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August 4, 2020
テーマ：●食べた物の画像♪(84907)
カテゴリ：カテゴリ未分類
今朝も息苦しくて午前５時１０分頃には目が覚めましたが、
そのまましばらく我慢して、午前５時３０分に起床です。 起床時の室内の温度は２８．０度、５１％、 外気温は２５．７度、 天候は曇りです。 起床直後の血中酸素飽和濃度は昨日に同じく９０％でした。  午前６時５４分に住居を出て、 駅まで１０分で歩き、 京都市営地下鉄に乗って、 午前７時３０分に職場に到着です。 職場の自席に座って、 血中酸素飽和濃度を測定したら９０％でした。  本日は、会議は無かったので、 マスクなしで自席で過ごせました。 昼ごはん ココナツサブレと魚肉ソーセージです。  ココナツサブレは、1包に5枚入り個包装4個となっていて、 分割して食べるのに便利です。 今回のものは発売55周年記念包装で55ナッツサブレとなっています。 昼休み 運動のために、室町通りを錦小路通りまで下り、 引き返して御池通りまで上がり、東に歩き、フレスコ御池店で特売のボトルコーヒーを買ってきました。  職場に戻って血中酸素飽和濃度を測定したら、９２％でした。  午後からも、会議等はないので、自席にいました。 定時で帰って、 住居に着いて、血中酸素飽和濃度を測定したら９６％でした。  晩ごはんの焼そば、 麺は大黒天物産のプライベートブランド品、 具は大山ハム（鳥取県米子市）のポークソーセージ、もやし、キャベツ、ぶなしめじ、ニンジン、ニラです。 プリマハムのチキンスティック、厚揚げ、ミニトマト、めだまやきを添えました。別添で白身魚フライがあります。  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
August 4, 2020 07:55:44 PM
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