楽しむ生活。

今年になってからまたホルモンバランス崩れている様子…。
来週頃に予定日なのかな…。
電子婦人体温計では「４」の表示（排卵後の黄体期）で、
「５」になると生理前期なのだそうです。

↓いつも使っているのと同じシリーズ（４年前よりかなり安い！）
　　（計測時間約５分間…私の場合、２度寝に突入してしまいます（＾＾；）

多機能婦人体温計　マイソフィア2　BT－082

↓約９０秒という計測時間が短いのが魅力。

【医療用品】ルナチェックII（テルモの婦人用電子体温計/口中用）【90秒で素早くチェック】


下腹がググッというぐらいに痛いときがあったり、
ムカムカしたり～。
前回出血が少なかったので、やばいかもと思っていたのですが、
案の定辛いです～。
こんなにヘンなの久しぶり。
オマケに睡眠が足りないのかずっとねむいなぁ～グゥーーー
ヒドイとまた病院に行かなきゃな～（＞＜）

女性特有の痛みを改善する食品サプリってなんだろう。
豆乳は飲んでいるんだけどね。（大豆イソフラボン効果狙って）
ザクロ関連のもの飲んでみようかな。
効果があったもの教えてくださ～い。ｍ（＿＿）ｍ