やっと第一目標達成!のんびり焦らずダイエット♪
*****プチプラ愛☆ゆゆん\しまむら ・ UNIQLO ・ GUなど/『プチプラでつくるアラサーライフ』二児♂(5・3)の母(30代)*コンセプト*等身大のおしゃれ!「浮かない母コーデ」「プチプラ愛でエンジョイライフ」30代・プチプラ・安い・カジュアルママファッション・主婦・幼稚園・楽天100均・おしゃれ・無理しない・色柄物好き*****\事前エントリー受付中!/\ダイエットのお供に着圧レギンス!/☆アリスレッグHPはこちら☆\子育てママさんにもオススメバッグ!/只今全品25%オフ!+バッグ購入でお財布プレゼント!(公式ストア限定)☆公式オンラインストアはこちら☆\毎年大人気の3wayマンパ!/【一部予約】【family+】 送料無料 マウンテンパーカー マンパ アウター レディース メンズ アウター ジャケット ショート ブルゾン フリース ボア フード アウトドア ハイキング キャンプ 3way 男女兼用 ユニセックス ゆったり 2022ss クラシカルエルフ clf002\5999円→セール価格2798円!/送料無料 トップス カーディガン レディース プルオーバー カーデ 前後2way 長袖 ジャガード ニット セーター レトロ 幾何学 柄 オーバーサイズ ゆったり ローゲージ 厚手 大きいサイズ 秋 冬 2022aw クラシカルエルフ ce0420023次男の授乳で52キロまで痩せてたものの去年からちゃっかりリバウンドし始め健康診断前になるとダイエットするぞ!なんて言ってきたゆゆんです。決意してはうまくいかずに諦めを繰り返しめちゃくちゃ太ってきてましたが今年は結果が出てきました!ということで今日はまずダイエットのお話です♪*ダイエット*まずこちらの記録…ガッチガチにダイエットしてるわけではないのでかなりロングスパンでしかも山あり谷ありでw7/19にスタートしたときはMAX62.4kgから…55.75kgまできましたー!4か月で約7キロ減。やっと第一目標まできました!これでもまだ太りすぎなのはわかってるんですけど…健康診断ちょっと前から始めて健康診断でもこれだったんです↓で、なんで55キロが第一目標かと言うと前に右足が痛くて整形外科に行った時に太りすぎも原因て言われて。160センチなら55キロ!って先生にズバっと言われたのでとりあえず目指すことに。ただ別の件で数年前内科に行ったときはこれから太りやすくなる年齢だから50キロ目指した方がイィとも言われてるのでずっと最終目標は50です。で、今回のダイエットがここまで続いてるのは・服がきつくなってきた・自然とLサイズを選ぶようになってきたっていうことから始まりとどめがダイエットサプリのPR案件依頼でした。そういう話がくる=太ってるってことだと感じてめちゃくちゃショックで…飲んで痩せる!みたいな系って薬機法的にも信じてなくて←ごめんなさいお断りはしたんですがそこから私に火が付いた感じです。で、色々試してきて全然続かなかった私のダイエットですが糖質制限ダイエットで今ここまできました!しかものんびりやってるので食べたい甘いものは我慢してません。\相変わらずみたらし団子ブームw/あとは子どもの食べ残しを食べない!子どもがいるお母さんが一番太る原因ってこれらしいです。そんでもって実は運動はしてません。というかそんな時間が取れない。それでもやっぱりダイエットの原則摂取カロリー<消費カロリーさえクリアすれば体重は減るんだなぁと。お米が食べたい時はお昼に食べるようにしたり甘いものも15時に食べたりちょっと工夫するだけでここまでこれたので今までなんでできんかった、私…やっぱり結果が出ないと続けようって気もなくなるし今回はめげずに続けてることが一番大きいのかなとは思ってます。ということで次は50キロ目指してガンバリマス!*****\オススメ♪/《javaジャバ コラボ》 送料無料 トップス ベスト レディース 中綿 キルティング ミリタリー調 キルト ライト ベスト 男女兼用 ユニセックス ロング 暖か ゆったり 大きいサイズ カーキ アイボリー ブラック S M L XL 秋 冬 2022aw クラシカルエルフ ce0420116ユニセックス 襟付き ニット ボーダー 長袖 プルオーバー 90cm 100cm 110cm 120cm 130cm 140cm 150cm pairmanon | pairmanon ペアマノン 子供服 子ども こども キッズ ユニセックス ガールズ ボーイズ 女の子 男の子 おしゃれ 秋 冬 カジュアル ナチュラル おでかけ トドラー【楽天ランキング1位】 N136 ネックレス ステンレス ゴールド コインネックレス チェーン 金属アレルギー 人気 トレンド レディース カジュアル 女性 ペンダント ロングネックレス ajiro pz szh YT1【25,000個販売 1位】トートバッグ レディース 小さめ ミニトート かわいい おしゃれ 合皮 フェイクレザー スクエア シンプル 軽量 大容量 ファスナー付き 無地 仕事鞄 通勤 通学 旅行 カバン ミニトートバッグ 送料無料 黒 ミニ 底板付き 軽い ブランド マチあり 丈夫 軽量【クーポンご利用で40%OFF】帽子 レディース 大きいサイズ 完全遮光 遮光100% つば部分 UVカット バケットハット バケハ コーデュロイ ボア 異素材 秋 冬 秋冬 防寒 小顔効果 56-63cm【コーデュロイバケットハット】ラム肉 ニュージーランド産 骨付き ラムチョップ 5本入り 260g WAKANUIスプリングラム 子羊 食べきりサイズ ジューシー2-3人前-L016aそれでは!*****おしゃれママ情報をチェック☆おしゃれママ!mama&baby~プチプラdeオシャレ主婦だってステキ女子♪☆プチプラでオシャレ&Shopping☆ポチしていただけると嬉しいです☆にほんブログ村