研究留学覚え書き @ Philadelphia

　　　　　　　　　　　

　今朝は5時に起床。7時のスタートに合わせ、6時過ぎに車でホテルを出発した。スタート会場では無料の朝食が振舞われていた。スタート会場の直ぐそばに踏切があり、6時半頃に貨物列車が通過した。我々は大丈夫だったが、多くの参加者がその踏切に捕まってしまったため、スタートが10分遅れることになった。気温は朝の時点で17-18?Cで湿度はほぼ100%に近く蒸し暑い状態だった。

　スタートはフルとハーフが同時にスタートするいつものパターンで、最初の1マイル (約1.6km) は7分01秒で通過した。しかしこれでは少し速すぎるので意図的にペースを落し、1マイル7分半前後のペースで進むことにしたのだが、前半は緩い上りと向かい風で、結局ハーフの通過は1時間41分15秒。2週間前のマラソンと全く同じラップタイムとなった。通過順位は30番前後だった。気温はそこそこ高かったが、曇っていたために直射日光をほとんど浴びることがなかったのが幸いし、最後は緩い追い風の助けも借りて、3時間25分17秒 (後半ハーフは1時間44分02秒) で無事にサブ4でのゴールとなった。この結果で、これまでに走ったDC+46州は全てサブ4で制覇ということになった。今日は来週の24時間走に向けた長距離ペース走のつもりで3時間22-23分でゴールするつもりでいたが、天候を考慮に入れればまずまずの結果だと思う。Johnは49歳の女性ランナーと一緒に私を抜いて行ったが、後半にその女性ランナーが失速したため、一緒にペースを落して私よりも後でゴールした。Johnは余裕だったのだろうが、前半はほとんどその女性ランナーと喋りながら走っていたようで、それが後半失速の主な原因ではないかと思う。

　ゴール後は急いでホテルに戻りシャワーを浴びてから、再び会場に戻り結果を確認した。すると、私のは年代別では3位に入っていて、無事に年代別3位のメダルも獲得できた。その時点で11時半。カンザスシティー空港まではノンストップで約2時間半かかるのだが、Johnのフライトは2時55分発。なので、一目散に車を走らせた。そして、レンタカーを2時に返却することができた。私のフライトは3時50発のアメリカン航空。料金と時間の都合上、デルタ航空を利用できなかった。シカゴ経由の便はデルタでは経験しないような後方の席だったが、別に急いでいるわけではないのでとくに問題なく、無事にフィラデルフィアに戻った。そして空港から乗った電車が新型車両でビックリした。


本日のラン
　42.2km (3時間25分17秒) アイゼンハワーマラソン

（月間走行距離346.3km）
（週間走行距離82.0km）