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2024.09.09
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​\色んな事に挑戦!/​
​【マルチブロガー】​
*プチプラ愛☆ゆゆん*

プチプラ愛でつくる!
『素敵アラフォーライフ』
を目指して♪


​\ しまむら ・ UNIQLO ・ GU など/
40代を迎える準備!
「プチプラでエンジョイライフ」
​二児♂(小2・年中)の母(30代)​

​​​​​​​​​​*****





\上半期ランキング!/




\サイズが選べるようになりました!/
​​​​



学校も始まり…

ママさんたち
夏休みお疲れ様でした。


もちろんママさんだけ
ではないですが

いつも誰しもが
どこかで感じる疲労。


疲れていると逆に
なかなか寝付けなかったり
眠りが浅かったり

朝ぐったりだったり

しませんか?


でも薬とかはちょっと…
って方に朗報です!




*すやすや*




​すやすやティー♪​​


​\只今半額!/​​
(PR)


私自身
パニック障害なのもあって
睡眠導入剤とか
提案されたことがあるんですが

個人的に怖くて
手が出せなくて…


今では精神的に寝れない
みたいなことはないですが

​疲れてると眠りが浅い​​
ことがあります。





そんなときの
すやすやティー!





なんと

各種メディアや
美味しんぼにも掲載された
実績のあるお茶!


\オープン!/




星リラックス成分のテアニン


星おやすみ成分のGABA


が配合された
​水出しのお茶!​​





テアニンは​緑茶​に​
含まれる成分ですが

カフェインは
高温で多く抽出されるため

水出しにすることで
優しい設計に!





​作り方は簡単​で​

500mlのタンブラーに
ティーバッグを2個入れて…





​冷蔵庫で冷やしておくだけ。​


私は15時頃に
台所に立つことが多いので

そのとき作って
そのままinしてます。


​\完成!/​​




よーく冷えた
こちらのすやすやティーを

お風呂上りの
一杯にしてます。





ちなみにぶっちゃけると
​私、緑茶苦手です。​​えw​​


あの独特の苦みが
体に染みない感じがして
昔から苦手なんです。





そんな私でも

ゴクゴクいけるぐらいの
あっさり程よい緑茶!


しかも
ちょうどまだ暑いので
これが





お風呂上りの一杯に
めっちゃピッタリ!





で、結局のところ
よく寝れてるの?って
話なんですが…

個人的にはこれを飲むと





​「寝るでぇ…」


やったのが





​「よし!寝るで!」​​


って感じになりますw


私の場合はもしかしたら
朝に飲んでいっぱい動いた方が
効率良いのかもしれません。





でもお風呂上りに
ゆっくりお茶を飲むのって
丁寧に暮らせてる
気持ちになれて

なんだかそれ自体にも
リラックス効果がある気がしてます。





今なら​​半額​​
っていうのもあって…


夜に元気をチャージして
すっきりした朝を
迎えてみてはいかがですか?


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それでは!


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最終更新日  2024.09.09 20:10:08
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