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凍りの梨

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July 14, 2024
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鳥取県の自宅に戻っていて、
今朝は午前6時00分に起床です。
エアコンの冷房はOFFにして、


起床時の室内の温度・湿度は27、6度、64%、
外気温は24.4度、天候は雨です。



​​起床時の血中酸素飽和濃度は96%、
体温は36.4度でした。

本日は、GH3インプレッサの12か月点検を受けるので、
午前9時半前に出かけて、スバルのディーラーに行って、
点検は午前11時過ぎに点検終了です。
点検パックに加入しているので、エンジンオイルとオイルフィルターの交換費用は点検パックで補填され、エアコンのフィルター交換の費用だけ掛かりました。
そのまま、イオンモール日吉津に行って、昼ご飯を食べようと思いましたが、通常でも日曜日はなのに、雨で更に混雑していたので、丸合に行って、お弁当を買って帰りました。

昼ごはん
「大山おこわと天ぷらの和風弁当」です。


午後3時前に境港市内に行って用事をしてきました。

おやつ
ヤマザキの「ごろっとマンゴーのレアチーズケーキ」です。


晩ごはん
酢豚風肉野菜キノコ炒め、冷奴、トマトです。


午後7時過ぎ、血中酸素飽和濃度を測定したら96%でした。






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最終更新日  July 14, 2024 07:52:14 PM
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