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きゃりー@ Re:フィオの酷いクセ～１ころん～(10/02) 初めまして！ブラックのアメリカンコッカ…

ペコまん@ Re[3]:楽天広場(06/01) Fermiさん ----- コメント欄や掲示板に…

Fermi@ Re[2]:楽天広場(06/01) 紹介状送って欲しいのですが、どうすれば…

ペコまん@ Re[1]:楽天広場(06/01) Fermiさん ----- お久しぶりです(^^ゞ …

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2004.01.30

マイクロダイエット26日目６７．８キロ（計：-15.7kg）

テーマ：マイクロダイエットいっしょにがんばろ～！！(325)

カテゴリ：カテゴリ未分類

体重：６７．８キロ（計：-15.7）（前日比：+-0）
体脂肪：４２．３％

＊朝＊
　
　ご飯　180ｇ
　舞茸としめじの味噌汁（しょうがを入れて）
　納豆　１パック
　麦茶　400ml

＊昼＊

　イタリアンランチ（幼稚園の親睦会で）
　　・パスタ　２種
　　・ピザ
　　・サラダ
　　・冷菜
　　・ウーロン茶　400ml　　など

＊夜＊

　マイクロダイエット　ココア
　オルビスプーアール茶300ml

【BODY CARE】

　ウォーキング　１時間

100ｇも変わらない体重で３日。それはそれで珍しい。。。

---つづく---

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Last updated 2004.01.30 21:34:13
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