おはようございます！！

2009.06.17

カテゴリ：朝の挨拶

　　ダイエット注意報

昨日は健康診断でした。
検査結果が出ないうちから
すでに血圧で引っかかってしまい
看護婦さんに注意を受けてしまった私

血圧が低すぎなんですよ～
で、問診にめまいがするって項目にチェックを入れてるから
「栄養不足」と…

運動はしっかりしてるものの
結局、趣味ダイエットの私は
あまりご飯をたくさん食べないように
心がけているから
それが数値に表れているんですよね

一昨年あたりから健康診断の血液検査や
献血での結果をみると数値がおもわしくない項目があるのは
わかっていたんですが
自己管理が悪いと大変なことになってから
大騒ぎしちゃうんですよね

体が疲労を感知しなくなってるかなぁ
とも言われてしまいました
運動ばかりしてる私

　ダイエット注意報

やればいいってもんじゃないですね

ご飯しっかり食べましょう！！
ちなみに今朝は
朝からトリカラ食べました

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Last updated 2009.06.17 07:46:36

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