1286553 ランダム
 ホーム | 日記 | プロフィール 【フォローする】 【ログイン】

ぴあのこROOM♪

2019.08.17
XML
カテゴリ:健康を考える
ブロ友「neko天使」さんと私は生活習慣が違うので
同じ事をやってみても、同じようにはならないと思うけど。
でも、簡単で美味しい?(食べてみないとわからない)
健康になって、痩せるならやってみなくちゃしょがない。
と材料買ってきました。
。。。1週間、買ってきたまま~(^^;
これに家にある玉ねぎを1個。

台風でも。。。連休でヒマでも、まだそのままだったしょんぼり

早く作らなければ。
しょうがない、しょうがない、と玉ねぎをすりおろす。
==============
基本材料 白みそ80グラム 赤みそ80グラム 玉ねぎ150グラム リンゴ酢大1
玉ねぎをすりおろして、混ぜて凍らせる、だけ。
冷凍で2週間保存できるらしい。
1人分30グラム 150ml
==============
レシピも色々あるみたい。
取りあえず、私は初めてなのでここを参考にしました。
長生き「味噌玉」作り方"ρ('-'* ) ピッ!

ブロ友「neko天使さん」は3月から試して半年。
現在8,5キロ減量したそうですびっくり素晴らしいですね!
食事は、カロリーの大きい間食はしない事、ご飯の量を減らした事
くらいだそうです。
私との違いアルコールは一切飲まない。
禁酒は無理なので、アルコールを減らして頑張ってみたいと思います。
効果、あるのかないのか? 問題はこれだけなんですよね(ーー;).。o0
私、基本的に。夜は飲むので米粒は食べません。
ただ、お好み焼き・焼きそば等粉ものや麺類だと
しょうがないので食べます。
自分からは出来るだけ、お昼に食べるようにしていますが
晩ごはん、ピノキ夫が作るのでしょうがないですショック


玉ねぎをすりおろすの、面倒だなーと思っていたけど
あっと言う間にすりおろせた~d(⌒ー⌒)

うちの冷蔵庫は勝手に氷なので、製氷皿がない!
タンクに水を入れたら、ポケット?に勝手に氷が貯まる。
味噌だんご、おすすめの冷凍保存のやり方が、製氷皿。
保存袋に入れて、等分に割れ目を入れてもOKだとも書いてある。
製氷皿に作るのが便利そうなんで1個くらい買いましょ。
買ってこなくては~
とりあえず、保存袋でいいっかスマイル


台風がくるのではさみ
どきどきハートモーリスユトリロ


台風10号 広島県「呉市」直撃!でした!


台風の目の中に入ったから!?


思ったほどでもなく。
みなさんが、警戒して避難した事も結果往来だったようでオーケー


静かに、無事に通過してくれました。
ご心配 ありがとうございましたm(_ _"m)ペコリ


野球ボール 野球ボール 野球ボール 野球ボール 野球ボール
フレー!!~~ヽ(∇ ̄* 広島Carp* ̄∇)ノ~~フレー❤
昨日(金) 横浜DeNAに勝っち勝ちぐー
今日もがんばるぞ~


ライン 四つ葉 1こ.gif

毛ぶかいこ~名前はこじろ15才右
にほんブログ村 犬ブログ パピヨンへ
にほんブログ村
ジュリ~3才

応援ポチッ♫
ありがとうございます~感謝m(__*)m

***メールはこちらから***






最終更新日  2019.08.17 16:51:50
コメント(8) | コメントを書く

PR

サイド自由欄

にほんブログ村 1日1回 
クリック応援□_ρ゙(^-^=)ポチ!
よろしくお願いします。
にほんブログ村 犬ブログ パピヨンへ
にほんブログ村
感謝(^人^*)ありがとう❤

***メールはこちらから***

お気に入りブログ

赤い糸..♫ New! alisa.さん

関ケ原戦戦跡巡り 2 New! トンカツ1188さん

海外へ一人旅をする… New! gonta3220さん

埼玉県の稲荷山古墳… New! ただのデブ0208さん

第二晩酌の定番肴 New! カクジイさん

自閉症の25歳長男を… New! elsa.さん

・・・・でいくつに… New! ダニエルandキティさん

増税対策?特招会。… New! neko天使さん

花紀行(5815)-ブラ… New! 宮じいさんさん

編集中 New! あみ3008さん

フリーページ


Copyright (c) 1997-2019 Rakuten, Inc. All Rights Reserved.