*アメリカンコッカーとペコまんFamily*

体重：６６．１キロ（計：-17.4キロ）（前日比：+0.7キロ）
体脂肪：４０．９％

＊朝＊

　マイクロダイエット　ストロベリー
　プーアール茶300ml

＊昼＊・・・幼稚園の親睦会で中華ランチ

　豚肉と厚揚げ、きくらげの炒め物
　チャーハン
　玉子スープ
　漬物
　杏仁豆腐
　ウーロン茶　300ｍｌ

＊夜＊

　マイクロダイエット　ココア
　プーアール茶800ml

喜んだのもつかのま、また、戻り。こんな繰り返しですが、体重に動きがあるっていうのは、ある意味痩せやすいってことらしい。・・・っていうふうにカウンセリングの担当さんに元気づけられました。脂肪が増えたんじゃないから太ったんじゃないよね。きっと。