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April 21, 2025
テーマ：●食べた物の画像♪(88816)
カテゴリ：カテゴリ未分類
今朝は午前５時２０分に起床です。 起床時の室内の温度・湿度は２４．３度、４６％、 外気温は１５．１度、天候は曇りです。 起床時の体温は３６．４度、血中酸素飽和濃度は９８％でした。 午前６時４５分に運動のために歩きに出かけました。 本日確認できた猫は近所の白キジ、
 近所の三毛、  某マンションの黒猫１匹と  某学習塾付近の灰色猫です。 本日、この灰色猫を近くでよく見ましたが、 丸顔で灰青色の短い毛なのでアメリカンショートヘアだと思われます。  午前７時２５分に職場に到着、 本日と明日は、２名が出張等でいないので、仕事量は同じでも個々の負荷が倍近くになりました。 直ぐに仕事を始め、ネットでの書類の処理を行ってから、郵送書類の処理その他雑多に仕事をして、あっという間に昼です。 昼ごはん いつもの給食弁当です。 メインのおかずデミグラスハンバーグです。 右上はクリームシチューです。  昼休みも仕事をしていました。 そのまま、定時で帰れるように、集中して仕事をしました。 定時で帰って、住居に戻って血中酸素飽和濃度を測定したら９６％でした。 晩ごはんの焼そば 麺は藤本食品の蒸し麺、 具は大山ハムベーコン、もやし、ニンジン、キャベツです。 がんす、ミニトマト、めだまやきを添えました。 別添で厚揚げ、アジフライがあります。  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
April 21, 2025 07:27:29 PM
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