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August 11, 2024
テーマ：●食べた物の画像♪(86178)
カテゴリ：カテゴリ未分類
鳥取県の自宅に戻っていて、 今朝は午前６時１０分に起床です。 昨夜から継続してエアコンの冷房を２７．０度設定で稼働させていて 起床時の室内の温度・湿度は２７．２度、２１％、 外気温は２４．９度、 天候は晴れです。 起床時の体温は３６．３度、 血中酸素飽和濃度は９２％でした。  しばらくして、計測しなおしても９２％、  更に１０分後に計測しなおしても９２％です。  血中酸素飽和濃度が低い分、疲労感があります。 体調を整えるため、 午前７時過ぎに出かけて、 約３０分、ポケモンＧｏをしながら、歩いてきました。 午前１０時過ぎに出かけて、 境港市内の親せき宅に行ってきました。 お盆で仏壇に線香をたいたので、また、ちょっと息苦しい感じです。 昼ごはん 境港竹内工業団地内の「なかうら」の食堂で、 アジフライ定食を食べました。 外はサクッとして中がフワフワのアジフライは美味しいです。  午後２時半過ぎに自宅に戻り、 おやつ「簸上堂」のたぬきケーキです。  その後、テレビで高校野球中継を見ていましたが、 島根県代表の大社高校が二回戦進出で喜びました。 晩ごはん グリルチキン、オクラの胡麻和え、パプリカサラダです。  午後７時過ぎ、血中酸素飽和濃度を測定したら９２％でした。  呼吸を整えてから測定しなおしても９３％です。  このように、時々、 血中酸素飽和濃度が警戒レベルに低くなるので、 ほぼ毎朝夕、測定しています。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
August 11, 2024 08:13:42 PM
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