい成分も
あると聞いていましたが、やっぱり食べすぎは太る…はず。

ところが、楠田絵里子さんが提案する『チョコレートダイエット』
は、バランスの取れた食事とカカオ７０％以上のチョコレートを
食べると足りない栄養を補えてダイエットにつながるとか…。
テレビでざっと見ただけなので、間違っていたらスイマセン。

私はチョコレート好きで毎日のようにつまんでは
『太る！！』といわれ続けていました。そこで、この
カカオ７０％のチョコレートを何日か食後に食べていました。
普通のチョコより苦味があって、くどい感じ…。

そのうち、私の職場へ異動してきた男性が仕事しながら
チョコをほおばっていることに気づきました。
向かいに座っているので、観察していると
『プチビット』というチョコ知ってますか？駅の売店や
コンビニで売っているような１００円くらいの。
それを一日に３本くらい仕事中に食べているの！！！
しかも、３０分のうちに１本平らげて、また売店に買いに行ったりして。

そしてとうとう、この頃は３０個くらい入っている箱入りサイズの
チョコを買ってきてあっという間に食べてしまうようになり…。

ゴミ箱のゴミを集めようとすると、彼のゴミ箱はチョコの包み紙で
いっぱいです。チョコの匂いも充満してるし。。。

そんな状態で、周囲からは『もうやめなよ！！！』とブーイングの
毎日です。

私もさすがにチョコはたくさん！！と思うようになって、
最近はめっきり食べなくなりました。
チョコレートダイエットならぬ、『チョコレート見すぎでうんざり』
という状態です。意外とダイエットに繋がったりして！？