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December 14, 2021
テーマ：●食べた物の画像♪(77589)
カテゴリ：カテゴリ未分類
今朝は午前５時２０分に起床です、。
午前４時３０分からエアコンの暖房を２４度設定で稼働させていて、 起床時の室内の温度・湿度は１８．６度、４４％、 外気温は５．４度、 天候は晴れです。 起床時の血中酸素飽和濃度は９５％でした。  本日のクリスマスのチョコカレンダーのチョコレート、 人形の模様です。  午前６時３８分に住居を出て、 地下鉄で丸太町まで行き、 職場には午前７時４０分に到着です。 職場に着いて、４０分経過後、血中酸素飽和濃度を測定したら９７％でした。  昼ごはん 魚肉ソーセージと シノブフーズのおにぎりQ明太子です。  昼休み 運動のため３５分歩いてきました。 セブンイレブンに行って、 昨日、昼ごはん用の調理パンを買った際に売っているのを見つけた タカキベーカリーの「シュトレン」を買っておきました。 やはり、シュトーレンは、タカキベーカリーのものも必須です。  職場に戻って血中酸素飽和濃度を測定したら９６％でした。  本日は、朝も昼もくらくらすることもなく快調だと思っていましたが、 午後３時以降、少しバタバタして、精神的にも負荷がかかりました。 定時で帰って、住居に戻って血中酸素飽和濃度を測定したら９０％でした。  晩ごはんの焼そば 麺は大黒天物産のプライベートブランド品の蒸し麺 、 具は豚バラ肉、キャベツ、ぶなしめじ、しし唐、コーン、にんじんです。 丸天、ミニトマト、めだまやきを添えました。 別添で刻みオクラがあります。 
タカキベーカリーのシュトーレンですね。
(December 21, 2021 11:19:09 PM)
ウルトラCさんへ
季節のものです。翌日には売り切れてしまいました。 (December 22, 2021 08:15:07 PM) |
セブン@
