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2025.08.14
カテゴリ：ダイエット
 ゆるっと前向きに、ちょうどいい暮らし🐰 アラフォー主婦・ゆゆんです𖤣𖥧𖥣｡ 小3と年長、ふたりの男の子の母🧺 楽天・しまむら・100均など、プチプラで“自分らしさ”を楽しむ毎日を綴っています🌷 毎日がんばるあなたの、日々にそっと寄りそう「いいかも」をお届けできますように𓂃𓈒𓏸 📌あわせて読みたい ＼この画像は広告です🛍️／ 気になるバナー出ましたか？ 先日のNintendo Storeセールで、我が家は【テイルズ オブ ヴェスペリア】をポチ💡🎮️ ＼✍️アラフォー ダイエット 記録／ 75kgからのダイエット中！𓂃𓈒𓏸 ちょっと遅くなりましたが、今月のダイエットトークをお届け🐰🌷 ＼先月はこちら！／ 先月は夜に語ったけど、今月は朝から実況ですっ✋ 7月ダイエットの結果𓂃𓈒𓏸  68kgのままでした… 今月のダイエット状況をゆるっと振り返ってみたら… ここ数ヶ月は2キロずつ減ってたのに、今月は夏休みのせいか、変化なしでした😱😱😱 夏休みは“ストレス溜めないこと”を最優先にしてるので、ダイエットの優先度はちょっと下がってます💦 でも、増えてないってことは、律し力は生きてる説👏 と言い聞かせたいっ！w 夜の歯磨きフェーズや、朝の白湯ルーティンで、気持ちだけはブレずに整え続けております☕✋ 今月もガンバリマス𓂃𓈒𓏸  歯磨きスクワットも継続中！ 体重よりも“気持ち”が現状維持できてるのが、今月の成果ってことで🌿 9月に向けて、またゆるっと整えていきます〜！ ちなみに、こんな記事も書いてます🐰 ▶︎お買い物マラソンでポチ！ ▶︎シャトレーゼでまとめ買い 𓂃𓈒𓏸 ＼ダイエットのお供色々／
今日もゆるっと前向きに…🧡 最後まで読んでくださってありがとうございます𓂃𓈒𓏸 よかったら、こちらの記事もどうぞ＊ ▶︎ポスポス代用品を買ってみた！ 📢アメブロもゆるっと毎日更新中です♪ ▶︎ ゆゆんのAmebaブログはこちら🧺 ここだけの話もちらっと載せてます𓂃𓈒𓏸 ＊＊ポチしていただけたら嬉しいです＊＊ 🧺 このブログをフォローする＊  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2025.08.14 10:15:14
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