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2007.08.12
カテゴリ：ダイエットのすすめ
恥ずかしいですが、初公開ダイエット画像を... 恐ろしい画像なので、心して見て下さい。。。  見たくない方はココで、止めておいた方が、心臓によろしいですよ。    ビリー開始1週間後 ビリー開始2週間後 ビリー開始32日後ビリーズブートキャンプ1ヶ月の体のライン変化。 ま～ったく変わってないように見えますが。 一応、顔と胸にモザイク入れてみたけど、こっちのが変...。 二重あごの肉が減ってる？ おしりの形が変化した？ ﾚｷﾞﾝｽに乗ってるお餅のような腹の肉がちょっと減った？ 一番変わったのは、背筋が良くなったことかなぁ。 ビリーで腹筋が鍛えられたことで、 ビリー1週間後より、32日後の方が、まっすぐ立ってる。 おしりのカーブも、32日後の方が、ゆるやかなカーブになってるのが分かる。 画像ではなぜか、二の腕がだんだんと太くなっていってる...  でもね～実際にメジャーで計ってみると、だんだんと細くなってきてるのよ...。 あと、まぁ、よく見てくれると分かるけど、実は2枚目中央の画像は、 他の2枚よりも全体的に大きいのだね・・・なので、ちょっと変かも。 足が全部写ってないし。 ------------------------------------------------- 今日のダイエット結果（ビリー20回目） ビリー開始： 7月10日（開始から34日） ビリー実行： 基本編（ビリーバンド所々使用） 体重： 123.8LB （開始： 124.8LB）体脂肪： 37.4％ （開始： 39.2％）骨格筋率： 25.2％ （開始： 23.5％）基礎代謝： 1215kcal （開始： 1226kcal）BMI： 23.8 （開始： 24.0）ウエスト： -4.0cm ヒップ： -1.5cm 体重・体脂肪などの経緯はコチラ ＞＞ビリーズブートキャンプでダイエット♪ ＞＞ブートキャンプ・2007年8月記録 ------------------------------------------------- 6月の帰国時に のパンツを購入してました。 ストレッチカラー ローライズカーゴパンツKG 特価 1,575円 (税込) 送料別 ウエスト67を購入したんですが、履いてみると、キツイ。。。 ビリーやる前は、足が太いために、全く入らなかったけど、 未だに、ウエスト＆下腹がきついのはどうして？？サイズは間違ってないのに？ よくよく考えてみると、このパンツってローライズですよね？ ってことは、パンツのウエストサイズで合わせて買っても意味ないんじゃ？ ぺんぺん自身、ウエストを計る時は、ウエストの一番細いところを計ってます。 ローライズの場合、股下が浅くなってるため、 本来は腰周りの体部位のところに、パンツのウエスト部分が来るので、 サイズが合わないのではないか？という結論に達した。 というか、今頃気付くなよ～！！って感じなんですけど でも、無理やり履いて、外出しちゃったけどね  シルエットがきれいなので、好きだな～  けど、ビリー前は、履けもしなかったのよ、びくともしなかったの！ でもね～ビリーやってから、きついながらも履けるようになったの！！ ﾑﾌﾌ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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