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May 13, 2025
テーマ：●食べた物の画像♪(88741)
カテゴリ：カテゴリ未分類
昨日は、なんとなく酸欠気味に感じてて、血中酸素飽和濃度を測定すると正常値以下で疲労感も大きかったです。 今朝は、起床時刻前に、何度か、息苦しい夢を見て目覚めては、また寝なおしていて、午前５時２０分に起床です。 起床時の室内の温度・湿度は２２．４度、３４％、 外気温は８．８度、 天候は晴れです。 起床時の体温は３６．１度、 血中酸素飽和濃度は９２％でした。
 ばらくして再測定しても９３％でした。  やっぱり酸欠気味です。 午前６時４０分に歩きに出かけ、猫探しをしながら、いつもの船町の公園まで往復してきました。 本日確認できた猫は近所の三毛だけでした。  午前７時１７分に職場に到着、 直ぐに仕事を始めました。 本日は、午後から顧客対応なので、午前中にできるだけの事務処理をしておくことにして、あっという間に昼になりました。 昼ごはん いつもの給食弁当です。 メインのおかずはトンカツですが、存在感としては、右上のカレーが大きいです。  昼休み時間、 駐車場の案内と整理をしていました。 そのまま午後４時半前まで、顧客対応でずっと立ち作業でした。 午後３時半くらいにはクラクラして倒れそうでした。 定時で帰って、住居に戻って、 血中酸素飽和濃度を測定したら９１％でした。  しばらくしてから再測定しても９３％です。  晩ごはんの焼そば 麺は藤本食品の蒸し麺、 具は大山ハムのポークウインナー、玉ねぎ、もやし、キャベツ、にんじんです。 がんす、ミニトマト、めだまやきを添えました。 別添で牡蛎フライ、アジフライがあります。  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
May 13, 2025 08:28:02 PM
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