〻はななのはな〻

本日でテニススクールに通うのは40回目になりまして、体験を除き新しいテニススクール第1回目でした。

金曜日の都合がつかなくなり、水曜日に通うこととなりました。

今日からのテニススクールはすごく大きなスケールのスクールです。

屋内


屋外


コートがとにかく沢山です。

私は日焼けもしたくないし暑いのも寒いのも苦手なので冷暖房完備の屋内でやることにしました。

屋内だと天候に左右されずに出来るってとこも良いですよねぇ‼️

新しいテニススクールは、
・初心者クラス
・初級者クラス
・中級者クラス
・上級者クラスがあります。

私は基本から学ばなくてはならないので、まず初心者🔰クラスからスタート▶️です。

ラケットの持ち方や、フォーム、自分の悪い癖など教えてもらってきました。

体験の方を含めて今日は生徒さん3名だったのでマンツーにかなり近い感覚でレッスン受けれました。

ほとんどがコーチの出したボールを打ち返すことやりました。

でも同じことばかりをやるわけではありません。
色々な距離からのボール、色々な角度からのボール🎾
なんか、得した気分🤭

でも、その分よく動いたのでしょうか？
帰ってきて少し足が棒みたいになった感覚があります💦

浮腫をとらないと足太くなっちゃうのでメディキュット履いてみます👍

今日学んだことで重要なことは、グリップの握り方です。
フォアを打つ時、バックハンドを打つときで握り方が変わってきます。
1年5ヶ月テニススクールに通ってきたのでそれは知ってましたが、握り変えて打つってことはちょっと頭にそこまでありませんでした笑笑

フォアが来てバックがきたら、握り変えることはせずに今までやってきました。

常に、包丁を握る形のバックハンドの持ち方してましたね。（包丁を握るグリップスタイルはコンチネンタルグリップと言うそうです。）

バックの握り方でフォア打てるしさぁ。
フォア以外はすべて包丁を🔪握るグリップなのでね。

ラケットはフォアかバックが来るかは分からないのでグリップはフォアとバックのグリップのちょうど中間辺りで握って待っててボールが来たら瞬時に見分けて握り変えるそうです。

だからテニスの選手とかはボールを受ける時に左側の手でラケットを握ってるのかもですね。
ラケットの首（スロート）を左手で支えて回す。
左手はあいたままだと、グリップの位置動かせないもんね！！

うーむ🤔なるほど、、

反射神経が私鈍いんだけど大丈夫かなぁ(;´д｀)？？

これは、かなり難しいぞ💡💡

テニスって見てる分には簡単に見えますが、けっこう奥深いし、簡単ではないなぁと思いました。

でも、まずは握り方しっかりマスターしちゃおうと思ってます☺️

オマケ
ハーゲンダッツのコレ、美味しいけどちょっと甘すぎぃ〜‼️



さすが、アメリカのメーカーさんのものだなぁと思いました。



ちょっと、すごいわぁ。

甘党の方は是非いってみてください❣️

私は甘さで満足しまくって夕飯は食べなくてもいいかにゃ？となりました💡

食べなくていい時は無理して食べませ〜ん👍

ハーゲンダッツは、やっぱり定番のバニラかストロベリー味が好きかな💡