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2025.05.20
テーマ：ダイエット日記(23384)
カテゴリ：ダイエット
昨朝より、今朝は1.2kg痩せていました。
なんで、痩せたのかは分かりませんが、夜キャベツの効果でしょうかね？ こんなに、普通動きますか？？ なので、外食に行ってしまうと普通に1.5kgとか翌日太ってることが多々あります。 なので、私の気持ちの浮き沈みも激しい気がしてきました。 昨日の夜は太ってしまってて少し凹みました。 一喜一憂という言葉が今の自分みたいです笑笑 明日は友達と外食ですが、野菜のお店なのでヘルシーで美味しいものを頂いてこようと思ってます(^_−)−☆ ※精神が安定しないとブログの書き込みが増えるのかも🤭 精神安定させるためにも、スリムを目指します✊✨ やっぱり、細くはなれないけど、自分の中で細いと私はテンションあがるよぉ👍 
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最終更新日
2025.05.21 00:02:44
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