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2025.09.16
カテゴリ：ダイエット
 ゆるっと前向きに、ちょうどいい暮らし🐰 アラフォー主婦・ゆゆんです𖤣𖥧𖥣｡ 小3と年長、ふたりの男の子の母🧺 楽天・しまむら・100均など、プチプラで“自分らしさ”を楽しむ毎日を綴っています🌷 毎日がんばるあなたの、日々にそっと寄りそう「いいかも」をお届けできますように𓂃𓈒𓏸 📌あわせて読みたい ＼この画像は広告です🛍️／ 気になるバナー出ましたか？
＼✍️ダイエット アラフォー 記録／ 約75kgからのダイエット中𓂃𓈒𓏸  歯磨きスクワットは継続中！ 今月も、おそばせながらダイエット記録💁💡 今月もほぼ変わらず𓂃𓈒𓏸  69.3kgでしたー💥 微増ｗ まぁこれぐらいならほぼ変わってない、誤差の範囲😂  ビールもたっぷり飲んだなぁ… 先月は「夏休みやし…」っていう言い訳があったけど、今月は…気の緩みかと😱😱😱 ゲームにお熱すぎて、ゲーム機前に縫い付けられてるんちゃうかってくらい動いてないのもある🫠🎮️  まだ夏休み気分で、ほぼ毎日食べてるｗ そして最近また、アイスがうまいっ🤤🍨 心当たりしかない今月😂😂😂 でも“維持できてる”ってことは、ダイエット習慣がちゃんと根付いてる証拠やと思ってる✋ あれ？先月も同じこと書いてたかもｗ 我慢はしないのがモットー𓂃𓈒𓏸  ジャンキーなものも我慢はしない！ 生活感や気持ちの整えも含めて、ダイエット🐰🌿 でも、さすがに2ヶ月変化なしなので… 来月はちょっとだけ引き締め意識して、減量成功報告予定っ📖 Switchの前から動かないと🤣💨 ちなみに、こんな記事も書いてます🐰 ▶︎秋に使える夏アイテム！ ▶︎ミスドで秋を堪能！ 𓂃𓈒𓏸 ＼ROOMも更新中📘✨／  今日もゆるっと前向きに…🧡 最後まで読んでくださってありがとうございます𓂃𓈒𓏸 よかったら、こちらの記事もどうぞ＊ ▶︎ポスポス代用品を買ってみた！ 📢アメブロもゆるっと毎日更新中です♪ ▶︎ ゆゆんのAmebaブログはこちら🧺 ここだけの話もちらっと載せてます𓂃𓈒𓏸 ＊＊ポチしていただけたら嬉しいです＊＊ 🧺 このブログをフォローする＊  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2025.09.16 10:10:04
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