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2023.09.23
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テーマ:子宮筋腫(314)
カテゴリ:子宮筋腫


こんにちは☺






私は子宮筋腫がありますが、
大きくしないために、
避けていることがあります。


それは、『ショートニング』


パンやお菓子などに使用されていますが、
子宮筋腫には良くないとのことで、
成分表を見て、
入っていない物を買うようにしています。



ショートニングは、
サクサクっと仕上がるため、
お菓子などによく使われています。


お菓子を止めるのが1番だと思うのですが、
お菓子を食べたいので、
選び方に気をつけて食べています。



🔽ショートニング不使用のお菓子で
今、お気に入りのもの



ロータス オリジナル
カラメルビスケット 25P×3袋





日清シスコ クリスプチョコ
ミルク 8個×12箱





ブルボン ルマンド
12本入×3袋




🔽子宮筋腫が小さくなるかも!?と
論文で書かれている
エピガロガレートカテキンのサプリも
飲んで対策中👌



EGCg 緑茶エキス 400mg 180粒

 







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最終更新日  2023.09.23 15:54:56
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