*アメリカンコッカーとペコまんFamily*

体重：６６．５キロ（計：-17.0キロ）（前日比：+0.5キロ）
体脂肪：４０．２％

＊朝＊

　マイクロダイエット　ココア
　プーアール茶300ml
　ワンタンスープ少々・・・

＊昼＊

　ご飯　160ｇ
　ひれかつ　３枚
　おからの煮物
　茶碗蒸し
　プーアール茶ホットで500ml

＊夜＊

　マイクロダイエット　バナナ
　プーアール茶500l

いや～！どうしよう！！増えまくり(ToT)・・・自分が悪いんだけどね。

こういうのは停滞期っていわないんだろうな。『一生懸命やっても減らない』っていうのとは違うもんな。

今までの日記をプリントアウトしてみました。膨大な量で途中で挫折。５ヶ月って長いんだね。