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2023.07.26
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テーマ:健康&体調(133)
カテゴリ:健康

𓍯𓍼

こんばんは

現役で秘書をしている私が、副業としてもオンライン秘書をして 空いた時間にはカフェでPCでの仕事をしたり、子供達との時間も取りながら充実している秘書の日常です。


健康でいないと、なんだかとっても疲れる…
体が1番資本ですね💦



お弁当を作りました🍴




簡単なロコモコ弁当

ハンバーグには、はんぺん入りです♪





私は、白いゴハンより、五穀米や黒米が好きなんですが、子供達は『白いゴハンがいい〜』と、ボヤきます🤣笑




今回、入れてみたのは、

九州の十五穀米 (炊き込み用、国産雑穀、無添加) 
腸内環境を整える為、必須食品なので、夏休みのダラダラ期間や、野菜不足になりがちなので、家族で毎日美味しく頂いてます。


価格も安いので経済的♡






白米の美味しさとはひと味ちがう雑穀の香ばしい風味


꙳⋆𓈒⁎ ꙳⋆𓈒⁎

【九州産十五穀米】

☑︎ 1袋400g
☑︎ 十五穀米をバランスよく配合
☑︎ 栄養豊富でもちもちなお米
☑︎ 子供でも安心して食べられる




人気の牛すじカレーと九州産十五穀米セット



牛すじカレーも子供たちに好評✨
仕事と育児で疲れているママ達には最強のコンビです♪

꙳⋆𓈒⁎



𓍯





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最終更新日  2023.07.26 21:00:07
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