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February 17, 2025
テーマ：●食べた物の画像♪(88245)
カテゴリ：カテゴリ未分類
今朝は午前５時３０分に起床です。 午前５時１０分からエアコンの暖房を稼働させていて、 起床時の室内の温度・湿度は２３．４度、２５％、 外気温は１．６度、 天候は曇りです。 起床時の体温は３６．４度、 血中酸素飽和濃度は９６％でした。 午前６時５０分から運動のため猫探しをしながら歩きに出かけました。 今朝は１匹も猫を確認できませんでした。
午前７時３２分に職場に出勤しました。 本日は、週明けで郵送で届く書類も多いのですが、２名が出張、３名が午前から顧客対応のため、定時前から、ひたすら書類の処理をしていました。 昼ごはん いつもの給食弁当です。 メインのおかずは、棒棒鶏風麺と白身魚フライです。  昼休みも、ひたすら書類の処理をしていました。 午後から、頭痛がしてきました。 午後４時過ぎで、概ね本日の事務処理に目処がついて、 定時で帰りました。 住居に戻って血中酸素飽和濃度を測定したら９４％でした。 頭痛の原因は酸素不足だと思います。  晩ごはんの焼そ 麺は藤本食品の蒸し麺、 具は豚もも肉切り落とし、ニンジン、もやし、キャベツです。 がんす、ミニトマト、めだまやきを添えました。 別添でパイナップル、アジフライがあります。  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
February 17, 2025 07:41:43 PM
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