ひきこもりのつぶやき

また寝る
一時間半寝て起こされる
睡眠時間はトータル九時間？
便所
処方されたブデホル吸入粉末剤６０吸入で三回吸入する
処方されたポビドンヨードガーグル液でうがいする
ピークフローメーターのノズルを洗う
水で顔を洗う（洗顔料なし）
お湯を沸かす
遅い朝食
ホットカルピス
インスタントまいたけスープ・冷凍ほうれん草
レトルト親子丼
レトルトお粥
梅干し
黒豆
バナナ
AmebaTV配信アニメ「Tukey！１０投目　どうする！スプリット」を見ながら
食後、市販の整腸剤（新ビオフェルミンS）と処方されたプランルカスト錠１１２.５２錠と処方されたアンブロキソール塩酸塩錠１５を飲む
食べると汗だく