豊科まで

今週末は、大学時代からの友人が、転勤で豊科に引っ越してきたというので、ちょっと御挨拶に行ってきました。もちろん自転車です。片道80kmほどなので、帰りは電車のつもりで、輪行袋持参です。それから、豊科のあたりには、白鳥がたくさんいるらしいので、デジイチと100-400mm（鳥さん用）と18-270mm(オールマイティー)の2本のレンズをハンドルバッグに詰め込んで出掛けました。うー、重い。なるべく坂の無い道をということで選んだのはR19。トラックがビュンビュン走っていて怖かったです。豊科の手前で、白鳥飛来地の看板を発見し、行ってみると、↑　カモがたくさんいました。↑　これは白鳥じゃないし・・・諦めて帰ろうとしたその時、↑　どこからともなく、2羽の白鳥が飛んで来ました。↑　着水して、羽を休めています。結局、今日はこの2羽だけしかいませんでした。季節的に少し早すぎたようですね。1月か2月頃また来てみましょう。友人宅に着いたのは、15時前。まだ、引越しの片づけが終わっていませんでした。ちょこっと片づけを手伝うふりをして、夕方から、すでに宴会モードに突入。すき焼きを御馳走になり、ビール、ワイン、焼酎、ウィスキーで撃沈です。↓本日のルート。(行き)本日の走行距離：91.18km平均速度：19.6km/h最高速度：49.1km/h累積標高(+)：664m平均心拍数：118bpm最大心拍数：142bpm消費カロリー：2,934kcal総走行距離：29,751km翌日は、 ゆっくりと朝ごはんを頂いて、9時過ぎに出発。もともと輪行のつもりで来たので、いつでも輪行できるように篠ノ井線沿いのR403を通りました。明科から筑北への登りがきつかったです。聖高原から、輪行するかどうか迷いましたが、自転車をばらすのも面倒なので結局走ることに。聖湖までの登りで汗びっしょりになりました。↑　聖湖。標高1,000mもあるんだ。下りは、ウィンドブレーカをしっかり着こんで、手袋も指付きに替えましたが、北東斜面で日陰になっているのでめちゃくちゃ寒かったです。↑　下界まで降りてほっと一息。あとは、千曲川CRをのんびりと帰りましたとさ。↑　2回も山登りをしてしまいました。(帰り)本日の走行距離：86.32km平均速度：17.1km/h最高速度：53.3km/h累積標高(+)：811m平均心拍数：117bpm最大心拍数：146bpm消費カロリー：2,768kcal総走行距離：29,837km