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September 22, 2021
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カテゴリ:カテゴリ未分類
今朝は午前5時20分に起床です。
起床時の室内の温度・湿度は27.5度、54%、
外気温は24.2度、
天候は晴れです。
起床時の血中酸素飽和濃度は95%でした。



午前6時38分に住居を出て。
地下鉄で丸太町駅まで行き、
東洞院通りを三条通りまで下って、
午前7時40分に職場に到着です。
 
脈が落ち着いてから血中酸素飽和濃度を測定したら97%でした。


昼ごはん
魚肉ソーセージと
グリコの魔法のプリッツです。




昼休み
四条通まで下がってから押小路通りまで上がって、40分歩いてきました。
職場に戻って血中酸素飽和濃度を測定したら、95%でした。


定時で帰って、住居に戻って血中酸素飽和濃度を測定したら96%でした。


晩ごはんの焼そば
麺はイシメン(奈良県生駒郡安堵町)の蒸し麺 、
具は大山ハム(鳥取県米子市)のポークウインナー、キャベツ、ぶなしめじ、いんげん、コーン、にんじんです。
がんす、ミニトマト、めだまやきを添えました。
別添で刻みオクラ、卯の花があります。
 


食後の甘いもの
昨日買った和菓子「月見団子」と「月見うさぎ」です。



現在、烏丸御池駅の地下にあるパン店「シズヤ」で
地下鉄キャラとコラボして、
「京カルネ」が販売されています。
「地下鉄に乗ってCARNETを買うっ」という
この立て看板が欲しいです。




烏丸御池駅の構内では、自販機でもシズヤのパンが販売されています。









最終更新日  September 22, 2021 08:15:43 PM
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 Re:立て看板が欲しい(09/22)   ウルトラC さん
昨日、テレビのマツコさんの番組で、ローカルなレトロパンの特集があって、高知などのようかんパンが登場してましたよ。ご覧になりましたか? (September 22, 2021 10:30:41 PM)

 Re[1]:立て看板が欲しい(09/22)   maito3377 さん
ウルトラCさんへ
最近は、アニメ以外のテレビ番組を見ていないので、見ていません。 (September 23, 2021 07:19:21 AM)


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