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September 24, 2021
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今朝は午前5時20分に起床です。
起床時の室内の温度・湿度は27.3度、46%、
外気温は23.1度、
天候は晴れです。
起床時の血中酸素飽和濃度は93%と94%を行ったり来たりでした。




午前6時38分に住居を出て。
地下鉄で丸太町駅まで行き、
東洞院通りを三条通りまで下って、
午前7時40分に職場に到着です。
約35分歩いています。


職場に着いて血中酸素飽和濃度を測定したら89%でした。


本日は、午前9時から、
職場近くのクリニックで定期の診察でした。
併せて、新型コロナウイルスのワクチン接種第2回目を受けました。

昼ごはん
烏丸御池駅の駅ナカにあるシズヤで買った「カルネ」です。
京都市営地下鉄40周年記念の京都市交通京都のコラボ商品です。





ソフトフランスパンのような記事の丸いパンに
ボンレスハムと玉ねぎが挟んであります。


昼休み
朝の診察で、また処方箋が出たので、
丸太町通の京都第二日赤の前にある薬局に
薬を買いに行きました。

午後から、ワクチン接種の注射をした左腕が痛くなってきました。

定時で帰って、住居に戻って
血中酸素飽和濃度を測定したら96%でした。


晩ごはんの焼そば
麺は大黒天物産のプライベートブランド品の蒸し麺 、
具は豚ロース肉、キャベツ、ぶなしめじ、コーン、にんじんです。
ミニトマト、丸天、めだまやきを添えました。
別添で酢豚があります。











最終更新日  September 24, 2021 07:26:12 PM
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