ブライダルだらだら日誌

注：
現在、ぎっくり腰で通院中のshishidoです…orz

昨日は…？上記診断にて、腰の左右骨盤周辺に
麻酔のブロック注射（トリガーポイント）を受け
湿布を貼り、病院から帰ってきました～！！

急性期の痛み治療なんですが、効果はせいぜいもって
２～３日位といったところでしょうか・・・？

痛みのコントロールとして、消炎鎮痛薬のロキソニンと
筋弛緩作用のあるミオナールに、ムコスタという胃薬
を処方されました。

また、腰の安静を保つため、マックスベルト（骨盤ベルト）
を、こうしてブログ更新中の今も装着中です…（泣

昨日は、ひたすら楽な姿勢を保つので精一杯でしたが～
本日は、注射のお陰で楽に過ごせています。
楽なうちに、先ずはブログ更新をしておきたいと思います。

現在～、全米でも大人気沸騰中のビリーズブートキャンプ！
一体何故？こんなにも、日本国民までもを釘付けにして
しまうのか？？？（すご～く大袈裟ですよね…笑）

果たして～、注目のダイエットに効果はあるのか？
そこで～、腰痛の持病を持つ私が、実際に犠牲になり
検証してみました～！ （苦笑
まずは…☆１日目☆

（6/21）～遡って、お楽しみください。。。
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