体質改善＞＜

「蕁麻疹」の方は、薬を一度服用しただけで 昨晩は、ほとんど気にならず・・・・落ち着いたようです良かった昔から多少のアレルギーがあって、気管支喘息ぽっかたり（今は、ほとんど咳も出ないけど）花粉症に悩まされたりしてるんですけどねそれに・・・代謝が絶対悪い自分でも身体が冷えてるな～と思うし・・・チョット体質改善したいと思っているんだけど・・・何をどうして良いのやら・・・でも、時々通っている鍼灸の先生は、「身体は温めなきゃダメ」と言っていました。やっぱり、身体を温めるのが基本なのかな・・・あまり汗も出ないし・・・・とにかく温める事から始めないとダメなのかな～