今日、何していたかぁ。

暑い・・・３０度越えました。 ・朝：peko５時半起床。　　　弁当・朝食準備。 　　　次男、いつもより遅く６時起床。　　　昨日、２０キロ歩いた遠足→野球３時間練習　　　で、ガーガー寝ていました。　　　なので、いつもより遅めに起床。　　　（もっと寝ていても良かったのに、どんどん起きてくる） 　　　朝食後、相変わらずトレーニング。　　　足を少し引きずっているので、ムリしないように言ったのだけど。　　　素振りとキャッチボールだけでもする、と。　　　がんばるな、次男。 ・午前：家事終了後、歯科医へ。　　　　３ヶ月かかっているけど、まだ終わらない。　　　　その後、ドラッグストアへ買い物。　　　　ファンデーションを購入。　　　　・午後：昼食後、ウォーキング４０分。　　　　その後、軽く体操。　　　　ＤＶＤ「クラウディアー・シファー」の上半身エクセサイズ。　　　　その一部をする、約１５分。　　　　これから、次男の小学校へ引き渡し訓練。それから、次男、そろばん。（自転車で伴走） 明日は、長男は学校。次男は、初めてスタメンデビューの練習試合。なので、pekoもとーちゃんも応援。  降らないで欲しいナァ。　　　　 では、良い週末を！