2021/03/03(水)19:39
ばかうけアソート 止まらない
今朝は午前5時30分に起床です。
午前4時30分からエアコンの暖房を稼働させ、
起床時の室内の温度・湿度は17.3度、38%、
外気温は4.1度、
天候は曇りです。
起床直後の 血中酸素飽和濃度は95%でした。
午前6時52分に住居を出て、
午前7時30分に職場に到着です。
昼ごはん
魚肉ソーセージとシノブフーズのおにぎりQ明太子、
おやつに「ばかうけアソート」です。
ばかうけ、食べ出すと止まらないので危険です。
栗山米菓 Fばかうけアソート 40枚
午後2時から病院に行って、
昨年12月に予約してあったMRI検査その他検査を受けてきました。
午後3時半に職場に戻って仕事をし、
定時で帰って、
住居に戻って血中酸素飽和濃度を測定したら91%でした。
晩ごはんの焼そば
麺は大黒天物産のプライベートブランドの蒸し麺、
具は大山ハム(鳥取県米子市)のポークウインナー、まいたけ、キャベツ、ぶなしめじ、たまねぎ、コーン、ニンジンです。
厚揚げ、ミニトマト、めだまやきを添えました。
別添でポテトサラダがあります。