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February 8, 2021
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カテゴリ:カテゴリ未分類
今朝は午前5時頃から、
なんどか目が覚めていましたが、午前5時30分に起床です。
午前4時30分からエアコンの暖房を稼働させて
起床時の室内の温度は17.9度、40%、
外気温は5.1度、
天候は曇りです。

起床直後の血中酸素飽和濃度は90%でした。


午前6時52分に住居を出て、
午前7時30分に職場に到着です。

地下鉄を降りてから、なんとなく調子が悪い感じでしたが、
朝から連続して書類の処理など、下向きに仕事をしていたら、午前10時頃、もの凄く、気分が悪くなったので、血中酸素飽和濃度を測定したら58%でした。


少し動いて、身体を動かしたら、20分後には、88%になりました。


昼ごはん
魚肉ソーセージとかりんとうです。


昼休み
運動のために30分歩いてきましたが、階段で息が切れて2フロアーを上がることが困難でした。

定時で帰って、住居に戻って血中酸素飽和濃度を測定したら88%でした。

晩ごはん
鶏照焼弁当、ポテトグラタン、ポテトサラダ、味噌汁です。


これだけ食べるのに、1時間位かかっています。






最終更新日  February 8, 2021 07:16:46 PM
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 Re:本日は低い(02/08)   O.T. さん
こんばんは、ご無沙汰しております。
日記の内容とは無関係なのですが、
今晩の「グレーテルのかまど」(NHK)は、たぬきケーキ特集だそうです。
情報提供でした。 (February 8, 2021 09:03:32 PM)

 Re[1]:本日は低い(02/08)   maito3377 さん
O.T.さんへ
ありがとうございます。
録画が間に合いました。
(February 8, 2021 11:54:51 PM)

 Re[2]:本日は低い(02/08)   O.T. さん
maito3377さんへ
録画されたのですね。
たぬきケーキと聞き、すぐmaito3377さんを思い浮かべました。知ったのがギリギリでしたが、間に合ったようでよかったです。
が、どんな内容か分からずご連絡してしまったので、がっかりされてなければいいのですが。 (February 11, 2021 09:39:51 AM)

 Re[3]:本日は低い(02/08)   maito3377 さん
O.T.さんへ
新しい情報もあって、大変に役立ちました。
ありがとうございました。
(February 11, 2021 07:36:48 PM)


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