カテゴリ:健康&ダイエット
前日比 +0.4kg
久しぶりにも関わらず、2日連続ジムに行ったために全身が筋肉痛。 これ以上のランニングは『足がつる!』と思ったので、今日はジムを中止。 今日ダイエットのためにやったこと。 ・一日10分『深部筋(インナーマッスル)』エクササイズ ・お昼にタイ料理を食べて、新陳代謝。 ・夜2杯のカレーライスを、1.5杯に。(←こじつけ!?) 今日ダイエットのためにならなかったこと。 ・エクササイズ中に、旦那が笑わせ、呼吸法が乱れる。(効果半減) 私のおしりは物心付いた時から大きい。昔はクロマティー(元巨人軍の野球選手)のようだと言われたし、自分でもあんな風にプリプリ♪してるくらいならいいか、と思っていた。ところが最近はそれが四方八方に拡大している。 先日、明らかに自分より大きいお尻だと思われるアメリカ人を見つけてのうちの旦那との会話: P『ねぇー、どっちがお尻大きい?』と聞いたところ... D『お前』 P『えぇー。ふざけないでホントのこと言ってよ。』 D『ホントだってば。』 P『・・・・(*_*;)』 くやしいから3回くらい聞き返したのに、答えは全て『お前』。 ショック。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
Mar 18, 2005 04:44:56 PM
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