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2010.07.23
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カテゴリ:ダイエット日記
最近太り気味だな~と思っていたらダンナから

「お前後姿すごいぞ、ケツデカ」と言われたので、ダイエットすることに

産後、授乳のため食事制限せず、食べたいだけ食べていたからツケが回ってきたのね~

ただいま身長153cmで体重57.6Kg

ベスト体重が45Kgなのでとりあえずマイナス10Kgを目指します。

まだ授乳中なので食事制限せず、運動と間食しないことでがんばりたいと思います。

今日食べたもの

朝食 トースト2枚、コーヒー1杯
昼食 ふりかけご飯2杯
夕食はまだなので次回の日記に








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Last updated  2010.07.23 15:04:36
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