〻はななのはな〻

[テニススクールやテニスのこと🎾] カテゴリの記事

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  36回目のテニススクール🎾暑すぎだって〜💦

  今日のテニスも暑かった💦気温は昨日、一昨日に比べるとマシだったけど雷雨で、雨がザーザー降ってて湿気がすごくてさぁ🌀もぁ〜ん。。雨の変なにおいも感じた。外のフットサルの方々は雨にザーザー振られてビチョビチョになりながらやってた⚽️本日のスタイルは、こんな感じ。ヨネックスのストライプのスコートが可愛くない？【送料無料】ヨネックス ウィメンズスカート ホワイト Yonex 26178 011今日は、生徒さん5名で先週に引き続き少なめ。振り替えの方2名に、体験の方1名で金曜日のレギュラーメンバーはたったの2人🙀みんな、夏で暑いからお休みなのかなぁ？スイスへ旅行行ってきてやるきなくなっちゃったのかな？5名だから、いつもメンバーが少ない時にやるコーチのトス出しを打つものを最初にやったよ。その後は・練習のラリー・スクロール&ボレー・サーブ&ラリーコーチとの打ち合いはあまり続きませんでしたが、YouTube貼っときますね。⇩https://youtu.be/MJ_QJFUSAr4?si=fH0RPCeIstvImYxkコーチには、YouTuberと言われております笑笑最初の方でのコーチのボールは初級者🔰相手に大人気ないやつね🤭めちゃくちゃ低いボールでとれるか？？って感じぃ🌀🆕ラケットに変えて2回目でしたが、本当に以前までのラケットと打感が全然違うの〜。後、5回くらい使ったらきっとこのラケットの良さが分かるはずです👍7/18限定★抽選で最大100％Pバック ウイルソン 国内正規品 BLADE 100L V9.0 ブレード 100L V9 WR150111U1 WR150111U2 硬式テニス 未張りラケット : ピーコックグリーン Wilson力が入った時でもホームランしにくくなったのは、良かったです⭕️パワフルなにゃんこっは本日も楽しみました😊

  2026.07.17

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  35回目のテニススクール🎾おNEWのラケット初下ろしの日✨

  今日のテニススクールは少なくって5名。暑いからってみんな休むんじゃあーりませんよ笑笑しっかり、バテて私帰ってきました笑笑今日は楽しみにしていたNEWラケットを初めて使いましたぁ‼️‼️あーあー、楽しみだった♡ラケット一つでこんなにも、飛ぶ球の打球が違ってくるんだってことにハッと驚きを隠せないでいます。以前までのウイルソンのウルトラ100Lのラケットは約1年使いましたが、それしか使ったことがなかったのでまぁ私はボールがホームランしちゃうパワフルプレイヤーだと思ってました。本日からお世話になってるウイルソンのブレードV9.100Lのラケットはボールがホームラン全くしないのです。コレにはわたしゃ、たまげたやぁ💡比較的ネットに近い位置で飛ばすことが出来ます。悪くいうと気を抜いてるとネットしやすいですね。まだ、1回の使用なので慣れもあるかもしれないですが、ブレードにして良かったと思ってます💜打った感じ？打感？はウルトラ100Lの方が正直スカッとします。なぜなら打ち返す跳ね返す力が弾く感じでとても良いスコンって音がするからです。ブレードは、地味に力を抑えられる感じはしますね。ただ、スコンよりも得点できるのか？が重要と考えてます💭私の今日のラリーの動画🎥（動画最後の方のラリーはかなり続きました。良かったら最後まで見てやってください🥺）ラリー編⇩https://youtu.be/uSlHN83ihvM?si=KouV91PiGIEiHyihコーチ編⇩https://youtu.be/reGxLNotvJA?si=xnsiX8XMCCWff8yX（ネットきれいにして下しゃい笑見にくいよね〜。。）（※パソコンにウイルスが入ったとの警告音と表示がされて050から始まる番号に電話かけてくださいという画面から動かなくなり気持ち悪いのでパソコン💻は当分開くのをやめるので、動画の貼り付けは今回みたいな感じのものでいきますね。動画の最初の画面貼り付けるのはスマホからできません。。）屋内コートは、エアコン効いてくれよぉ。。暑くて暑くて、途中フワッフワしてしまった🤯８月は人工芝の張り替えで休講なので、７月はめいいっぱい楽しんでおかないとです🎾

  2026.07.10

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  テニスラケットのガットを張ってきたよん❣️

  甲州街道おー、怖っ🙀自転車スレスレを車が通ってく。。ビューん🚙昨日届いたウイルソンのカスタムラケット、ブレードV9100Lのガットを張ってきました。新宿高島屋8階にあるフミヤスポーツさんでね🎾🏬ガットのカラーは、シルバーがかったブラックにしました。光の具合では濃いグレーにも見えます。ガットのカラーでもラケットの印象って違ってきそうですよね。ふぇ〜、かっちょいい‼️めちゃくちゃ強そうに見えるラケットになっちゃいましたっ😅右のウルトラ100Lは、半透明のガットです。黒はなかなかクールですのぅ。気に入りましたよ。ガットのテンション（張る強さ）は、ウルトラが48ポンドで、今回のブレードは46ポンドです。（初心者はだいたい45〜50あたりが良いらしいです。シニアの方は37ポンドで張る方もいるとネットで見ました。）数字が低くなるほどしなる？柔らかくはねる感じになるかと思います。その代わり、数字が低すぎると飛び過ぎるということが起こるっぽいです。私はオーバーを良くしちゃうパワフルマンなので、ラケットのウルトラのフレームは厚くて飛びやすいので48、ブレードは薄くてそんなに飛ぶ事は少ないかもとの事で46にしたわけですね。ガットも半透明のモデルよりお店にあった今回張った黒っぽいものはハリがある硬いタイプみたいなので46と下げて張ってくれた店員さんに納得です👍昨日、新品でもグリップテープ貼ってるのかな？って書いたけど、貼られてない状態だったらしいです。なので、カスタム塗装をすると塗装の重さ＋3gが追加されるようです💡そして父の体調は良い日もあったり、ダメな日もあったり。。昨日は平気だったんだけど、一昨日と、今日は血圧が上がり170とかあって怠そうです。薬を飲むと血圧は上がってますので副作用だと思います。普段上が120とかの人が170とかになると、気持ち悪いですよね。。しんどそうでかわいそうです😢ちなみに、私は低血圧で上が普段から100をこすことがあまりありません。なので、朝に弱いんでしょうね。。夜は強いんだぞ💪最近20時から22時の間が本当に疲れるんですよね。寝てしまったらいいのかもしれませんが、22時を過ぎると元気になるので、しぶとく起きてます笑笑だって、早く寝ると朝ちょー早く起きてしまってつまらないんだもん🌀0時頃寝るのがベストだと思ってます。これからお世話になるラケットさんを抱きしめ〜💜むぎゅ〜♡そこらの男よりあなたは、かっこいいよ爆笑🤣では、ラケットまた使ってみたら感想載せますね〜👋

  2026.07.08

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  ウイルソンのカスタムラケットが届いたよ💜W

  ５月１３日にオーダーしたウイルソンのカスタマイズのラケットが本日到着しました〜🎶10週間前後でのお届けとの事でしたが、8週間で届いたようです。午前中からメールの配達状況で現在配達中ですとなってて、いつくるか？いつくるか？ウロウロ、落ち着かない🤣届いたのは17時🕔すっごーく、午後が長く感じました‼️では、新しい私の🆕ラケットお披露目させてもらいますね❣️ジャジャーン🎉随分と落ち着いた感じだよね。そうそう、私は何の服にでも合わせやすい落ち着いた珍しいカラーのオリジナリティのあるラケットが欲しくてカスタムしたのです。パープルONパープル。（パープルのフレームにパープルのロゴ）紫色、パープル色のラケット持ってる人見た事ない。大人っぽくて良いかも〜(@￣ρ￣@)私、新品のラケットを買うのは初めてです。なので、嬉しくって嬉しくって♡以前のはウイルソンのメルカリで買ったULTRA 100L BOLD EDITION今回オーダーしたのは、ウイルソンの BLADE ブレードV9 100Lです。大きさが違うように見えますが撮影した角度によるもので、ほぼほぼ同じです。ウルトラの方は派手派手ですねぇ。コーチにはゼブラ柄🦓だからなのかアフリカンラケットと言われてました笑笑まぁ、派手なのも可愛いし今回購入したのも落ち着いてて気に入りましたよ🪻ブレードV9の元のカラーは玉虫色のような派手なグリーン色です。ブレードV10じゃなくてブレードV9を使ってみたいと思ってたけど、ちょっと服のコーディネートの難易度上がるよね。。ブレードV9の使用感を色々と調べた結果V10よりも私には合ってそうでした。（ちなみに、ブレードV10はもっと奇抜なグリーンです🤭テニススクールのメンバーはV10がとても使用感が良かったらしいですが、色が💦と。。グリーンで光沢あるの難しいよね🫛）実はコーチがブレードV9、V10の両方を先々週持ってたので使わせてもらいましたが、私はV9がバッチリ👌だったんですよぉ😄それには、とてもルンルンしました🎶今週の金曜から使えるように、ガットを早速明日張りに行こうと思います。ガットの色は、白？黒？クリア？うーん、悩む。グリップテープはベージュブラウンとかのレザーも可愛っぽいかな？と頭の中で想像してましたが、無難にまずは黒で行こうと思ってます。そして、カスタム前の重さは285gのブレード。カスタム塗装をするとどのくらい重さが変わるのか気になってたので測ってみたら288gでした。塗装で3gぽっち増えます。（後から気付いたけど新品でも、グリップテープって巻いてあるの？）その、3gかも？？しれない？？わからない。今回、ラケットをパープルにしてみたのは珍しいカラー・人と被りにくいカラー・愛着がわくようにと考えましてね💜結果、すごく良かったなぁ❣️こちらのカスタムラケットの詳細はこんな感じ。⇩ちょっと地味って感じのラケットも自分らしいなぁ❣️と思い満足しております💜（私、根暗なので笑笑）これから、5年間よろしくお願いしまーしゅ🤝

  2026.07.07

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  34回目のテニススクール🎾ダブルスの練習。

  こにゃにゃちわ😽今日は生徒さん6名（1名は上級者の方）少ないから普段やらないようなレッスン内容でした。見にくいけど、ダブルスの試合の練習したのでYouTube貼っときます。そして、ダブルスの並びは、こんな感じになりますよね。①④が、前衛のボレーの役割で、左右上下に動きます。②③は、左右に動きボレーの人の標的になるようなボールを出さないように、打つところを考えないとなりません。でも、何度もコーチは言いますが主役は前衛だそうです。①にボールが行くぞってなった時には、④は後ろに下がってボールを待たなくてはなりません。④がボールをもったら①がさがる。予測や推測なども課題となってきます。そして、①と④にボールが行かなさそうだなという場合には、前にでます。ボレーって楽そうに見えるかもしれませんが、左右上下にいつも動きっぱなしなのでけっこう疲れるんですよ。頭も使わないといけないし🌀今日は、レッスンの内容は特別キツくありませんでしたが、湿度がすごくてメチャクチャ汗かきました。。前髪ぐしゃぐしゃのおでこにペターん💦非常に気持ち悪かったです笑笑でも、今日はコーチの説明が多くてものすごく学びになった回でしたd(￣ ￣)暑さと湿度に負けないで頑張ってくぞ〜✊✨

  2026.06.26

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  33回目のテニススクールは😖

  今日は生徒さん6名。とにかく暑かった。。暑さに勝てなくて調子はイマイチだったかも🦆エアコンが効いたらサイコーなのになぁ💦修行気分をあじわい、良い汗かけたかもしれません。今日ね、生徒さんがテニスのボールを指の先に当ててしまい負傷してしまいました。ボレーの練習をしてた時でした。1人がボールを投げて、1人はラケットでボレー、それを投げた人はとるのですが硬式だからボール何気に硬いんですよね。。すごく痛そうで可哀想でした😢突き指かな？なんて思ってましたが、整形外科から帰ってきたらなんと骨折しちゃってたらしいんです。。そりゃ、痛いよ💦💦全治1ヶ月だって。テニスボールにパンチしときますね🤛本当にお大事にされて欲しいです。さて、今日は調子があがりませんでしたがそれが分かる動画を貼っときます。生徒さん方とコーチとラリー。生徒さんのボールは私はなぜだか返しやすいんです。コーチのボールはなんか地面に近いボールで私はとりにくいというか苦手なんですよね。。バウンドが低い位置に来てすぅーっと体に寄ってくる感じで難しいのです。やっぱりボールの勢いもあるのかな？コートに着いた後、バウンドが高くないとボールがどこにくるのか少しまだ私はよめてません。もう少し、勉強が必要なようです💡頑張りますね🎶うっすっ💪

  2026.06.19

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  32回目のテニススクール🎾コーチってやっぱりすごいかも💡

  今日は、私の初級者クラスは上級の方1名を含めた7名でのレッスンでした💡なんか、細く写ったぞ🤭モノトーンコーデでシックな感じ。レッスン前の自主練タイムはみんなで話しながらのんびりとサーブ、フォア、バックの練習。バックはやっぱりフォアより難しいのですが、コーチから少しの指導を頂いたら見違えるほど上手に打てるようになりました👏YouTubeの私の動画（レッスン前の自主練タイム）⇩上級の方はやっぱり上手いですね‼️憧れちゃいます🤩ラリーは、少し続くようになってきてます。YouTubeの私の動画（ラリータイム）⇩今日はレッスン最後に悲しい発表がありました。マチコさんが、テニススクールを今日で退会するとの事でした😢ムードメーカーのマチコさんがやめちゃうの悲しい。。来週から自主練タイムがつまらなくなっちゃう。。ワキアイアイ楽しかったのにとても残念です。まぁ、家は近いのでお茶でもしにいこうね🍵って話になったのでまぁ寂しいけど良かったです♪ダイエットの為にはじめたテニススクールですが、さっぱり痩せないということに気がついてしまいました笑笑夏はサウナ状態になるからさすがに痩せると思うけど、ダイエットももう少し頑張りたいなぁ💭今日も楽しかったです🎾🩷

  2026.06.12

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  31回目のテニススクール🎾サーブについて。

  本日は生徒さん6人で少なめでしたぁ。最高気温、23℃くらいって話だったから暑くないだろうな？なんて思ってたらとんでもない。後半は相変わらずサウナ状態でした。コケロコケロ、コケコッコ〜☠️今日は、絶妙なカラーが可愛いOnのTシャツを着用。Mineralというカラーなのですが、いい色です。店舗では売り切れてた為、Onオンラインストアでの購入です。club-T⇩https://www.on.com/ja-jp/products/club-t-w-1we1006/womens/mineral-apparel-1WE10060229サイズは私はSサイズにしました。さぁ、張り切って今日もテニスやってきましたがサーブの練習を自主練でもしたし、レッスンでも教えていただきました。今までは、ボールのトスをあげる前からラケットを背中に背負ってるというスタイルでサーブを打ってましたが、本日初めて普通の人のやるスタイルでサーブを打ってみました。まだ、慣れてないので難しいのですがまぁ練習あるのみですね。サーブの練習の動画貼っときます🎥そして、サーブってとても重要なもので得点をするのには強化した方がいいに決まってるものです。もう少し、安定してコートにインできるようになりたいなぁ💭いやぁ、トスがとにかく難しいです。真っ直ぐに高く頭上にあげることが毎度出来たらいいのになぁ。そして、今日コーチに教えてもらいましたがトスの時のボールの持ち方は、コレダメ❌正解はUFOキャッチャーのように掴むです。これ、本当に？ってぐらいボールを上げる難易度があがってしまいました💦慣れですよねぇ。ちゃんと、教えていただいたことは行なっていきますね👍後半は、ラリーの練習をしました🎾レッスン中のラリーの動画をコーチに撮ってもらったので貼っときますね😉【ガンバ大阪】って、笑笑コーチ、年齢バレるぞー🤭今日も暑かったけど楽しかった。屋内テニス場、エアコンなしは春と秋と冬がやりやすいです。これから、の暑い夏はとても辛いのですがダイエットも兼ねて頑張っていこうと思います♪

  2026.06.05

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  30回目のテニススクール🎾㊗️ テニスを初めてちょうど1年👍

  30回目のテニススクール終えてきました🎶術後ってのもありまして、出来るだけ抑えてゆっくり動きでやってきてみました👍あー、暴れたぃぃ🤪来週から暴れます🐎ヒヒィーーーん、本日のコーデは、グレーな感じ🩶体験の方1名を含め、生徒さんは8名でした。サーブ&ラリーをたくさんやった日でした。コーチとのやり合いの動画も貼っときます。コーチはラリーが続くボールはあまりくれなくてネットギリギリの鋭いボールとかで、扱かれ鍛えられました笑笑少し、私は安定してきてるとのお言葉を最後に頂きました👍やっぱり、テニス楽しいしストレス解消ができて良かったです❣️私、アマの試合とかにいずれ出るつもりの意気込みでテニスはやってます。せっかくやってるんだから目標は高く持たないとね😉今後も頑張りまっせ💪ベーコンレタスバーガーと、スパイシーチキンマックナゲット4個が胃の中に〜♡マック食べた後は3kg、痩せることを努力していこうと思ってます。たかが、3kg、これがまた痩せられないんだわ🌀まぁ、わらわは色々と満足じゃ😆

  2026.05.29

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  ウイルソンのブレード（BLADE）V9 100Lのカスタムラケットは🏸

  あーーーん。。5月13日に注文した、ウイルソンのカスタムオーダーしたラケットが届かないと思ってたら10日前後でのお届けと勘違いしてたけど10週間前後だったぁ〜⤵︎なんてこったぁ、、早くお目見えできるのを楽しみにしてたので、ショック🤯後、2ヶ月待ちかぁ…🌀まぁ、私のウルトラ100Lのラケットもちょうどガットとグリップテープの交換をしたばっかりだったのでちょうど良いのかも〜。思い通りに届くよりも、少し焦らされた方が到着時の嬉しさは倍増すかもねって事にしとくっ👍あー、早く私だけのオリジナルな愛おしいラケットさんに、会いたい😽

  2026.05.24

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  29回目のテニススクール🎾サーブがとれん💦💦

  今日は、ラケットのガットの張り替え&グリップテープの交換をしたので少しドキドキして家を出ました🏠ラケットケースはブラックと水色のものの2つを持ってます。ブラックの今日のキルティングのケースは、デザインが可愛くてとても軽いのですがポケットがついてません。水色のものには、ポケットが付いています。Suica入れるのにポケットはあった方が便利だけど、黒の方がかわいいかもღ本日は、生徒さん6名が参加。少なめなので、コーチが出したボールを打つやつやりました。それと、ラリーの練習に、久しぶりの練習試合。今日は試合を30分も出来たので疲労感はそこまでありませんでした。ただ、早い方のサーブがとれない💦とったとしても、ホームランしちゃったりね。。サーブが返せないとお話にならないっちゅーの⤵️ガットの張り替えのせいではないと思います。ボールが当たるときのラケットの位置が私は下すぎてすくい上げる感じになってしまった時に上にボールが飛んでしまってるとのことです。もう少しラケットの位置を体の横にしたいもんです。今日もYouTubeに動画🎥2本アップしてみたので暇だぁ〜🤭って方は見てみて下さい。レッスン前の自主練タイム⇩ラリーの練習（動画最後の方でのエリちゃんのバックハンドのボレーがかっこいい😎私はバックでのボレーに成功したことがまだありません。）⇩そして、何か感じましたらアドバイスとかもらえると、にゃんこっは喜びます❤️今日も楽しかったぁ⤴️試合の動画もみんなで仲良くやってて面白いから載せたいんだけど、コートが画面におさまらないんだよねぇ。。ぶつぶつっ。私は目の手術が来週にありますので暫くはテニススクールをお休みすることとなるかと思います😭寂しいっ😞

  2026.05.15

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  テニスのラケット買った✨

  父と母は、私のテニススクールはきっと3ヶ月は続かない！！テニスを始めた頃、半年続いたらラケット買ってあげるよと言ってました笑笑こんちくしょー！！やってやるぜ！ラケット買ってもらおうと思いながらいたら1年がもうそろそろ経過します。初めてテニスを壁打ち以外でやったのは体験のテニススクール去年の5月30日。ずっと、1年メルカリで買った中古のラケットを使ってました。なんで、気に入ってメルカリで買ったラケットが急に嫌になったか？？友達が中古でAmazonで買ったプリンスのラケットを使わせてもらったら上手くできたからです🌀やっぱり、デザインだけではダメなのか？道具に拘って上手くなるというのはイヤだったけど、スノボの時も3点セットで買ったものをバートンのそこそこ高いものにしたら急に上手く滑れたんですわ。やっぱり、新しいラケットも使ってみたいってなりました〜ね〜。そして今夜は、母に甘えましたぁ😆「ねぇねぇ、ママたん❤️」「ラケット買って❤️買って買って買って〜❤️」（少し目をうるうるさせて、可愛い声で甘える笑笑　45歳がやることではないですね。。ちん！）甘えられると弱い母は、父にラケット買ってあげてと話してくれて買ってもらえる事になり早速注文中です。母は私に弱い父は母に弱い。私が注文したのはカスタムオーダー品なので、その分高くなり44,000円。30,000円を親が出してくれるとのこと🎶ウイルソン、ブレード（BLADE）V9 100L🏸（285g）ブレードはV10が出てますが、カスタムラケットはV9になりますねぇ。最大10％OFFクーポン 【5/9〜5/16】 ウイルソン 国内正規品 BLADE 100L V9.0 ブレード 100L V9 WR150111U1 WR150111U2 硬式テニス 未張りラケット : ピーコックグリーン Wilson楽天さんだとだいぶ安く買えるよね。でも、値段より新しいものより、5年間を一緒に過ごす相棒のカラーをとりました。ママ、パパ、嬉しいよ☺️ありがと⤴️娘に趣味ができたことを両親共にとても喜んでくれてます。ただ、目の眼瞼下垂の手術を来週に控えてますので、テニスは暫くお休みする事になりそうなのでラケットの購入はもう少し先でも良かったのですがダウンタイム中にラケット見てニヤニヤしとこうって思ってね👍私だけのラケット！フレームはブラックにしようと決めてましたが、ふとひらめいて違う色にしてみました‼️‼️この私が買ったラケットのカラーは検索してもウイルソンのラケットではなかなか出てこないのでオリジナルティがあって面白いかもです👍10日後くらいに発送となるそうです❣️（よーく見たら10週間後の発送だった🙀）到着したら、何色か載せますね🎶さぁーて、私は何色のラケットを買ったでしょうか？？コメント覧に、暇な方は予想をどうぞ👍当たった方には、いいこいいこ沢山してあげたいです😆

  2026.05.13

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  新宿高島屋8F フミヤテニスショップ🏬

  新宿の高島屋に入ってるショップさんがいいよぉとテニススクールの生徒さんに聞いたのでガットの張り替え&グリップテープの交換の為行ってきました。自転車で行きましたが、甲州街道の道路ハジを走るのは交通量が多くてちょっと怖かったです🚲家を出る前に、ラケットがもしかしたら軽過ぎてフォームが変になるんじゃない？と母に言われてラケットの購入も候補に入れて行きました。私が今使ってるウイルソン ウルトラ100Lのラケットは重さが277g。確かに軽いです。せめて285gは欲しいです。軽くて振りやすいし腕も疲れにくいと思いますが軽いとスノボーでもそうなんですがブレるし安定感が少ない気がするんですよねぇ。とても感じの良いフミヤテニスストアの店員さんと相談した結果、ウイルソンのブレード（BLADE）を検討することにしました。フレームのカラーが気に入ってたら本日きっと買ってきただろうと思います。ブレードのフレームカラーはグリーン色です。そこに私の嫌いなオレンジ色が少し入ってます。最大10％OFFクーポン 【5/9〜5/16】 ウイルソン 国内正規品 BLADE 100 V9.0 ブレード 100 V9 WR151511U1 WR151511U2 硬式テニス 未張りラケット : ピーコックグリーン Wilsonラケットの寿命は使用頻度にもよるかと思いますが、大体5年と聞きました。5年もパートナーとなるラケット‼️お色選びはかなり重要になるかと思います。グリーン色は、テニスファッションコーデですごく服を選ばなきゃいけなくなりそうだな？と思いブレードをカスタムオーダーする事に決定しました。フレームは飽きの来ないブラック系にしようと決めてます💡ウイルソンのロゴはピンク系？ブルー系？迷ってます。自分だけのオリジナルラケットが作れるという事なので、イエローやグリーンのロゴとかも珍しくていいかな？すぐ自分のラケットってわかりそう、なんて考えてます💭張り替えたガットは生き生きとしてます👍交換したグリップテープもいい感じ❣️握るとしっかりとフィットする感じがします。ガットは私は10ヶ月ぶりの張り替えでしたが、週1ペースでスクールで使ってる場合は、3ヶ月で交換が推奨されるとの事でした。最低でも半年で変えないとガットの役割自体ちゃんとしない状態のラケットになってしまうらしいです。ラケットも大切だけど、メンテナンスも大切なんですねぇ。色々と、親切な店員さんにお話を聞いてきたので参考にしますね♪そして、ガット張り替え&グリップテープの交換をしたので明後日のテニススクールが楽しみです😊

  2026.05.13

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  テニスの壁打ち🎾妙正寺公園🏞️壁が斜めだよぉ〜。

  眠い〜ーー！！非常に眠いっ🥱今日は午後に、杉並区（中野区と杉並区のさかえ）の妙正寺公園でテニスの壁打ちをしてきてみました🎾飽きるぅ〜笑笑1時間がちょうどいい感じかな笑笑妙正寺公園、平日ということもあり空いてました。ラケットを後ろにいっぱいいっぱい引いて、スコンと打つ🎾違う角度から、打つ！！動画撮影をしましたが、たいして面白い動画でもなさそうだったので、写真にしました。一応、私の壁打ち動画🎥載せときます。地味だから、ゆっくり眠りたい時にでも見てくれればよ〜く眠れるはず😌https://youtube.com/shorts/3svCMtsHqYM?si=eZIO1JlRvbTuWgM7妙正寺公園、壁打ちは平日火曜日14時から行って、3組くらいでした。壁が並行じゃありませんの。少し斜めになってるので、まっすぐ打つと左にボールが返ってきます。なんで、まっすぐ造れなかったかなぁ？これが、人が少ない理由かもしれません。次は、壁打ちが出来ると噂の江古田の森公園と、新宿中央公園へ行ってみたいと思ってます💭友達は、壁打ちのためにわざわざマイラケットを買ってくれました♪せっかくなので、壁打ち公園テニスツアーをしたいなぁと思います。帰りに、やきとんきむらにて、やきとんを食べてきた🐽健康診断が終わり油断をしてた私は共喰いをした気分だった💦白レバー、チーズ系の串、かしら優勝🏆やきとん屋さんって飲み物がレトロなところも良いですよね👌　お腹いっぱい、お風呂入って寝ます🛀私の可愛い多肉ちゃんは今日と昨日の日中に、日光浴をしました。少し日陰で日の浴びれるところで☀️光合成できたかな？？枯れないで頑張って欲しいですd(^_^o)

  2026.05.12

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  28回目のテニススクール🎾上手く当たると良い音がするぅ👂

  28回目のテニススクールを終えてきました♪もう、28回も通ったんだなぁ〜。期間にすると、お休みしてた時期もあったので週1ペースで10ヶ月になります。今日は、グレーのマスターアンドコーのリュックを🎒背負い張り切って家を出ました。MASTER&Co.(マスターアンドコー) 60/40CLOTH DAYPACK+KARABINER ロクヨンクロスデイパック+カラビナ リュック バックパック [MC328]やっぱり、このリュックはお気に入りなのです⭐️シンプル可愛いです。テニススクールコートに到着したのは11時10分🕚　　私はいつも、スコート（ボトムス）はテニスのメーカーを着用してますが、トップスは普通のアパレルメーカーのものです。テニスのメーカーのものを上も揃えたいってのもあるけど、けっこう良いお値段しますからね😅ボトムスはテニスのメーカーのものだとボールが右左に2個ずつ入る大きなポッケなので必要なんですよね。今日は、レッスン前に苦手なバックハンドの練習をしてみました。入る確率は1/2って感じかな？まだ、コツを掴めておりません。今日のレッスン前の自主練の動画🎥⇩今日は、生徒さん9名でかなり賑やかでしたよ🎉試合は無しで、ラリー沢山でけっこう疲れたのよ。。そして、今日のラリーでは手応えも感じました。レッスンの前半は調子が悪かったんだけど途中から良くなってきてボールはラケットの中心を捉えてるのか、スコン！！っとすごく良い音がします。この音を聞くとテニス楽しい楽しいってワクワクしちゃうんですよねಇそして、もう一本短い動画を撮れました🎥動画を撮ると自分のフォームの確認などが出来て勉強になります。撮影できる日は撮影してyoutubeに残す事にしました。いつか、上手くなった時にこんな時あったよね〜的に観れる日を楽しみに❤️⇩オレンジ色のTシャツのエリちゃんは、すごく離れたところに来るボールも追いかけて返すことを簡単にやってます。コレ、簡単に見えるけどけっこう難しいんだよぉ〜。反射神経とかも大切なんだよねぇ〜(￣∀￣)今日も、すごく楽しかったです👍来週も今からもう楽しみじゃ😊

  2026.05.08

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  ウイルソン、ウルトラ100Lのラケット🏸

  お気に入りのテニスラケット🏸ゼブラ柄が派手で可愛い！！これ、ウイルソンのウルトラ100Lってモデルです。軽いです。パワーが出過ぎる私にはもう少し重さがあるラケットの方が良いかもしれませんが、初心者はラケットは好みのデザインで選んで良いと聞いたのでコレね！！今日は、程よく酔っ払いなんだぁღ気持ちいい酔っ払い🥴ラケット見てね💋おやすみんこ！！ねこーーーー🐈

  2026.05.02

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  27回目のテニススクール🎾親にボロクソに言われるの巻。

  27回目のテニススクールを終えてきましたぁ〜。今日は湿気がムンムンだったのでいつもより疲れたかも〜。本日の生徒さんは体験の方を含めて7名。⇩私は何をやってるのでしょう？レッスン前に写真を撮りながら、生徒さんと話してます🤭ミニラリー、ラリー、サーブ&ラリー、ボレーの練習をやりました。今日もコーチとマンツータイムあり🐜先週より成長してるのでしょうかね？今日の動画🎥⇩これみてみなさんは、何かお気づきでしょうか？私フォームが変なのと、ラケットにボールが当たる位置が後ろすぎるようなんです。自宅に帰ってきてテレビで親に動画をみてもらったところ、笑われてボロクソ~に言われました。フォームがカッコ悪いやら、腕が近すぎて変とか、動きが鈍いとか🤣えーん、これでも私頑張ってるんですよぉ🏁半年後をみてろだにゃーーーー笑笑疲れたけれど、楽しかったなぁ⤴️メンバーとラリーが続くと最高に楽しいです👍錦織圭さん、今シーズンをもって現役引退を発表されたらしいですね。少し寂しいですが長い間錦織くん、お疲れ様でしたっ🍵今後も、テレビとかでみれるとイイなぁ〜📺

  2026.05.01

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  26回目のテニススクール🎾今日は動画を2本撮ってきたよ🎥

  本日のテニススクールは、生徒さん8名が参加👍賑やかめでしたぁ⤴︎⤴︎イェイ🎉肌寒かったから長袖にしたけど、すぐに暑くなって汗だくになるので半袖で良かったなぁ。テニススクールレッスン前に、15分くらい自主練できる時間がありますので今日は、サーブの練習をしてみました。まだ、ボールを上げてからラケットを上げて打つというフォームが難しくて出来ないので、背中にラケットを置いておいてのサーブです🎾https://youtube.com/shorts/_Rx_YzvIWgg?si=6n-_jfZemww9xlkC今日の授業は、いつものミニラリー、ボレー&ボレー、サーブ&ラリー。ローテーションしながら、やるのですがコーチとマンツーの時間がみんな5分ずつ回ってきます。その動画も今日は撮影したので良かったらみてみてね😉フォームがイマイチだなぁ🤣ラケットを振り切れるとカッコいいんだけどまだ力の加減が調整が難しく振り切るとホームランしてしまうのだ。なので、変なちょい当て🤭なんか、私振り遅れてるのかな？何かが変。。そしてたまにコーチはサーブで意地悪してくるんです笑笑至近距離のサーブなのにちょー曲がるやつね😁弱いものをいじめて笑っておられます🤭でも、こうやって動画🎥みるとコーチとにかく明るいなぁ🔆なんか、途中「ハイー」「ハイー」って、やす子みたいになってるし🤣パワーもらえてます💪そして、最後にいつもの練習試合をして締めとなりましたが、サーブがとても強い女子がおられます。ビビってギリギリまで下がってボールを待ちます。そして、サーブが早すぎるためバックハンドでの返しは私にはまだ出来そうもなかったので、下がって左側に守ることにしました。右にボールが来たらダッシュで走りフォアハンドで返す作戦🥷図の赤い位置の中にサーブは入れないとダメなんですが、なんとボールは右上に鋭く入りました‼️一歩も動けず、口ポカーンʕʘ‿ʘʔ状態でした💦💦あー、駆け引きに負けた。そして図の𖤐の所付近にくるボールはバックハンドで返さないとならないので、狙えれば狙いたいサーブの位置ですね！やっぱりイチカバチカの作戦は危険なので、来週から自主練タイムはバックハンドを中心にやってみようと思いました👍あとは、焦らず何かのコツを掴む日を待ってみます🎶

  2026.04.24

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  25回目のテニススクール🎾主役は前衛だ‼️

  こんにちわ☀︎今日は25回目のテニススクールの日でしたぁ⤴︎最近は暖かくなり、コートが必要なくなったのでこんなカジュアルな服装で移動してます🚲&🚃お気に入りのマスターアンドコーのリュックを背負い🎒グレーとブラックを持ってますが最近はブラックの活躍頻度が多めです。後ろのゴールドの金具がアクセントになってかわゆいんですよね♡ラケットケースはウイルソン🎶マスターアンドコー リュック MASTER&Co. デイパック 60/40 CLOTH 60/40クロス リュックサック バックパック 軽量 メンズ レディース A4 シンプル 日本製 マスター＆コー MC328Wilsonはウイルソン？ウィルソン？どっちよ？と思いまして調べたら公式ではウイルソンでイは大きな文字らしいです💡自宅からなんだかんだで、スクールまで40分くらいかかります。なので毎回更衣室でお着替え。夏はシャワーも借りて帰ってきます。本日の、生徒さんは6名。今日は昨夜のお取り寄せグルメ（もつ鍋セット〆はラーメン）をたらふく食べてしまったので54.6kgで1キロ弱の増量が見られましたので、動きがスロウ気味でした😆 ノロノローショット笑笑もつ鍋セットは、写真撮ったので後日ブログへ載せてみますね🎶まずは、2人1組になり、ミニラリー&ラリーをやりました。その後は、6人だったのでコート3人、3人にわかれてトリプルスをやりました。こんな感じのポジションになるのですが、鍵を握るのはボレーの役割の前衛です。そうなんです。前衛が主役になるんですよね‼️私の描いた絵で簡単に説明しますが、左下の人がサーブをするとクロスにサーブは打ちますので、右上の方がとりますよね。そして右上の方は、ストレートに打ち返すとモロにボレーをする前衛にボールが行ってしまうので、様子を見ながらクロスで打ち合いになるのが一般的な動きです。ダブルスだと、空いてるスペースが多いので打ち返せる範囲が広いのですが、トリプルスは空いてるスペースが少ない為、ミスをしなければ長くラリーが続くものとなります。前衛が、手を出せないボール、前衛を主役にさせないボールを打つってことがけっこう難しいんですよね。そうなると、やっぱり重要なのはコントロール能力ですよね🎾それと、ボールのスピードや飛距離の強弱など💡色々な工夫がテニスは必要になるんですよねぇ🎾今日は、初級者のクラスのコントロールがトップクラスの女性のサーブがとれなかったぁ笑笑けれど、今日も楽しかった〜⤴︎みんなで仲良しこよしっ🤝笑ぃ、ありのテニススクールがお気に入りです☆

  2026.04.17

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  24回目のテニススクール🎾

  本日は、小雨が降ってたせいかテニススクールの人数は少なめで6名でした。人数が少ないと、コーチとのやり合う時間が沢山あって面白いんです。4人並んで、2人待機でローテーションしながらコーチの出したボールを打つ！！バッ🎾バッ🎾バッ🎾バッ🎾と四人が順番に打ち返すのを5本ずつ繰り返します。右2名は、フォアハンドで左2名は、バックハンドです。この、レッスンはですねコーチはボールを打ち返しやすい場所にボールをくれるので、フォームの確認が出来ますね👍私はやっぱり、バックハンドがとっても苦手であります。ラケットをずーっと後ろに持っていってそこからボールを当てないとならないんですが、バックが来るとチョンとラケットを当てる形になってしまってネット越さないことが多いです。練習あるのみです。今日はサーブのポイントも学び、コートにインする確率が増えました。サーブの時のボールはとにかく高めに上げる！！打つ時は一度、太ももに触れてバネを使いボールを打つ！勉強になりますわぁ📖そして、今日の最後の練習試合では、服部さんのサーブが怖いの巻🌀笑笑いつも、鋭いサーブをするのに今日は1本とられました💡偶然なのか、狙ってるのかはわかりませんがチョースロウスピードのコート手前に落ちるサーブ。速いボールが来るとばかり思い後ろに下がって守ってるので、コート手前に落ちるゆっくりサーブはバウンドも小さく触れるのが精一杯でした。テニスは駆け引きとかもあり頭脳も使いますよね。人がいる所にボールを打ち込むというよりかは、いない空いてる所に狙って打つのが出来ると大変面白いです☺️今日は、ブロ友のがずまる@さんが以前教えてくれた、プリマールのクリームチーズを帰りにKALDIでリピ買い。プリマールのクリームチーズは味も良いし、柔らかめなのでパンに塗りやすいです。278円とかなり安いのもイケてます⭕️そして、新しくキャステロホイップクリームチーズ（496円）というものもKALDIで買って帰ってきました。フレッシュなミルクのコク、気泡を含んだふわふわと軽やかなホイップ状のクリームチーズです。との事。レーズンやクランベリー味のパンにクリームチーズはとっても合うんですよね♪さて、少し今日は良い汗をかきましたので良い気分⤴︎ゆっくりしてみますね❣️あー、テニススクールという趣味が見つかって良かったなぁと思ってます✌️

  2026.04.10

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  23回目のテニススクール🎾youtubeに動画載せました🎥

  本日は生徒8名。1名が負傷して、途中から7人で。コーチが左にチラッとね笑笑今日は気温もバッチリで、メンバーとワキアイアイღとっても楽しめました👍コーチが動画を撮影してくれたので載せときます。私のYouTube⇩https://youtu.be/m40C2Hmuttc?si=XQMxaDy9jNstrKi3コーチは、「うめぇ」とか「すごい」とか、上げてくれてとっても嬉しいです☺️自分のフォームを初めて動画で見ましたが、勉強になるぅ📖ラケットをもっと振り切れるとフォームがカッコ良さそうですね💡ふむふむ👍こんな感じでのんびりと、時には激しく毎週楽しんでます🎶テニスちょーた・の・し・い⤴︎40代にも最適なスポーツです👍来週は服部さん、しっかりとやつけるぞー💪

  2026.04.03

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  22回目のテニススクール🎾あちゃ💦

  今日のテニス、ぜんぜんダメ〜⤵️私ともう一人の男性の方の調子がイマイチでした。。テニススクールに入会したての頃のような感じになってしまいました。なんでなんだにゃー🐈？？本日のテニススクールは、上級者の振り変え1名を含んだ9名が参加🎾先週体験で来られていた方も今週からメンバーとなりました👏本日のスタイルはこんな感じ。ホワイトのベストで爽やかめに☘️今日は何がダメだったかというと、コントロールです💦本当にコントロールがさえない日でちょっとつまらなくなっていじけてしまいました。ブー😬自分の意思とは全く別で思い通りにいかないのがスポーツってとこでしょうか。。ただ、この上手くいかない事も試練となって強くなる糧となる事でしょう。スポーツの選手は皆さん1度は壁にぶち当たってしまってると思います。私も小さな壁が今ありますねぇ。。上級のカッコいいテニススタイルをみると、うわぁ！！カッコいい‼️私もいつかは、そうなるんだ💪とパワーだけはメラメラ起こってきます🤭そんな、上級者の方に少しだけアドバイスを頂いたのですが、ボレーの時は必ずラケットは縦。コレが基本らしいです。きっと身体に対してラケットは縦にって事だと思います。そして、今までボレーがすごく苦手でしたが少しだけボレーに対しての謎が解けました。今までの私のボレースタイルはコチラ💁構えた時から、ラケットが横向きでした。完全な横向き。コレ、ダメー👎ボレーの時はラケットを立てます。え？？ボールがラケットのフチにカチンと当たるのでは？なんて私最初思いましたが、そうじゃなくって、ラケットは立てたままラケットを動かすのではなく身体を動かすという事っぽいです。うんうん、ラケットを縦にしたまま、ボールをとろうとすると体が自然に横向きになります。なるほどだにゃん☺️来週から試してみますねぇ🎶テニスの調子はイマイチでしたが、しっかりと学びあり👍山あり谷ありしながら、上達していきたいです🎶結局、シューズケース私楽天さんでのかわいいやつポチりました。ダイソーのシューズケースは申し訳ありませんが愛着がわきませんでした💦シューズケース スナップボタン 撥水 防塵 シューズ入れ 防水 靴入れ袋 上履き入れ 小物入れ 男女兼用 靴袋 持ち運び便利 ゴルフ 大人 高校生 中学生 幼稚園 旅行 出張入学入園 スポーツ アウトドア サッカー余裕があるサイズで収納しやすい👌見た目が可愛い👌内側のビニール臭がすごかったんですが、1回洗濯機を回したところすっかりとれました⭕️洗えるのも良いよねぇ🎶また、来週はテニス楽しめますように😌💭

  2026.03.13

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  21回目のテニススクール🎾ボールが上に向かい飛んで、オーバー気味💦💦

  本日は、生徒さん6名+体験の方1名の合計7人でした。今日のテニススタイルはカッコよい感じでモノトーンコーデにしました。OUTDOOR PRODUCTS Usual Things アノラックベスト アウトドアプロダクツユージュアルシングス ジャケット・アウター その他のジャケット・アウター ホワイト ブラック ベージュ【送料無料】本日は、筋肉を意識して朝食は蒸し大豆とブロッコリー🥦まずは、コーチの球出しのボールを打ち返す事を4人並んでローテーション式でやりました。その後はペアになった方とミニラリー。コートはネットを挟まずネットと並行に4組並んでね！！私がペアになった方は、お上手な先週お話しした女性でした👍すごく、コントロールが安定されてる方なのでラリーが長く続きました。その後は、サーブ、サーブのレシーブ、ボレー、ストロークをそれぞれの位置でローテーションしながらやりました。レシーブやストロークをやってて今回コーチに指導を受けたことは、ラケットの角度が上を向いちゃってるのでボールが上に上がってしまったり、オーバーしてホームランになってしまう。本来は、この角度で真っ直ぐラケットを縦にした角度でボールに当てなくてはなりません。私のように上に飛んだり、ホームランをしてしまう人はラケットがボールに当たる時に角度が斜め↖️上になってしまってるようです。自分でなんとなく自覚はありますが、当たってる時に上を向いてる感覚がしっかりとわかるわけでもありません。なので、自宅でスイングを鏡をみながらやってしっかり身体にラケットが垂直になることを覚えさせていきたいなぁと思いました💭へんな、癖は出来るだけ早くなおしちゃいたいです💡なんか、今日は少し疲れましたが（栄養不足かにゃ？）相変わらず楽しい90分でした😊今日着ていたアウトドアプロダクツのアノラックベストは、テニスの時もいいし夏になったら1枚でキャミやタンクの上に私服としても着たいなぁと考えてます🎶なんか、ダンスうまそう😆実は私ダンスだけは本当に苦手で全然出来ません笑笑髪の毛がブルーグリーンだと、クールな感じになります🆒まぁ、嫌いじゃありません🎶来週はホームランしないで打てるようになりたいなぁと思いました💭

  2026.03.06

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  20回目のテニススクール🎾20回目おめでとう㊗️

  今日は20回目のテニススクールを終えて帰宅しました。テニススクールに初めて行ったのは2025年６月。8ヶ月が過ぎようとしてます。2ヶ月入院で行けなかった事もありましたので、実際通った期間は6ヶ月。最初はど素人で不安で続けられるかが心配でしたが、本当に楽しく通わせてもらってます👍たったの半年でだいぶテニスって上達しますね〜❣️1回の授業は90分間なので、30時間しかやってないんだけど始めた頃よりだいぶ上手くなりましたよぉ⭕️テニスのフォアハンドのフォームと打ち方はしっかりとコツを覚えてきたようです。バックハンドはまだまだこれから修行あるのみです🧘本日のテニススクールスタイルはこちら🫱大豆（水煮大豆か蒸し大豆のカロリーが低いもの）ダイエットが功を奏したのか？体重は53kg台目前まできました。今、57kgから2.5kgが落ちましたので今回のテニススクールは身体がすごく軽く感じました。ボールをしっかりと追いかけることが出来ました。そして、今日生徒さんにベストが可愛いねと言ってもらえました。アウトドアの時に使おうと思って以前買ったベストです。やっぱり、運動を始める前の時間が寒いので今の時期はベストは必要です。少し時間が経つと身体温まってきてベストは脱ぐかたちです。私の着ているボアベスト。コンバースのものです。お安くなってます。ホワイトの在庫あり。[終了間近！全品P5倍＆最大25%OFF]コンバース CONVERSE ボアベスト レディース ポケット ドローコード トップス ロゴ 白 もこもこ あったか 暖かい 前開き スナップボタンモカグレーやブラックのカラーが欲しい方はこちらのショップさんが、良さそうです。CONVERSE コンバース ボア ベスト フリース レディース ボアベスト アウター 秋冬 ブランド ルームウェア 前開き スタンドカラー あったか 防寒 厚手 アウトドア スポーツブランド M L 白 黒 モカでは、本日学んだことを書き出してみますね。本日は生徒6名で少なめでした。少ない日は、コーチが球出しをしてそれを打ち返すというものをやります。右に走ってフォア、左に走ってバックハンド、コレを連続してやるのですがけっこう疲れるんです💦コーチは届くか届かないかのスレスレのところにボールを出してくることもあります💡修行です🤭でも、コーチの球出しレッスンはサイコーに楽しいです🎵残りの時間はペアになった方と打ち合い🎾コート半面に3人、もう半面に3名でペアになった方とラリー。ストレートの打ち合いはそこそこ続きますが、クロスのラリーはけっこう難しいかも💡コーチはクロスの打ち合いはストレートでの打ち合いよりも距離が長いので強く打ってもコート内におさまるって言っていたが、本当にその通りだった。クロスでの打ち合いでオーバーすることはあまりなかった。その後、コートに3名×3名のトリプルスをやりました！1人が前衛で、後ろは2名💡このゆっくりプレイタイム大好きです😍最後にダブルスの試合をして終了でした。皆さん、本当に日々上達して成長していってるなぁってのが試合をやると一目瞭然でわかります。上級者クラスに行ってもおかしくないくらい上手い方もいます。その上手い方は、女性なのですが瞬発力？や判断？がうまいのか届きそうもないだろうな？ってボールもしっかりと追いかけて返しています👏テニスは得点が少ないゲームになりますので、1ポイントがとても大きてく重いものとなります。彼女のように、諦めないでボールを追いかける姿が本日の学びとなりました。ベタだけど、スラムダンクの「あきらめたら、そこで試合終了ですよ」の安西先生の名言も頷けます🙂‍↕️スポーツだけではなく普通に生活していくにおいても、諦めなきゃいけない事以外は努力も大切な事なのでは？と考えさせられました。20回目のテニススクール、自分におめでとう🎊と声をかけて終了しました☑️楽しかった⤴️

  2026.02.27

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  19回目のテニススクール🎾体力がない…。。

  今日は19回目のテニススクール行ってきました。レッスンが始まる前は寒いけど少し動くと暑くなるからベストの着用がベストです🦺（普通に書いてます。そんなダジャレは言わないからね笑）チャンピオンのモコモコフリースを着用。途中首元が汗でびっしょびしょになりましたぁ〜💦途中でベストを脱ぎ解決。本日の生徒さんは少なめで、7人👦👦👦👦👦👦👦前半調子よい時間が流れていきました。フォアハンドのフォームと打ち方はなかなか良くなってきたのではないでしょうか？って感じ。後半は、バテてしまいました。そりゃそうですよね。私は若くないもん🤭ちょっと言い訳させてもらうと、コート手前側は打ちやすいんですよぉ。コート奥側は、ボールが光って打ち返しにくいんです。それ考えると屋外でテニスをやられてる人ってすごいなぁと思います。太陽の光でボールを見失いやすいと思いました。最後の練習試合も、調子は上がらずボレーも2回スッポ抜かし打ち損ねました。ですが、ラケットにボールが当たらなければバック側を守ってる方が返してくれることもありました👌ボールは前衛でかすってしまったらダメですが、かすらなかったら後ろの方が打ち返せます。結果オーライって事もありました🙂‍↕️しかし、テニスはめちゃくちゃ面白いですしメンバーと笑いながらプレイ出来て愉しいです🎵ワキアイアイ🎵これも、愉しい理由でしょうね👏来週のテニスも楽しみです🎾そして、テニスが楽しいのは何よりなんですがテニスを終えて帰ってくるとブルー色のあの子も一緒に持って帰ってきてしまいます🟦この子がスーパー厄介なんです💦叩いても、スニーカー同士を擦り合わせても落ちない🙀家の中に青いひじきがポツリポツリ笑笑ダイソーでシューズケースを2つ（220円×2）買いました。部屋の中ではスニーカーはこのケースから出さないでおこう👍来週のテニスの日までゆっくりとお休みしてくださいまし😆このシューズケースちょーツボ❣️かわいー。＼任意2個で300円OFF／シューズケース スナップボタン 撥水 防塵 シューズ入れ 防水 靴入れ袋 上履き入れ 小物入れ 男女兼用 靴袋 持ち運び便利 ゴルフ 大人 高校生 中学生 幼稚園 旅行 出張入学入園 スポーツ アウトドア サッカーポイント貯まったら購入検討してみます。タイプAが使いやすそうですね👟

  2026.02.20

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  18回目のテニススクール🎾動けるふくよかなタイプと動けないふくよかなタイプ。

  18回目のテニススクールを終えてきました。5年前にキャンプに行く時や、山登りをしようと思ってた時に買ったベストが最近掃除してて出てきまして〜。なんか、テニスっぽくていいでしょ？？一昨日、57kgでしたが今朝はなんとか短期間のダイエットに成功して1.5kgウエイトを落とした55.50kgで挑んできました👍うん◯なかなか、身体は軽かった。54kgとかだともっともっと私は動けます。以前仲良しの友達と飲みに行った時に友達が言い放った一言が深く残っています。友達「私は動けるデブだから」と、爆笑🤣まぁ、友達はデブって感じでもありませんが若い時に比べると少しぽっちゃりしましたね。野呂佳代さんに似てます。私、野呂ちゃん外見も性格も好きだしぽっちゃりしてもしっかりサマになるなら良いんですよね。私は太ると、カバみたいな顔になるのがイヤなんです🦛そして、太ると動けないデブと化します💦以前、精神薬の副作用で53kgから62kgに3ヶ月で10kg弱増えてしまったことがありました。58kgを超えたあたりから動きたくなくなって、62kgになった時には常にベッドでゴロンゴロンしてました。運動もかなりしたんですよ💡スポーツジムに週4で2時間通ってましたが、薬の副作用には勝てず。。そこで、医者にお薬の変更をお願いしましたが変えてくれなかったので病院を変えました！薬の変更後は2ヶ月もしない期間で、一気に53kg近くまで戻っていきました。こんなことがあったので、「動けるふくよかなタイプ」はすごいなぁと思います👍友達の動けるのに痩せない！それは何故だ？？食べ過ぎか？とも思いますがね🤭まぁ、先日そんな友達もダイエット宣言していたので陰ながら応援しようと思います🏁テニススクールのお話に戻りますね😉本日の私たち初級者コースの生徒さんは上級者の方が1人振り替えをしてて、9名。私が密かに憧れてる上級者の女性です🎵しっかりと、その方のテニスを今日は拝見することができました。打ち合いも順番で回ってくるので一緒にできました👏初めて彼女のボールをうけましたが、軽く打ってるように見えるのにスピードがあるんですよね✨玉に威力があるある‼️あの華奢で小柄な体型の彼女のどこにそんなパワーがあるのでしょうか？しっかりと、ラケットの当たるべき位置に当たっていて、テコの原理的なものもうまく利用してるんでしょうね。コントロールは流石で打ち返しやすい位置にボールくれます🎾私が今意識してるのは、コントロールとフォームです。上級者の彼女はフォームもカッコいいし、ボールにラケットが当たるとスコン！！ととても気持ちの良い音がします。いいなぁ〜、羨ましいなぁと眺めてきました👀そんだけかっこいいのに、鼻にかけないという感じのお人柄で挨拶をしっかりとされていて律儀なお方なんです。テニスだけではなく人としても興味を持ちました😙憧れる方がいるって、良いことですよね〜！いつか、中・上級コースに進み彼女とラリーを続けられる日を楽しみに頑張りまっす⤴️⤴️うっす💪今日は、のんびり目のテニススクールの日でした。ボレーの時は相変わらず私はお臍が正面を向いてるらしいので、横向きを意識していかないとならないです。コーチにはお臍を見せちゃってなんて大胆なの。と言われちゃってましたっ🤭今日もとても、楽しかったです(*^ω^*)♡

  2026.02.13

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  17回目のテニススクール🎾

  今日はテニスの日でした🎾本日の参加生徒さんは7名。少なめの人数だったので、ゆったりとコートを利用できる日でした。11人とかの日もあるので、賑やかさは少しかけるかな💡今日は、前回掴んだフォームのコツをしっかり習得してみようと、そればかりに気が入ってしまいボールのコントロールがイマイチになってしまいましたぁ💦💦フォームを意識すると、打ち返せるボールをスッポ抜かしてしまう事だってあります。でもね、カッコいい選手になるんだ！と心に決めたのでこの先もテニススクールにゆっくり通ってボールを打ち返すこととかコントロールは覚えていけばいいので、まずは基本のポーズ&フォームを完成させる事に徹してみます👍やっぱり、バックハンドは難しいなぁ〜、力むとホームランや四方八方にボールは飛んだり、、力を抜くとネットまで届かない。。バックハンドをしっかりストレートに打ち返す事は、今の私には難しい課題です。まぁ、ゆっくりゆっくりやって行ってみます。いつの日かフワッとコツを掴める日が来る事でしょう。るんるん🎵ウイルソンのラケットケースかわゆ♡私はテニスメーカーさんは、ウイルソンが好みです。炭酸水は、ウイルキンソンが好きです笑笑🤟今日のテニススクールで学んだポイントは、正面に来たボールはどうやって打ち返すの？これ、ちょー気になってたお題でしたよぉ！！正面に来るボールの対応、私ずっと非常に困ってました。下がったり移動して打つと以前教わったことがありますが、その時間さえなくてボールは正面に来る時もあります。そんな時は私は、・ハエ叩きポーズ・ドジョウすくいポーズを取らざるを得ない状態でした。ハエドジョウくぅ〜〜〜カッコ悪い🤣まぁ、ポイントになるのならならないよりかはいいけど、見た目って大事よね‼️コーチはね、正面に来たボールは迷ったらバックハンドの方が良いとおっしゃってました〜。おぉ✨帰ってきて写真撮ってみたけど確かにハエやドジョウよりさまになる気がしゅる。体勢をもう少し横向きに出来るようになるとさらに良し👌ふむふむ🤨バックハンドはただでさえ難しいので、コレを覚えるのはもうちょっと先になりますが、しっかりと理解しました⚪︎簡単に私の言葉で説明をすると、打ち返す時はラケットを縦にして使う事はダメ。ってことかもしれませんね。ラケットは余程のことがない限り縦にしないということを、頭に入れときます👍今日も面白かったぁ⤴︎また、来週を楽しみに1週間を過ごしますね😉

  2026.01.30

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  16回目のテニススクール🎾〜確かな手応えを感じて〜

  本日のテニススクールは生徒さん8名が参加。寒いからかな？少し少なめでした。でも、少なめの方がコートを大きく利用して練習することが出来ます👍賑やかさをとるか、コートの利用出来る範囲をとるか💡まぁ、どっちでもいいわ〜んU^ェ^U[プリンス] キュロット ストレッチスキュロット WF5340 WHT(146)今日ね、ラケットの振り方を教えてもらいました。（今日だけじゃなく、いつも打ち返す時はしっかりラケットを後ろに引いて〜とコーチに言われ続けてました😅）以前にも何度も教えてもらってたのですが、やーーーっと、なるほどなぁ💡こうやってラケットは振るのか‼️という手応えを感じることが出来ました。しっくり来て、ボールも打ち返しやすい👏では、簡単に説明しますね。ラケットの手の持つ所の側面ありますよね？ここ⇩打ち返す時のポーズはラケットを後ろへ引いて、打ち返す前にここが正面を向いてなければいけません。出来るだけ赤い部分を前に押し出すように真っ直ぐ前に出して最後にラケットを振る！！みたいな感じ。ふむふむ、以前私が上級者の練習を見学して、ためてためて、スコーンと打つ！とブログに書いたの覚えてますか？赤い部分をギリギリまで縦に押し出した後のテコの原理。縦に出してる時にパワーを補充してる感じに私は考えます。そして、スコーーーーンってラケットを振る‼️そうか！上級者のカッコいいあれは、これなのかと思いました💡（にゃんこっ的、赤い所を縦に出すとは？の簡単な説明。日本刀を抜く時、抜きながら振りませんよね？一旦縦に抜くそして振ります。テニスの打ち返しのラケットの振り方はコレに似てるところがあるかな？と思います。ただ、テニスのラケットを振るだけではダメっ。めっ。押し出し押し出しボールが打ち返すポイントにきたら振りきる！こうゆうこだと私は本日は理解しました。）それが、少しわかってきた今日！進歩できる第一歩を踏み出したのでは？と思います☺️今日、ちゃんとした振り方を理解するまでは私こんなフォーム（ポーズ）でした。赤い部分を正面に向けると体勢が素晴らしく苦しい。。えー？そんなわけないでしょ？全然打てないよとずっとずっと思って来ました。どうやってこれ以上ラケットを後ろに引くのよ？ってね。そして、今日気づいてしまったのです💡肘が曲がってないことに😆肘を曲げると、まぁなんと楽なんでしょう🫨今まで全く自分では気づくことが出来なかった肘ピーーン笑笑ラケットを引く時には、肘も曲げていいのですね。かなり、なるほど🧐と思いました。そして、このフォームで打つとラケットを振り切るフォームもやり易いことが分かりました✨肘を曲げて引きのポーズをしてから打つと、いつもよりボールのコントロールも思うようにいってくれるようになりました✨本当に大切な事に本日は気づくことが出来てハッピーです😁コツを少し掴めましたので、今後伸び代はあるのではないか？とワクワクしちゃいます💖あー、テニス楽しいなぁ⤴︎早く来週の金曜日がまた来ないかな？ってなってます☺️

  2026.01.23

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  15回目のテニススクール🎾テニス楽しいだよぉ✨

  本日のテニススクールちょー楽しかった⤴️授業の90分間、かなり充実してました☺️お気に入りの前から見るとスカート、後ろから見るとショートパンツのスコート。プリンス Prince ストレッチスキュロット 吸汗速乾 UPF50+ ストレッチ 制電 ハイゲージストレッチライト素材 テニス ウィメンズ WF5340-127本日の生徒さんは9名。練習中、ボールをいつもより行ってほしい所に打ち返すことが出来た日でした👏コーチとマンツーの時間が1人7分ずつくらいあったのですが、コーチ私のボール怖いって爆笑🤣優しくしてね♡って言われたんだけど、スピードの調整が自分ではまだ出来ませんの。。優しく打ち返してるつもりなのですが、私的にも思うがすごい力強い威力のあるボールが行く。。パワーが有り余ってるみたいです。最後にアドバイスを頂きましたが、やっぱりフォームを指導されることが多い私。家に帰ってきてお浚いしておりました👍普段の私の構え⇩棒。。スノボの時もかなり手こずったのですが、私足を曲げるという体勢が難しいんですよね。棒立ちがラクみたいで。。でも、正解の構えはボールがフォアでもバックハンドでも打ち返しやすいこっち。⇩そして、ボールを打ち返すときはかわいいポーズしてねと足をちょんと立てるスタイルを教えてもらいました。⇩体重の移動もさせやすいという利点と、身体を捻りやすくなるそうです。捻りが大事みたいねぇ〜💡そして、ボールを打った後のラケットは私は振り切ることが出来てません。ラケットが途中で止まってしまい見た目もあまり良くないらしいです。⇩正解のかっこいいフォームはこちらのここまで振り切るスタイル。⇩なーるーほーどーぉぉぉ💡確かにサマになってるし(￣∀￣)やっぱり、上手くなりたいってのもあるけど、将来あの人のテニススタイルかっこいいって思われるようになりたいよね❣️ということで、フォームも余裕がある時はしっかりと意識してみようと思います👍今日ね、前衛にいたら後ろからかなりのパワーボールが直撃しちゃいましたぁ💦大当たり🎯右背中の脇下辺りでしゅ。当たった時は何でもなかったんだけど、帰宅したら筋肉痛の強烈な痛みっぽい感じでジンジンしてます。今夜は、お風呂にゆっくりと浸かって早く治癒しときます❤️‍🩹やっばぁ⤴️テニスちょーちょちょちょちょー、楽しかった。【おまけ】先週の金曜日の体重は、55.85kg作朝は、55.05kgそして、今朝は少しまた太って昨日の体重だったらもっともっと、身体軽かったかも〜🦆私はピョンピョンねちっこくボールを追いかけたいので、来週は55kgくらいになれればなぁと思ってます💭

  2026.01.16

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  『謎のデブ症』and『14回目のテニススクール🎾』

  あっちゃぁ〜、今朝の体重です。56kg行きそう💦💦なんでなのかは、わからない。。そんな食べまくってないし、今生理後で一番痩せやすいサイクルの時期です。困りましたぁ。朝ごはんは、サラダとスープも摂るようにしてます。（食前にスープを飲むと食後の血糖値が上がりにくくなりダイエットに良いとAIが教えてくれたのでちゃんと試してましたの。）前日や前々日に食べまくって、体重が増えるとかならわかりますが、何で増量してるのかがわからないのが一番タチ悪いですぅ🌀あっ！！一昨日のお昼に食べたラーメン🍜かなぁ？ラーメン、怪しい🤨少し、朝・昼・夜暫くはカロリー計算をしっかりと行いまた、1食500kcal以内の食事にしていこうと思います。私が、目指してるのは53kgなのだぁ〜👊体重は一旦置いといて、今日は14回目のテニススクールの日でした。身体が太った私。足が一回りガッチリしました。みなさんにも違い分かるよね。。⇩まぁ、太っちゃった分は早急に戻す努力をしていきます💪本日は初級者9名、中・上級者2名で生徒さんは合計11名😊賑やかな日でした🎊だがしかし、私の調子はかなり悪かったのです。身体がいつもより重たい💦スムーズに走れない💦いつもなら追いかけて返せるボールが届かない。。チ、チ、チ、チ、チーン🪨🔔今日はいつもと比較すると楽しくなかったです😭90分間本日は試合時間なしの練習のみ。ボレーを中心にやりました。コーチ曰く、初級者が中級に進むにはボレーが出来るか💡がとても大切で重要になってくるそうです。ウルトラハエ叩きをしてる場合ではありません🤭フォームを少し教えてもらいましたが、私のどこがダメなのか？が本日しっかりとわかりました👍ボレーをする時私はおへそが正面を向いてるそうです。おへそが正面を向いてるダメなフォーム⇩おへそが横を向くフォーム⇩確かに写真を撮ってみると下の方がテニス出来そうで、上手そうですよね‼️（ちょっとフォームは今無理矢理直してる最中なのでまだぎこちないですがね。）調子は上がりませんでしたが、学びはある14回目のテニススクールでした。やっぱり、今後テニスを続けていくならばせっかくならカッコいいフォーム覚えたいですね🎵来週は少し減量して、身軽になって楽しめたらいいなぁと思います♪

  2026.01.09

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  約3ヶ月ぶりの13回目のテニススクール🎾

  テニススクールは今日3ヶ月ぶりに行ってこれました。（化粧薄めで変な顔なので、顔出しはやめときます🤭）テニスに通い出して13回目👍本日の参加生徒は9名✨賑やか⤴︎お休みしてた間に新しい方が2人も入会されてました〜⤴︎ふんふんふ~ん🎵久しぶりのテニスはやっぱり、下手になってたぁ🙀バックハンドがあたらない。。フォアハンドさえも、ボールが頭上に飛んだり、横に飛んだりさぁ💦💦あちゃ〜、こりゃまたスタート時に逆戻りだ。。チーン。。でも、サーブは入りました👍しっかりと感覚を身体が覚えててくれました☺️本日も上級者の方が私の初級のコースで振り替えをしていました。やっぱり、コントロールが抜群ですごく打ちやすいラリーの続きやすいボールを出してるんですよね💡私はまだコントロールというものが定まっておりません。なので、コントロールが正確に出来るようになっていきたいと思ってます❣️練習ではラリーを続けるのが大切ですからね‼️強いボールを打てる事よりも、基本の動作をしっかりと身に付けときたいです。そして、本日の最後の30分間のダブルスの試合で私はボレーを調子良く決めてきました🎵まぁ、マグレなんですけど決まると嬉しいものです♡そして、ボレーは私は変わった打ち方を覚えてしまってます。にゃんこっの必殺ハエたたき✨ネット側のボールを顔の前からラケットをシュトンと叩くように振り落とす。見た目がやばそうです爆笑🤣いや、やばいらしいです爆笑😅でも、このハエたたきフォームがすごい角度で落ちる1番相手がとれないボールを打ち返せるんですよねっ。得点できればいいんじゃん？？って私は思っちゃうけど、コーチはどうしてもカッコいいフォームを覚えて欲しいらしい…。。コーチがいうには、顔の横にラケットをそえてスライドさせてボレーする事をすごく熱心に勧めてきます笑笑でも、ウルトラハエ叩きの方が威力もあるし、ボールのスピードもでるのになぁ。。やっぱり、コーチはがむしゃらなテニスより、基本のフォームやテクニックを教えてくれてますね。ラケットの角度によりボールが飛ぶ位置が変わってくるのもボレーの面白いところであります。一度覚えてしまった変なフォームは今後直せるのでしょうかっ(°▽°)？？来週から少し、顔の横にラケット！を意識してみます😉やっぱり、テニスは最高に楽しいです💗今後も趣味として通っていけそうです♪40代いい運動になります💪皆さんもテニスいかがでしょうか🎵

  2025.12.26

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  8月29日ぶりのテニススクールは来週の12月19日から再開🎾

  ハローん👋約3ヶ月半ぶりにテニススクールに通うことにしました🎾テニスウェア（レディース） プリンス ストレッチスキュロット レディース WF534012回を終えた8月29日から随分と空いてしまいました。ブランクが心配だぁ💦💦まぁ、入院しちゃってたししょうがないですよね💡さて、暑い時期に通っていたので今何を着ればいいのかが謎です？？ウインドブレーカーのようなものの下にTシャツでも着といたらいいのかな？？テニスコート暖房ついてるのかな？？うーむ、🧐行ってみないとわからないにゃ。でも、テニススクールに通うのめちゃくちゃ楽しみなんです⤴︎運動したくてしょうがないぴょーん🐸実は今朝54.2kgまできました‼️テニスまたやれば、53kg台のれるかも？なんてワクワクしちゃってます💖早く来週の金曜日にならないかなぁ💭

  2025.12.11

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  ちょっと暇なので12回目のテニススクールのオマケ編⭐︎

  今日ね、試合でね、サーブがあまりミスなくて出来たの。そしたら、初級者でもトップクラスの安定性のあるお上手な女性の方から、試合強いね！って言ってもらえたんです🎵実はおっとり見えて私、負けず嫌いな一面も持ってます。2回サーブ失敗するとダブルフォルトで相手の点数になりますよね。 1回目のサーブは緊張しないけど、2回目はさすがに緊張します🫨でも、今はまだ運の時期です。今日は運が良かったかも。練習では、基本がまだちゃんと出来てないのでふにゃふにゃしてますが、試合するよって聞くとモードが少し戦闘モードに一気にスイッチが変換されます。スイッチON、ON、ON🔘私が履いてるスニーカーもON!!コレが言いたかったので前置きはONになるようにちょっとなったけど笑笑だけど、たまにONする時実際にありますよ🤗The Roger Spin《On》 I.T.'S. international イッツインターナショナル シューズ・靴 スニーカー ホワイト【送料無料】[Rakuten Fashion]良い商品なので、宣伝しますよぉ！！これ、ほんとに凄いスニーカー👟私は、このスニーカーで身体能力が少しアップしました。ミズノ→ウィルソン→ONとスニーカーを3種試しましたが、足の形がONがジャスト！！軽い！動きやすい！素晴らしい👍もちろんサイズが合わないとダメだと思いますが、スポーツされるかたONのスニーカーは本当すすめられる！！私は通販で買いましたが💦試着は大事ですよね。。たまたま、ぴったりんこでした。そして、切な悩み。。テニスの試合で普通のボールが返せないのが1番辛いです。強いサーブが返せない。強いスマッシュが来て返せない。技術が伴う頭上超えちょんボールが返せないとかなら全然、勉強だし良いのですが、返せそうなボールを返すのにホームランや、打ち損なう。。練習でもホームランばっかり⤵️これ、めちゃくちゃ自分に対して悔しいんです😤やっぱり、基本が大切です。たまに、調子が良くてマグレで返せたとしても、良いボレーが出来たとしても、私はまだ頭脳使えてないし、基本練習の成果を出せてません。結果は今は、試合は勝てる時もあるけど負ける時の方が多いです。それは、悔しいとはならないけど自分のミスや基本ができないと、モォーーーー🐮ひっくり返って暴れたい。ゴキブリ体操するか？ってくらい悔しい。。安定性を持ってる、い○さん（今日褒めてくださった女性）を理想に頑張ります👍い○さんも、試合の緊張減るといいね♡褒められて伸びるタイプの私は褒められると素直に嬉しいのです((o(^∇^)o))ありがとね⤴︎試合の相手を操るより、まずは、この黄色いコを操れるようになりたいでぇーーーす🎾👻

  2025.08.29

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  12回目のテニススクール🎾残暑が厳しい😰

  8月29日。もうすぐ秋なのが信じられない猛暑🌞屋内コートでもエアコンがきいてないので、ジワジワ暑さにやられちゃってます🫠紺色のTシャツも強そうに見える笑笑うふふっ😎本日の流れは、生徒7人。準備運動→コート半面に4人横に並びコーチの出したボールを打ち返すやつ。2球打ってを3セット。終わったら左に一つずつ場所を移動してみんなが4箇所出来るまで繰り返し。→いつものコートにちらばり打ち合い。→ダブルスの練習試合。正直、今日はちょっと打ち合いの時にバテましたね。ラリーが続かないと、より疲れます。ラリーが続くと集中するので疲れを忘れられます。コントロールもうすこし覚えて行きたいなぁ☺︎今日は暑かったからか？コーチが少し考えてくれたのかな？試合を40分も出来ました😄試合大好き❤LOVELOVE試合🏟️私は前衛でのボレーが今の所得意みたいです。練習でのボレーは相手に返さないといけないから難しいですが、試合ならコート内のどこかに入ればいいので、気軽にちょこんと出来ます👍そして、今日思ったのは深いところに相手からボールが来ると下がって打たないといけないのですが、それが難しいですな😓言い訳させてもらいますが、屋内でコートはスペースがギリギリです。後ろにもっと全力で走れれば返せたものもあったかもな💡コートの後ろに余裕がある位置に深くきたボールは下がって打つコツを掴めるようになりたいです💪最後にコーチから、成長がのびる季節は秋と春とのお話がありました。少し涼しくなるのが楽しみです🍂もう、日本は四季が二季になりつつありますよねぇ。春と秋がすごく短くなっていってるなぁとつくづく感じております。温暖化をどうにか出来る時代がこないかなぁ？なんて思っちゃいます。。そしてちょっと、今日は手を負傷してしまいました。帰りに指の付け根が痛いなぁ？と思ったら紫色になって腫れてました。。ラケットでもぶつけたかな？？もしかして、ボールじゃなくて手を打ったのか？触れると痛いのでほっときます🤭来週は気温が少し下がりますように、、、（^人^）🙏

  2025.08.29

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  11回目のテニススクール🎾もう一個あげちゃいます。

  11回目のテニススクールをしてきて思った事。テニススクールに通う前に、テニスをテレビで観てて、惹かれたところやかっこいいと思ってたのは、強いアタック（テニス用語だとスマッシュかな？）強いサーブリターンポイントとかでした。私がテニスに通ってみて、上記のものより大切なもの、学んでいかなくてはならないのは、コントロールなんだなぁと深く今教えてもらってます。コーチにも教えてもらってるし、自分で試合をしてみても感じる事です💡強いスマッシュやボレーやサーブでポイントをできたとしても、コントロールが出来なければそれ以上のポイントは出来ません。今、私が本試合に出たらマグレで15点位は取る事も出来るかもしれません。でも、コントロールって初心者🔰の私にはなかり難しいんですよね。真っ直ぐ行って欲しいボールが斜めに流れてしまったり、前に落としたいボールがホームランしたり🤭ぷぷぷっ笑笑です。でも、これは修行あるのみかな🧘コントロールを覚えられたら斜めに打ち相手が取れないコースに打てるかもしれない。コントロールを覚えたらクロスに構えている人にストレートを打てるかもしれない。コントロールを覚えたらボレーに出てきた人の頭上を超えてポイントできるかもしれない。頭上を超えてポイント出来たら、さぞかし気持ちが良いでしょうね‼️強いスマッシュで決めた得点より気分は良さそうです🌞私はパワーがある大阪なおみさんタイプかな？若い時からテニスを始めてたらきっとパワーのにゃんこっさんと言われた事でしょう。でも、やっぱり1番目標にしてる憧れな選手は錦織圭さんです。技！！技ありの錦織くん！！憧れるよ🤩技ありって柔道でも1本より弱いけど、2回取れば1本だからね✨技という漢字は、技術の技！！私は技術を磨いていきたい✊上手くなったら、相手選手を操りたいし揺さぶりたい笑👻（彼氏が出来ても操りたいタイプなので操られない人はイヤです笑　はい、自分勝手(o^^o)）パワーがなくても、コントロールが出来なくてラリーが続かないより何十倍もラリーができる方がテニススクールは楽しめるし、技術は上がる↑かなぁ？と思ってます。今はパワーを取り敢えずは抑えるというか封印しといて、ソフトにまずは打てる事を学習し、しっかりと行って欲しいところに打てる技術を身につけていきたいでーーーーしゅ😆テニスって駆け引きによりは格上の方に勝てたりするスポーツだなぁと感じました。意外に頭使うスポーツです💡

  2025.08.22

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  11回目のテニススクールは🎾

  テニス行ってきましたぁ🎾今日は上下白コーデにしてみました。リエディのTシャツ【限定！20%OFFクーポン×FAIRで1799円】 ≪8月10日再販≫[接触冷感][UVカット]サークルロゴTシャツ レディース 春 夏 リエディ / トップス Tシャツ カットソー 半袖 丸首 ロゴ プリント 接触冷感 冷感 UVカット オフィスカジュアル 通勤 [mb]プリンスのスカート（スコート）に見えるショートパンツプリンス prince テニスウェア レディス ストレッチスキュロット WS5306ONの身体能力の上がるのスニーカーThe Roger Spin《On》 I.T.'S. international イッツインターナショナル シューズ・靴 スニーカー ホワイト【送料無料】[Rakuten Fashion]見た目だけは、テニスうまそうに見えるスタイルでやってます🤭モチベーションはしっかり上げていかないとです🎵本日のテニスは生徒さん7名。中・上級者の方が2名も参加。新しい事もやりました。準備運動⇨コーチの出したボールをフォアと、バックハンドそれぞれで打ち返す（コレ面白い）⇨コーチの出したボールをボレーする（コレも面白い）⇨コーチの出したボールを打ち、更に遠くに出したものを走って打つ2回連続打ち（コレも楽しかった）⇨いつものあまり好きじゃないコートに散らばり位置を右回りにローテーションして打ち合い⇨ダブルスでの試合コーチが出したボールを打ち返すやつと試合が私好きみたいです🫶みなさんの、フォームや打ち返すのを見れるしいいんですよね💡今日は、上級者の若い女性が授業に参加してたんだけど、すげぇかっこいいんだよね！！まず、フォームが美しい✨そして、フォームが素晴らしくかっこいい‼️なんか、上手い人ってラケットをただ振るのではなくラケットを動かして当たる間の時に少し、間があるような感じしてます。説明難しいけど少しためて打つ？引きつけて打つ？みたいな感じ。そして、ポカっていい音するんだよなぁ⤴︎たまに、上級者の女性は私がスタイルなど参考になるので是非初心者コースにもバンバン参加しちゃって欲しいです👍見てて面白いんですよね‼️今日参加してた女性の方と、もう1人ショートカットの方がかっこいいなぁと思い上級者クラス見学した事もあったので一緒に授業受けれてうれしかったです♡今日は試合が30分位まるまる出来たので、意気込みすぎず、のんびり気分でやってきました。目の前に来るボールは返すの得意だにゃ🐱ボレーでチョコんとね🤭あと、今日思ったのは少し強めのサーブが来た時は返せた時もあったんだけど、緩めのゆっくりなサーブが来ると頭の中で色々考えちゃって、ホームランします😱早いサーブが来ると考える時間がなくて、くらいつくのに必死でその結果返せてたってことがあります。頭の中で考えちゃう癖やめたいなぁ〜。。そして、コーチからお話が最後にありましたが試合では相手がいないところにボールを返さないとボレーされてしまいますとの事。野球で言うとピッチャーがど真ん中に投げて甘い球ってありますよね。テニスにもそれがあります。なので、ダブルスだと人と人の間に打ち込めるコントロールを上手に出来るようになってきたいですd(￣ ￣)あーぁ、面白いな🩷テニスは大好きだーーーーーやっほー🙌

  2025.08.22

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  10回目のテニススクール🎾その2 サーブ編。

  明日は金曜日でテニススクールの日なので10回目のテニススクールで教わったサーブの私の今のやり方を載せますね。今の私は、サーブのボールを定位置に上げるのが難しいです。なので、ボールをあげてかっこ良く打つのではなく、もう構えた状態でボールを上げていました。構えた状態でとは？こんな感じです。このスタイルの状態にしていてボールを上げてサーブしてましたが、どうやらラケットの側面にボールが当たってないみたいです。ラケットを振り落とした時に斜めになってしまってます。なので、ボールがまっすぐと行かなくてアウトするという事に。さて、教えてもらった構えに変えてみました。腕は90度にして、平行にラケットを構えます。（足はもう少し出来たら横向きが良い。）そのまま、振り落とすだけ。そうするとしっかりとラケットの側面に当たるので真っ直ぐ飛ぶという事になります。このフォームにしてみたところ、けっこう強めのサーブがアウトせずにインしてくれましたよ。このように、自己流ではテニスはできなかったと思うのでスクールに通ってる事は大正解だと思います⭕️明日はテニスの日🎾楽しみだけど、暑さとの戦いが恐ろしいです。早く涼しくならないかなぁ？でも、テニスの試合って屋外ですよね？錦織くんとかカンカン照りの中で試合沢山してましたよね🏟️暑さに慣れるのも立派な修行なのでしっかりと励んできます。さぁて、新しいフライパンホームセンターで買ってきます🚲

  2025.08.21

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  10回目のテニススクール🎾その1 ボレー編。

  2週間ぶりのテニススクール。セールで買ったプリンスのスコートに見えるショートパンツを早速着たよ☺️そして本日の授業、とても学びの習得がありました。（昨日スチーマーでシワが伸びたTシャツはバッグの中でまたシワが出来ました🤪スチーマーはとても良い商品なのであしからず💡）アカンアカン！今日ヤバかった😅暑くてへたばって来ました。。スポーツでの体力には自信がある方でしたが、暑さにそういえば私は弱かったのだ〜💦とろ〜ん🫠正直、けっこう苦しかったです。今日は参加生徒は8名。準備運動⇨ボレーでの打ち合い⇨いつもと同じくコートに生徒が散らばり、打ち合いでローテーションしながら⇨試合は10分程度。最近、中・上級者のいつも教えてくれる、爽やかなおじさまは初級者に参加してることが多いのですがどうしたのかな？時間が合わなくて初級者のコースなのかな？それとも夏で暑いから運動量落としたいのかな？今日も、ボレーの打ち合いでパートナーとなりまして大事なポイントを教えてもらいました。写真付きで説明させてもらいますね。ボレーの正確なポーズというか打つときのスタイルはこんな感じです。※ボレーとは来たボールをバウンドしないでラケットに当てて打つことです。ラケットを上斜め方向にして打つんです。これが、また難しいんですよね。私がボレーすると下にシュトンとボールがすごい速さで落ちるのでボレーの打ち合いにならなくて、にゃんこっの攻撃的な感じになってしまいます。まだ、ラケットの角度を把握してないかもです。そして初心者だからやってしまう、やったらダメなボレーのポーズ（スタイル）羽子板風スタイル、これ至近戦ではダメー！どじょうすくいスタイル。コレもっとダメー。どじょうすくいスタイルをすると、先生が遠くから飛んできてそれダメーって言われることも多々あり🤭では腰より下にきちゃったボールはさて？どうやってボレーすればいいのか？正解はしゃがむです。下の下に落ちるボールでも屈んだ体勢でラケットをこの上斜めを向いた状態で打ち返すのがいいらしいです。（横に移動して打つでもいいと思います。）でも、急にそんな下に来たボールに対して、対応することできるかぁー笑笑ってなりますよぉ。羽子板打ちだって、どじょうすくい打ちだって変なスタイルだけど返さないよりかは？ポイントの可能性もあるんだし良いのでは？と思ってしまいます。でも先生や上級者の方は、かっこいいスタイルを身に覚えて欲しいみたいです。いつか、かがむコツも覚える日がくるでしょう。ボレーが思うようにいかなくて、もぉーん、ってなってたら、おじさま教えてくれました。うまくできなかった時は正面向いてました。どうやら、ボレーの時も身体（足）を少し横にするといいとの事でやってみました。見た目も少し横向きの方がかっこいいですね。なるほどにゃーーー🐱💡テニスはなんでも足が横向きが基本なのかもしれませんね。教わった後は、試してみたら少しボレーのラリーを続ける事ができました。まぁ、おじさまのコントロールがとても良くて打ちやすい所にボールくれるんですがね🎾今日は、少し進歩した気がする〜⤴️忘れないうちに夜お浚いしますね🌉楽天ブログは1日で載せられる写真の枚数（容量）に制限があります。なので、明日以降にその2のサーブ編はアップしますね🍎テニスたのすぃ〜🎵

  2025.08.15

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  テニススクールコーデ🎾

  テニスのウェアが好みなのたくさんあります。学生の頃は部活でバレーボールをやっていてユニフォームがブルマでした😅テニスのウェアって女子は、チアガールやスクールテイストで可愛いのが多いところがとてもいいね👍ゴルフのウェアも可愛いよね🎵テニススクールは継続できそうなので、ボトムス買ってみました。スコートに見えるショートパンツが可愛い☺️ガバッとあげてみると、ショートパンツ🩳後から見るとモロ、ショートパンツ。少し、びんぼっちゃまを思い出した💦前から見るといいけど後ろは？みたいな笑テニスウェア（レディース） プリンス ストレッチスキュロット レディース WF5340白のTシャツでも可愛いし、色物のTシャツも合うし白のボトムスって万能ですd(￣ ￣)さて、明日はテニススクールお休みします。行きたくってしょうがないけどさ😗8月は金曜日が5回ある月なのでどこかでお休みしないとだったのでまぁいいか💡

  2025.08.07

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  9回目のテニススクール☺️

  おNEWのON［オン］のスニーカー。友達がこのメーカーのスニーカー前に良いって言ってました💡かっこいい！かなり履きやすいです。そして、サイズもピッタリで軽くて足にフィットして動きやすかったです✨The Roger Spin《On》 I.T.'S. international イッツインターナショナル シューズ・靴 スニーカー ホワイト【送料無料】[Rakuten Fashion]ウイルソンのライトパープルのスニーカーはどうしたかというと、踵がカポカポなり大きかったので売りに出されてます笑今日のテニスの授業はというと、気温が高過ぎなかったけど、湿気が多くてもぁーーーんとしてて汗がすごかったです。私の調子はというと、比較的、穏やかに90分過ごせました。グリップの握り方を特に意識してやってみました。でも、まだまだオーバー気味ですね。しっかりとラケットがボールに当たる位置をまだ出来てないか、余計な力が入ってるのかもしれません。ラケットがボールに当たる正確な場所は、少し前ぎみの位置です。こんな感じかな？ですが、私は今この下の写真の位置の真横でボールをうけてしまいます。ここの位置の方がなんか当てやすいんですよね。。コントロールが少ししやすいです。ダメだってわかっているんだけど、やめられない止まらない〜🦐あちゃ〜。。そうそうそれと、私は目が横についてるんだ！！視界が広いので横目でチラリです😅出来るだけ前屈みになり、ラケットの位置も意識していかないとです。見た目も下は良くないよね💡出っ尻になるくらいでかっこいいのかも。ちまたでは、私はヒザシンだと有名だったのですよ〜スノボの時も膝が伸び切って曲がらないで滑る。。テニスでも膝神の悩みが出てきちゃったぁ😮‍💨つらたん。。さて、今日は生徒さん少なめの7名。授業の流れはいつもと少し異なりました。まず、準備運動&ストレッチ。そして人数が少ない時にやる、コート半面を使い生徒4名がコートに横並びになり、右2人はフォアで左2人はバックハンドでコーチの出したボールを打つやつ。3球やって左に一つずつ場所を移動して全員が4箇所をやって終わり。これ、好きなんです☺️次は、コート6箇所に生徒が散らばり角は斜めに打ち合い。真ん中の人はストレートで打ち合いです。コートをローテーションして全部の位置をやりました。生徒さんのお一方が捻挫をしてしまい、病院へ行かれました🙀授業は今日はもう参加は不可能でしたが、病院行って少し戻ってきたけど包帯グルングルンで痛々しかったです。。最後は30分の試合🏟️今日のペアになった方は始めて一緒のチームになりました。とても安定してて、コート内にしっかりとボールを返す方なので私も少し派手にボレーとかチャレンジさせてもらいました🎵うん、面白かった⤴︎閉店ガラガラ🎾🛒来週は病院の日なのでテニススクールの日記は再来週のUPとなるかと思います📓おまけ50円OFFクーポンで買ったコレ期待してたのに苦手な味だったぁ〜。やっぱりマンゴースムージーがいいな🥭

  2025.08.01

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  8回目のテニススクール🎾今後の成長はラケットの握り方にあり💡

  テニス行ってきました⤴︎屋内ですが、日光の暑さはありませんが、サウナみたいな？蒸されてるような感じよ💦あちかったぁ。。スクール前の写真🤳始まる前はとてもパワフルで元気でした😀はじまったら、やっぱり、調子は今週もイマイチですね。暑いからなの？第一段階の小さな壁なの？返せてた日もあったバックハンドは最近は全然ダメになってしまいました😭今日は生徒さん、9名。人数によって、授業内容が少し変わりますが、最近は8人〜9人くらいなので大体先週と同じ授業になります。ストレッチ、準備運動⇨3人1組で場所を交代しながら打ち合い⇨コートの四つ角にわかれて、ローテーションしながら打ち合い⇨ダブルスで試合って感じ。終わった後はありえないくらい顔が赤いです🟥赤いのわかるよね？ヤーレンソーランソーランソー💃茹で蛸いっちょ上がり⤴︎🐙🔥今日は、コーチのマンツーで、ラケットの持ち方、グリップの握り方が今後の成長の課題となりそうとの事でした。やっぱり気がつくと、持ちやすい自己流の握り方になっちゃってるんですよね。。少しのグリップ（黒い持ち手）持ち方の角度で、打つボールの飛ぶ高さや強さが違ってくるんです。ダメな自己流の持ちやすいやつ⇩こっちが正解✅見た感じは若干の差で気づきにくいかもですが、下の方がよりL字型になってて、指の薬指や中指がラケットに覆いかぶさる感じになります。このちょっとの持ち方の差でラケットのボールが当たる面の角度も違ってくるんですよね。ダメな持ち方の時は、ラケットが上を少し向いてるのわかりますか？簡単に説明すると手首が固定されない感じ。わたしはボールが上に上がりラインオーバーをしてしまう事が多いです。飛びすぎるのは知ってるので、力は入れてないし抑えてるつもりでした。教えてもらって正解✅の方でグリップを握ると、ラケットの角度は、真っ直ぐに正面を向きますね。この持ち方でやったら、ネットの上くらいでボールが飛びました。オーバーする事も少なくなりました。やっぱり、なんでダメなのか？がすぐわかるコーチってすごいですね👍今後、持ち方をクリアしたら力を全力で入れてもオーバーせずに鋭いボールが打てるようになるかも🐱なんせ、パワーがありますからね笑笑※でも、テニスは無理矢理な力は必要ありません。ラケットに上手く当てられればそれだけで返ります。私は力を入れてなくてもボールが勝手に吹っ飛んで行ってました🤪今週の宿題はこの、グリップの握り方ね💡今後もテニスを楽しんでいきたいので、毎日夜はL字に握る事をやってグリップの正しい持ち方をしっかり脳や身体にインプットさせて正解の握り方を意識しなくてもできる状態にしていきたいと思います💡そうそう、中・上級者のコースの見学を1時間くらいしてきましたが、見てて面白いですね〜❣️カッコいいってのが、1番の感想です。ラリーが続くのは当たり前で正確なコントロールをみなさま覚えられておりますね。試合っぽい事もやってて、ボレー、ボレー返し、×5回とか、ずっとボレーで打ち合いしててスゲって思いました‼️私も、将来中・上級者コースに進むのだー⤴︎その夢に向かって頑張ります♡💪

  2025.07.25

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  テニスに通って2ヶ月弱、太った箇所と痩せた箇所。

  明日は楽しみにしてるテニススクールの日♡明日は暇なので私の授業の後にある、中・上級者の授業を見学してこようと思ってます🎵わたし、2ヶ月前から週1回90分の初級者コースのテニススクールに通ってます。脚が少し引き締まってきたかな？と思ってましたが同時に、お腹周りと二の腕が太くなってきてます。テニスって、体捻るからウエスト痩せるのかな？ラケットを手で握るから腕細くなるのかな？と思ってたけどなぁ。。今は様子見の時期なのかな？プラスに考えると、筋肉がまだあった足は痩せてきて脂肪だった部分が筋肉化を少ししてくれて太くなったとか？💡そう考えたら、今は筋肉化の時期だからもう少ししたら痩せていくはず！うん！テニス楽しいから良い方に考えたいっす。ちなみに、体重は食べすぎた日の後とか変動はありますが、テニスを始める前と大体同じです。筋肉もりもり！うっす💪

  2025.07.24

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  勉強は熱心だにゃん🐱

  今日テニススクールの日でしたが、あまり良く動けなかったので自分的に分析して、復習&お浚いタイムを23時〜24時の間にしてました。ふーむ、うーむ、解析中、分析中🧐ラケットを手に持ち鏡を見て今日してたフォームを再現。間違ってた所は次回直したい！！次回直らなくても早めに直したい！！私、スポーツのことは若い頃から熱心です。勉強嫌いだけどスポーツはかなり好きだったのでね🎵少し自慢させてもらうと運動会では、小学校１年生~６年生までずっとリレーの選手で６年生ではアンカーでした👍高校生の頃は体育員長でした。走るのは早いけど反復横跳びなどの瞬発系は苦手です。テニスでもボールが来てもすぐ動けず頭の中でどうするかを考えてるうちに打ち返せなくなったり🤭今日は、ボレーが今後の課題で特に印象に残りました。中、上級者の方に教えて頂いたのですが、ボレーの時の構えがフォアの時の構えになってるらしい😩自分では、自分の姿が見えないのでわかりませんでしたね笑笑ボレーの練習の時もラケットはこんな感じだったのかも？↓正解はこっち✅右に来ても左に来てもいいように、真ん中で構えとく！↓なんか、とにかく明るい安村くんみたいでカッコ良くはないけどまぁ、いいか笑笑ボレーの時はラケットを包丁を握るようにと言われますが、、、包丁を握るスタイルでボレーを打つのは初心者の私にはかなり難しいです。なにか、コツ？とか、あるのかな？手首が変に曲がって痛くなりそうです。。それが正式なボレーの持ち方であるらしいので持ち方がキツイなと思う私はきっとコツをまだ掴んでないぽいです。ボレー当たって得点できるとスカッとして楽しいから上手くなりたいなぁ。そういえば、話は変わりますがまだサーブはしっかりとコーチに教わってませんが、入ります。少しだけフォームは教わりましたが。見てくだしゃい！エアーですが、ボールをあげて、スパッ！！これ、不正解です。正しいフォームはサーブも足はボールを上げる時は横向きらしいです。わかっては、いるんです。だけど、これやると、体を捻ってサーブを入れないと行けない。あげたい位置にボールが上がらないという現象が起きます。なので、コートのサーブのオッケー範囲の中にインしてくれません。しょうがなく試合の時今は、正面でボールをあげて打ってますが、今後余裕が出来たらボールを上げる時は横向きでサーブ頑張ろうと思ってます🎵勉強熱心な、にゃんこっでした🤭それほどにテニスはまだ壁にぶち当たってはいなくて楽しいということです！！いつか、成長が止まり壁ばかり見える日が来ると思いますが、週1なので、焦らずのんびり、1番大切にしてる楽しんで🎉をやっていこうと思います✌️ダイエットもかねて。。さっぱり体重減らないーーー‼️ぶつぶつ🌀

  2025.07.19

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  7回目のテニススクール😩

  今日は調子が上がらない日でした💧ちーーーん。打ち合いが前回の方が上手くいきましたね。山あり谷ありってこうゆう事ね。本日の生徒さんは9名本日の内容・準備運動&ストレッチ・3人1組の3グループ。ネットを挟んで1人、2人（2人は2球の打ち合いのラリーが終わったら交体の順番コ）になり5分くらいずつ打ち合いや、ボレーの練習。5分経ったらローテーション。1人の位置の時間は結構体力が必要です💪・テニスコートの四つ角に2人ずつになりサーブやボレーなどの練習。5分おきくらいに時計回りにローテーションして全ての位置で練習。1人余った人はコーチとマンツー。みんなが1度マンツーをするまで1周をローテーションするまで続きます。・20分間の試合の時間。2人1組になって試合です。あれ？1人どうしたんだろ？うにょ？時間が少なかったので、30点から開始です。今日の試合では私はボレーの打ち合いが面白かったです。そして、シュッと決めましたぁ〜⤴︎あれですね、練習だと真っ直ぐに返さないとラリーが続かないので真っ直ぐ返すことを意識するから上手くいかない。試合ではコート内に入ればいいから、何も考えないで出来るから良し👌まだ、自分では打つボールのコントロールは出来ないためボレーは試合中はどこに行くかはわかりません🤭そんな感じですが、得点できたのは良かったと思います⭕️今後の課題は安定したコントロールとコーチが言ってました。ボールとラケットを自由自在に扱ってコントロールを安定させられるまでは、まだまだずぅーっと先になるなぁと感じてます。今日はロッカー室から、コートまで移動の時に使ってるビニールクリアバッグ（プールバッグ）の紹介もします。かわいいでしょ？クーポン有!!小さいサイズ Ocean＆Ground ミニプールバッグ LANA'I[ベビー・キッズ]プールバッグ ビニールバッグ ビーチバッグ トートバッグ ミニトート かばん A5 海水浴 スイミング 水遊び 温泉バッグ 子供 春夏 オーシャンアンドグラウンド 4515804 1935801 メール便可チャコールの色を使ってます。ブラウン＋ブルーこの組み合わせのカラーが1番好みです。中身はタオル　ペットボトルの飲み物　汗拭きシート　スマホ　使い捨ての首に巻く冷タオル　です。小さいのに必要なものは全て入ってくれる便利バッグです。来週はテニス調子良く出来たらいいなぁ✨やっぱり、調子が良い時の方が満足感は高いのでね🎵こんな格好でやってます‼️リエディのホワイトのTシャツは、去年買ってジムやランニングの時にも着てたのでもう何十回洗ったかわからないのに、ヨレませんね。少し色がグレーっぽく変色してきちゃったので、いまリエディでTシャツ2枚注文中です。【限定！20%OFFクーポン×FAIRで1799円】139309 [接触冷感][UVカット]サークルロゴTシャツ レディース 春 夏 リエディ / トップス Tシャツ カットソー 半袖 丸首 ロゴ プリント 接触冷感 冷感 UVカット オフィスカジュアル 通勤 [mb]【限定！20%OFFクーポンで1999円】≪7月18日再販≫M-XLサイズ [ひんやり冷感で快適][接触冷感][UVカット][販売枚数5万枚突破]フロッキーゴシックロゴTシャツ レディース 春 夏 / リエディ Tシャツ ロゴ 半袖 接触冷感 カットソー UVカット ロゴT トップス [mb]今リエディはTシャツFAIRで、クーポンをゲットしてお会計時に使用すると20%オフです。2枚で4,746円のものが20%オフだったので3,796円でした💡このTシャツはスポーツをされる方にかなりオススメ出来るものです。では、来週まで今日のお浚いをしっかりして、楽しくテニスやりますっ🎾うっす（^人^）

  2025.07.18

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  本日はテニススクールの日🎾9,500円で買ったテニスバッグのデビューの日です🤟

  おはようございます☀本日から私の移動の際にお世話になるテニスバッグがデビューです👜3Way テニスバッグ バドミントンバッグ トートバッグ リュックサック ワンショルダー ボディバッグ バックパック リュック ジムリュック 2本 大容量 ジムバッグ 約30L ラケットバッグ ラケットケース レディース スポーツバッグ 軽量ラケットの入る便利バッグ。リュックにもなりますが、私はショルダーにして肩にかけて使います。本日のコーディネート。リュック以外のアイテムは、AMELYさんの、クーポン利用で半額3,990円のセットアップ。【半額クーポン対象】セットアップ レイヤード風 ベアトップ ギャザー ペプラム ラフ セットアイテム レディース おすすめ おしゃれ フリーサイズ 2025春夏新作 【asess24-516】【即納&予約：7月31日入荷予定順次発送】【送料無料】メ込2ベージュの方が一体型のタンクトップが、白で可愛らしいです。少し肌の色が同化してしまいますが、ムシです🤭melissa MELISSA M SLIDE AD メリッサ シューズ・靴 サンダル ブルー ベージュ ピンク ブラック ブラウン【送料無料】こちらのメリッサのサンダルのブラウンを合わせました。ペタンコで歩きやすいです🚶ブルーもかわいいなと思いましたが、合わせやすいカラーの方が使えますかね💡それでは、朝食食べて少ししたら行ってまいります🎵

  2025.07.18

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  こんな可愛いテニスバッグをゲットしました🎒🎾

  すごーい、かわいいテニスリュック&ショルダーバッグ🎒見てください❣️テニスやバドミントンのラケットも収納できるんです。白と、黒がありますが、女性の方は白が可愛いと思います。こんな感じで移動します。ノーブランドですが、レスポみたいなデザインでとてもステキなんです。かつて、こんなバッグありましたか？ラケットを収納できてこんな可愛いデザインのものなかなか出会えません‼️テニスのラケットの形がモロにわかるバッグとかリュックは見かけましたが、なんかなぁと思ってたらこの子と出会いましたわ♡こうゆうのが↓ラケットの形がしっかり作られてて、もろラケット入ってますって感じで好みじゃありませんでした。テニスバッグ バドミントンバッグ リュックサック バックパック リュック ジムリュック 2本 大容量 ジムバッグ 約30L ラケットバッグ ラケットケース レディース スポーツバッグ 軽量私はリュックでは使わずショルダーにして大人っぽく使います👍以前までは、ラケットケースとリュックを別に待ち、リュックは背負いケースは肩に掛けて出かけてました。人とすれ違うとき出っ張っちゃったりして危なかったんですよね💦それが、ショルダーバッグに収納できるなら安全ですよね❣️このバッグ、可愛いだけではないのです。なんと、リュックの内側は袋になっていて仕切りが出来ていて、シューズなどのスニーカーを入れる部分があるのです💡内側下側スポッとスニーカー入ります。スニーカーはいくら袋に入れていても、ウェアとかと一緒になるのがイヤでした。衛生的にもとても良い機能性に作られてるバッグ・リュックだと思います💡ラケットを入れないよという、ジム通いの方にもティッシュやハンカチやタオルを入れたらいいし、可愛いのでオススメです♡3Way テニスバッグ バドミントンバッグ トートバッグ リュックサック ワンショルダー ボディバッグ バックパック リュック ジムリュック 2本 大容量 ジムバッグ 約30L ラケットバッグ ラケットケース レディース スポーツバッグ 軽量私は今回1週間くらいで届きましたが今買うと、納品まで、少しお時間がかかるようです。いやぁ、これは、可愛すぎるわ⤴︎

  2025.07.13

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  6回目のテニススクール💖なるほどにゃ👍

  7月11日、6回目のテニススクールでした。通い始めて1ヶ月半です💡今日はとても進歩がみられましたので楽しくブログ書き込みます♡授業の前に自主練からスタート🎾ガラガラガラ〜🛞えっほえっほ🤭本日の参加者は、8名内容は、①いつもの準備運動、ストレッチ②2人ペアになり、打ち合いやボレーの練習③8人でコート角4ヶ所にわかれ、2人、2人、2人、1人になりサーブ、打ち合い、ボレーをそれぞれの定位置で少しやる。そして時計回りに1人ずつ場所を移動してローテーションしながらやった。1人はコーチとマンツーの時間。みんながローテーションするので全員コーチとのマンツーあり💡④いつものダブルスで試合今日はね、打ち合いがとても続きました💡ボールの飛ぶ場所が前回までより安定してきてます✨コーチとのマンツーの時間は私は2番目だったのですが、ラケットがボールに当たる時に身体が正面を向いてたらしい😶これが、ボールが安定しなかった理由だった可能性もあるみたいで、足は必ず横向きです！と教わった後は身体は自然に横向きになり、手も前に出るようになりました。手を前に出す？身体が正面を向いてた時は謎すぎました🤭ラケットにボールが当たる時は、身体（足）は横向きが基本らしいです👍常識かにゃ🤭前回の授業で、中、上級者のおじさまから身体が開いちゃってるって言われたのは正面を向いて打ってたからかもしれません。うーーーん‼️今日はレベルアップした気が自分でもしてます(^_-)帰宅して軟式テニスを3年間やったことのある母に、フォームを見てもらったら正面向いて今までボール当たって打ててたのがすごいわ！どこに目ん玉ついてるの？と爆笑されました🤣私は、お目目が少し出てて大きいので色んなところが見えるんです😆来週も早めに行ってフォームの自主練から楽しみます😊楽しかった⤴︎

  2025.07.11

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  テニス中級者、上級者、のクラスの方に教わったこと。

  今日は、ウインブルドン女子を見ながら鏡の前でフォームの、勉強📚テニススクールは私は初級者コースで今やってますが、たまに中、上級者の方が振り替えで私のクラスに参加することがあります。前回クールな中、上級者のおじさまが、私のフォームは身体が開いてるからフォアの時も左手をラケットに添えた方が良いと教えてくれました。でも、やってみたら、左手も添えたら振り切れなくて打てない笑笑聞いてみたら、打つ時は手は左手は離していいけど、体が開いてるから打つ前にラケットを触った方が良いとの事のようでした。写真で説明するね。ボールがラケットに当たる時にこんな体制になってたようです。ハの字に胸が開いてますよね。それがダメみたい。（ラケットの右手の持つ位置はもっともっと下にしなきゃだ！）ボールに当たる時に体は閉じてる方が良いらしい💡なので、打つ前に、ラケットを両手で握り、身体を閉じて、打つ時に離してボール🎾ビューーーンです🤭今夜はフォームのお浚いしましたd(￣ ￣)にゃんこっは、ご機嫌🤭アドバイスを頂き少しずつフォームが理解できてるかもです。生徒のヤングなカオリちゃんにも腹筋に力を入れてとアドバイスもらいました👍がんばるじょー💪

  2025.07.06

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  5回目のテニススクール🎾

  今日は5回目のテニススクールでした。少し手応えを感じられました♪参加者は7名。本日の流れ①準備運動のストレッチ②個人でフォアハンド、バックハンド、サーブの練習③先生のあげたボールをみんなでローテーションしながら打つ　④打ち合い⑤試合試合では少しだけまぐれって感じで、ポイントをとることが出来ました👏ネット際で、ちょうどボールが来たのでチョンとボレーをしたら、入りました⤴︎相変わらず打ち返しやすいボールがきてもすっぽ抜かすこと多いのですが、試合楽しめました🎵ダブルスなのでパートナーにできるだけ迷惑をかけたくない。その思いから相変わらず緊張してますがね😂テニススクールのコートは屋内なのですがエアコンが全体には効いてません。エアコンは、エレベーターの近くにあるので奥側のコートの時はちょー暑いです🫠今日は、シーブリーズのアイスタオルを首に巻いてみましたが、すごく首元冷え冷えだった❣️首元が冷えると身体はラクです。吉幾三の『東京でベコ飼うだ〜』が頭をよぎるスタイル🤭吉幾三の曲はコチラ↓https://youtu.be/P4JN9Sfqz0c?si=wFaSATBfeyB-IDnJ　この曲好きなんです💙5個入りで500円ちょっとなので1本100円くらい。これ、テニス以外のスポーツや、ランニング、ウォーキングをする方にもオススメです。キャンプやバーベキューにもいいかも💡1時間半位涼しいので、良かったらドラッグストアで売ってますよ〜😏シーブリーズは香りが強いので、香りなしのものを本日買ってきました♪これで、来週も頑張りますっ💪うっす😉※今ウインブルドンの大会が夜放送してますよね。先生が、フォームとか見るだけでレベルアップするよ！と言ってたので少し見てみようと思います。今やってる大会はイギリス🇬🇧で開催されており、選手はこの格式高いイギリスでの大会に出たい！という思いでテニスを頑張ってるらしいです👊

  2025.07.04

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  4回目のテニススクールは🫩？？

  本日の参加者は6名。テニスの調子、今日悪かったです〜。。前回はとても良かったので残念です。今日のスクールの内容は、・ストレッチなどの準備運動・普通に打ち合い・1人はボールをあげる係でもう1人はボレーで返してラリー・サーブの基本のフォーム&練習・試合今日、試合が私ダメダメでしたぁ。。ダブルスで2対2でやるので、失敗すると迷惑かけちゃいます。特に、サーブが入らなくて苦戦しました。ダブルフォルトを2回もしてしまいました😭試合に参加させてもらってるので、まずば、サーブのボールの飛ぶ距離感の感覚をしっかりとインプットしていかないとなぁと思いました。試合、緊張するんだよね😅緊張にも慣れていかなきゃです‼️マンゴースムージー飲んだら身体が冷えた🥶でも、おいしー⤴︎マックで500円もするって、かなりの高級品ですね🥭

  2025.06.27

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