梅雨明け

信州も昨日で梅雨明けです。↑　夏の青空が広がっています。で、出勤前にひとっ走り。↑　千曲川CR。↑　河川敷の畑。↑　ズームアップすると・・・桃の畑でした。LUMIX　TZ7なかなか使えますね。その後、小布施橋-立ヶ花橋を渡り、↑　朝マックして戻りました。本日の走行距離：16.18km 平均速度：24.0km/h 最高速度：42.5km/h 平均心拍数：125bpm 最大心拍数：155bpm 消費カロリー：493kcal   総走行距離：23,098km