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2025.10.08
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少しゆっくり眠れました。

(4)
テーマ：ミセスグリーンアップル💚(1)
カテゴリ：本日の1曲🎵
おはよございます☺️

精神病院に入院してから19日目の朝です。

最近6日間くらいは3時間くらいしか熟睡できてない感じでしたが、今朝は6時間弱眠れて比較的スッキリとした朝をむかえられてます🐓

実は、寝れなかった用に追加眠剤というのも処方されてたらしいんです。

夜中の3時までは飲むことが出来るのです。知らなかった🤭

そして、昨日寝る時に最悪眠れなかったら追加眠剤も飲めるという安心感で、6時間くらい寝れたようです。
人間の脳は難しい時もあるけれど、単純でもありますね。
あと、1時間長く寝れて7時間とかがベストな気するぅ〜

そして、今朝から大好きなそうちゃんピアノを聴いてます🎧

少し気分が良いので明るい曲を聴いてます♪

ミセス　ダンスホール　そうちゃんピアノバージョン
⇩

https://youtu.be/m7W82f_D9DY?si=rQlBwMhdZ5rhObD0



ピアノや楽器は歌がないので、それはそれでゆっくり気分になりリラックス出来てとても良いものです。

さて、今日は少しお外を気分転換に長めに歩いてこようと思ってます😉





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最終更新日  2025.10.08 06:42:48
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