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2017年06月19日
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カテゴリ:徒然なるままに
175kg 78~81kgおデブのダンナ。
いつも朝は置き換えのドリンク

スリムアップスリム 乳酸菌+スーパーFS 黒糖きな粉ラテ 315g

近くのスーパーで1298円+税なのでまとめ買い。
味はロイヤルミルクティー、抹茶、カフェオレ、ショコラがあり、お気に入りはロイヤルミルクティー♪
プロテイン主体に美容成分やビタミンミネラル配合で健康的!

元々は90kgあったけど、半年で10kg以上痩せ
あとはもう5年ほどキープ
さらに75kg(bmi正常)まで頑張りたいところ!

昨日の晩御飯は
rblog-20170619114804-00.jpg

ワタクシに付き合わせて低糖質ダイエット♪

けど、お酒飲んじゃったのでどうかな?
糖質ゼロのお酒ではあるけれど。

やっぱり運動!なんだろうけど
手術後、二ヶ月くらいからスポーツは。
と書いてあったのに

3週間ならないうちではマズイかな?!

まだまだ悪あがきは続きます。(*`・ω・´)キリッ

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最終更新日  2017年06月22日 18時58分23秒
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