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January 27, 2021
テーマ：●食べた物の画像♪(84927)
カテゴリ：カテゴリ未分類
今朝は午前５時００分に一度目が覚めていますが、
午前５時３０分に起床です。 午前４時３０分からエアコンの暖房を稼働させて 起床時の室内の温度は１８．１度、５１％、 外気温は１２．２度、 天候は曇りです。 起床直後の血中酸素飽和濃度は９５％でした。  午前６時５４分に住居を出て、 午前７時３０分に職場に到着です。 職場に着いて直ぐに血中酸素飽和濃度が測定したら、８８％です。  昼ごはん 魚肉ソーセージとシノブフーズのおにぎりQ明太子です。  おやつに グリコポッキーココナッツがあります。 美味しいので、６箱買って、 本日は4箱を職場に持参しました。  昼休み 昨日に同じく、 35分歩いて、丸太町通りまで往復してきました。 食後に血中酸素飽和濃度を測定したら９３％でした。  定時で帰って、 住居に戻って血中酸素飽和濃度を測定したら９２％でした。  晩ごはんの焼そば 麺は「めん楽（藤本食品株式会社：和歌山県岩出市）の蒸し麺、 具は大山ハム（鳥取県米子市のポークウインナー）、キャベツ、玉ねぎ、ぶなしめじ、にんじんです。 じゃこ天、ミニトマト、めだまやきを添えました。 別添でポテトサラダとふじや食品の「ポテトグラタン海老」があります。  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
January 27, 2021 07:45:30 PM
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