〻はななのはな〻

チョコレート味のプロテインは吹き出物が出来るため中止になりましたので、バナナ味のプロテインドラッグストアで買ってきました〜🛒

比較的プロテインの品揃えがいいドラッグストアは自宅から遠く、雨が降ってたので運動がてら早歩きしてきました。

私が買ってきたプロテインは、
【完全食TOKYO】って商品のバナナ味です。


成人女性は1日に50gのたんぱく質を摂るのが理想的ということですが、このプロテインだと1日2杯飲めば食品からも少しのたんぱく質は摂れると思うのでクリアです🆑




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これ、5個買うとかなり得なので、無くなり次第楽天から注文します。

アフィリエイト画面で完全食TOKYO 楽天市場店は出てこなかったのですが私が貼ってるアフィリエイトのお店の方が安いです💡



レビューの評価も高いし口コミ多い商品でした。

さて、早速朝ごはんの前に飲んでみました。



にゃんこっレビューいっきま〜す。

非常に美味しいです‼️‼️

私甘いプロテインが先入観と思い込みで絶対苦手だという想像をしてましたが、甘いプロテインすごく好きっぽいです。

今まで続かなかったレモン味やマスカット味やグレープ味などそっちの方が向いてなかったようです。

これ、普通にバナナシェイクであります。

私はプロテイン＋お水＋飲むヨーグルトでシェイクシェイクして飲みました。

ドロっとしてるのが本物のバナナのようでシェイク感を増していてご褒美ドリンクとして飲んでいきそう。

1日2回飲めばいいんだけど、もっともっと飲めちゃいそう🤭

そして、私甘いプロテインを飲むとお腹が満たされて食欲がなくなります。

特にバナナ味はドロっとしたとろみがあり、胃に溜まるような感じしました。

結果、朝食はプロテインに置き換えの形になってしまってますが、いいんですよね？

無理して食事を食べる必要はないですよね？？

栄養のバランスとかどうなのか？も気になりますし
そこはまた少しジェミたんと話し合ってみようと思います💭

昨夜は、チョコレート味のプロテインが中止となりましてまたプロテイン難民になるのか？と絶望的な気分になりました。

でも、バナナ全然OK⤴️

完全食TOKYOのプロテインすごく美味しかったので、またなくなったらリピート🔁します。
いちごみるくも試してみたいです💡

随時、注文中のプロテインが楽天市場さんからも届きます。

完全にナチュラルにこだわる人用のピープロテイン、


ピープロテイン 600g×2袋セット えんどう豆プロテイン BCAA アルギニン 鉄分 高たんぱく 植物性 国内製造 高品質 朝プロテイン リカバリー 疲労回復 ダイエット 美容 女性 オーガニック ヴィーガン対応 anoma プロテイン アノマプロテイン 低糖質 低脂質 健康志向 食べ過ぎ



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が今週中には届くと思うのですごく楽しみにしてまーす⤴️

いやぁ、プロテインが好きな人の気持ちが初めて今回理解できた気がします。



今朝の体重‼️

今朝はブタ気味ではありませんでした。太ももと太ももの間の隙間が増えてスタイルもスッキリとしてました。

たんぱく質を50g摂る生活続けていきますね💪

※プロテインで太る方は摂取してるプロテインのカロリーが多すぎるのかもです。
消費カロリーが摂取カロリーより上回るようにするのがポイントらしいです💡

早歩きもしてルンルン気分で頑張りまーす♪