楽しむ生活。

昨日は不用意な言葉で旦那さんを傷つけた…。

「気にしていない」と言ってくれたけど、
後から感情が噴出してきた時に、重くどっしり来たようです。
ごめんなさい。



もし旦那さんが孤独な感情に大きく揺さぶられていたら。
自死を意識した一瞬。

慌てない、焦らない、説得はゆっくりと…感情的に話さない。

今だから柔軟に考えられる、対処できる。

助けてあげるよ、旦那さん。

いつも笑っていて、大らかな爺さん、婆さんになろう。

ゲームコレクターのお茶目な５０歳をめざそうよ。

約束したじゃん。


☆☆☆
鬱の時には色々、感情や症状をキャラとして考えたりすることが多い。
昨日は新しいキャラクターが登場。
「眠たいにゃ～」「憂鬱だにゃ～」「だるま和尚」
症状が軽くなったら、どこかに行ったとか…。
そうやって、ウチは症状も考えて来たんですよ。