2007/03/07(水)18:45 椎間板ヘルニア(>-<#) 日常(80) あまりに腰が痛くて、病院に行ったら ヘルニアって言われちゃった ヘルニアだけは気をつけようって 思ってたのに これから腰痛ベルトが手放せなく なるな 私って肩こりもひどいんだよね 肩と腰が痛くなると、プールに行く んだけど、行けない日もあるから そんな日は辛いね あまり無理をしないようにしなきゃ 続きを読む