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January 23, 2025
テーマ：●食べた物の画像♪(87852)
カテゴリ：カテゴリ未分類
今朝は午前５時３０分に起床です。 午前５時１０分からエアコンの暖房を稼働させていて、 起床時の室内の温度・湿度は２３．２度、２６％、 外気温は１．９度、 天候は晴れです。 起床時の体温は３６．２度、 血中酸素飽和濃度は９７％でした。 午前６時５０分から運動のため歩きに出かけました。 今朝、確認できた猫は、近所の三毛だけでした。 １匹だけでも確認できたので、本日も良い日になると思っていました。  午前７時３５分に職場に出勤しました。 昇る朝日が真っ赤で、かなり不気味でした。 昨日から、メール受信をメインに使っているタブレットが、頻繁にフリーズしていました。 経験上、地磁気の異常とかあると、時々発生する状態です。 今朝、福島県で少し大きな地震があったということで、警戒しなければと思っていたところ、昇ってきた太陽の色を見て、これも危険の前兆のような気がしました。 本日は、２名が欠になるので、例によって、事業時間前から仕事を始めましたが、 午前９時過ぎに、パソコンの処理システムの異常で一部機能が使えなくなり、書類の処理後の電子での処理できなくなりました。 このままシステムが回復しないと、いつ帰れるのか心配でしたが、 書類のみの処理だけをして、昼になりました。 昼ごはん いつもの給食弁当です。 メインのおかずは、鶏唐揚げとチジミです。  昼休み時間、 寝ていました。 午後２時半過ぎ、システムが回復したということで、以降、集中して仕事をして、午後４時すぎには、ルーティンの仕事は済ませることはでき、なんとか定時で帰りました。 住居に戻って血中酸素飽和濃度を測定したら９８％でした。 晩ごはんの焼そば 麺は藤本食品の蒸し麺、 具は牛豚合挽肉、えのきだけ、もやし、ニンジン、キャベツです。 がんす、ミニトマト、めだまやきを添えました。 別添でイカ唐揚げ、アジフライがあります。  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
January 23, 2025 07:50:24 PM
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