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凍りの梨

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August 12, 2022
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カテゴリ:カテゴリ未分類
今朝は午前6時00分に起床です。
就寝前にエアコンの冷房をオフにして、
起床時の室内の温度・湿度は29.9度、65%、
外気温は27.2度、
天候は曇りです。

​​起床時の血中酸素飽和濃度は96%でした。


午前7時半前、
昨日、ペイペイで手続したマイナンバーカードと健康保険証、公金受取口座の連携のマイナポイントが付与された通知が来ました。
ずいぶん早い処理です。



本日は、通勤時に混雑がなくて、いつもより5分近く早く職場に到着しました。

昼ごはん
いつもの給食弁当です。
ハヤシライス、メンチカツがメインのおかずですが、ブロッコリーも存在感があります。


昼休み
福山港の岸壁を歩いてきました。
昨日の昼には、沢山のカニを岩場で見ましたが、
本日は、
道路に上がったカニが、複数、干からびて死んでいました。





定時で帰って、途中、ガソリンスタンドで給油してからスーパーに寄って、住居に戻りました。

晩ごはんの焼そば
麺は藤本製麺の蒸し麺、
具は大山ハムのベーコン、ポークウインナー、もやし、パプリカ、キャベツ、玉ねぎ、ゴーヤ、にんじんです。
がんす、ミニトマト、めだまやきを添えました。
別添で、海老カツがあります。







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最終更新日  August 12, 2022 07:28:42 PM
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